浪子燕宵拳

拳谱

立正预备势2.虚步挑拳3.正步压拳4.正步挑拳5.两拳分侧6.弓步撩 掌7.马步冲拳8.马步下扎勾9.马步交掌10.弓步扎勾11.回身弓步冲拳弓步两拳相拢13.提膝反拳14.反身仆步冲拳15.马步冲拳16.弓步推掌 17.弓步冲拳I⁸.弓步挟拳19.弓步推掌20.弓步撩掌21.马步冲拳22.弓步挟 拳2³.弓步冲拳2⁴•弓步挟拳25.弓步冲拳26.弓步推掌27.弓步冲拳28.仆 步下打2⁹.弓步冲拳30.马步冲拳31.两臂下扎32.两臂交叉33.弓步扎勾回身弓步冲拳3⁵.弓步两拳相拢36.提膝反拳37，阚身弓步冲拳38.马步冲拳39•提膝套拳40.仆步下打41•弓步下打42.仆步下打43•弓步消打44.提膝反 身弓步冲拳45.马步冲拳46•弓步挟拳47•上步弓步推掌48•弓步撩掌⁴9•马步 冲拳50.提膝套拳51.弓步消打52•单拍腿53•二跳单拍腿5⁴•弓步打虎势 55•弓步冲拳56.弓步消打57.右脚踢腿58.正步冲拳59•里合腿60•外摆铃 61,虚步挑拳62.正步两拳下压63.正打完毕

(孙铁根）

迷拳法

【说明】

据《要拳口述》、《随笔所录》，迷拳法系由平津流传至沪，精武人员曾在沪江南市区 传授，习武者十分喜爱，直至抗日战争，尚有人秘密学练，但范围地区缩小，学习者也逐步 减少。

此拳虚虚实实，虚中有实，实中又柔，软硬一体，内外功相联，防中有攻，攻中又有 守，动作较为神秘。

迷拳之势，有前有后，有左有右，前后左右而直攻之，谓之正，前后左右而巧攻之，谓 之奇，遇正面体健者胜，遇奇则涔健者失？其中健弱莫不有当，惟在习之精而练之熟耳。故 弱者而胜其雄，力健者反失其力，是皆出于意料揣度之外者也。故曰：人挂而披，人披而彼 托，人托而彼削，而彼削，人削而彼遁，人遁而彼角，拳出拳外莫知恭酌，拳入拳内莫知醒 觉，变幻无穷令人迷，拨其法不可端倪，故名之曰迷拳。

【拳谱】

第一从上劈下

敌人当面来，我步右脚进，右脚甫及发，左脚缩相就，步儿馋见行，左轮又打去，拳打 缕加时，右披反能凑，凑时欲管跌，望上一揭骤，怕停留，偏头左斜守，人见我留时，谁知闭阴恐空发，翻身双披就。

第二乌龙戏珠

敌人若打来，左袍斜里去，斜进搀到身，右拳戏珠就，敌人左边走，右抱左，戏去，彼 将手打来，抽手脱身计，人见获己身，谁知闭阴后，阴当收转时，反身双披骤，要知敌人长，此拳不可废。

第三黄龙抱蟾

左肩出势立，左拳横打去，打左缗及身，右拳斜抢救，复起孽肘来，焰心一坐计，后人 不后退，管脚居其后，力雄难跌他，斜步闭阴道，若后赶进来，双手反身骤。

第四凤凰展翅

左手抱头颜，右手切将去，右手抱头颜，左手切将去，倘若敌人披，两手斜溜去，左手 反披来，右手反披骤，右手甫及时，左手横拴凑，此乃敌左旋，敌右无双计，筋骨要打熟， 任他翅飞去。

第五闲阴扫阴

我若前行去，赶来左掌就，须知阴上加，反身右掌救，若身敌左行，右闭难将就，若朝 左来时，将身右边溜，总之要闭阴，横竖者不去，若要打得真，撩阴终打透。

第六泰山压顶

欲知太山压顶，左右双轮劈他，他步是旋风，横步不可歇，步若可用长，丈徐管脚跌，手中要练熟，节压一节，压之末为奇，谁知节破节，破打得其方，乃管人駒跌。

披揭法

进步后脚，必从前脚跟边出脚，到务比前脚过三四寸，去时不可直挺，脚膝要略此循腰 藏阴，两膝微弯，两脚尖不可撇开，脚跟不可离地,两脚平分向里，似撅腿样，名曰巽风脚， 肘一齐压下，身法要此直竖，胸怀要开，臂要夾，肚要挟，头颈要直竖，而略此逼转，两目 精神，紧望敌人，手当必让后轮，出拳大指此曰勾，腕略此弯，不可直挺，打下去心意必望 敌人面上，直拎至胸前，遍身着力，所谓百骸筋骨一齐收也。

(矣梁成）

燕青拳（一）

【说明】

该拳从天台余文荣老师传入绍兴。

【拳谱】

1•分立一宇²•抽回立正3•出马双拳4•右拳打脑5•进步斜捶6.吊马流星 7.抽拳尖肘⁸.顶拳独立9.落雁飞步转阳10.独羽吊金11.玉凤穿梭 12.翻身 拨步13.全扫切腿14•七星切掌15.飞步反掌16.东海望月17.力士托天 18.落巾惊虾19.金鱼反白20.飞腿上台21.落马钩捶22.虾蟆入水23.老虎捉 蝶24.二掌冲天25.龙滚水潭26.切掌勾步27.白鹤亮翅28.迂捶勒马29.目 托对心30.坐花拜月31.白猴上树.32.下山崩拳33,太公钓鱼34.抽拳穿会 35.螳螂金鸡36.飞箭穿云37.推窗望月38.木展捕鱼39.白虎入洞40.二龙抢 珠41.连环双掌42.水牛落塘43.滚水冲天44.乌龙扫地45.牮步双掌46.退

步一字47.收回立正	燕青	拳（二）	(樊益善）
【拳谱】 1.前一插2.后一挖	3.向前开手2	1.向前跪步恭手	5.平步抓手6.左拳

—九一九8.扫上去小排手9.分开比手10.卷起大排手11.起来旋风脚 12. —个跪步比手13.起来虚步抓手14.开出去手拳15.左拳16.反过来排手 17. —个肚匕18.转过来漫田荒19.倒根腿20.双劈腿21. —个撤柱22.田步抓 手23.平拳24.左拳25.双挖手比手26.平马抓拳27.左拳28.转身大排手 29.卷起来出一腿30.观音盘坐31.起来一插起腿32.独立看手33.跳起来一个打 柱34.左拳35.平拳36.—身进步插枪37.卷起通天拳38. —扫起来小排手 39.分开比手平马抓拳41.左拳42.转身分手43.跪步恭手44.起来直立

(王漫昌）

燕青拳（三)

拳谱

1.消打顶撑2.打虎环封3.抱腰消打4.扫脚顶胸.5.单封双作6.帮顶起腿 7.抓托扫脚3.直掣环封9,反抓捆顶10.挂拳冲天11,双抓膝尖12,双撑起腿

(徐阿顺)

燕青拳（四）

【拳谱】

1.并步立正2.双标掌3.砍掌⁴•拦捶5.双捋手6.砍掌7.单提枪 手9.上步扇手10.称架捶11.上步扇手12.怀中也月13•荷叶手14•翻身扇手 15.怀中抱月16.荷叶手17.上步扇手18.翻身扇手19.退步单提20•转身提掸 手21.上步提掸手22.撤步扇手23.撕挂手24.丹凤朝阳25.二起腿26.落步 击掌27.闪实下斩28.称架捶29.退步腾落手30.上步扇手31.翻身推掌 闪实下斩33.鹞子入林34.撩阴捶35.翻身双砍掌36.包腿撩阴捶37.进步 双抓手38.翻身双推手39.风摆荷叶40.燕子衔泥41.白猴献果42.双摆莲43.称架捶44.砍掌提蝉45.上步腾落手46.风摆荷叶47.拉捶* 48.提弹砍掌 49/撤卦手50.横砍51.叶底藏花52.收势立正

(也勉）

秘宗拳

【拳谱】

1.开门式2.请手3.盘花手4.冲天炮5.搂膝捶6.右弹腿7.马步捶 8.迎门捶9.点裆M 10.点胯腿11.转身连环劈12.连环炮13.盘花肘14.起 腿踹15.退步掌16.左右飞云腿17.挑手炮18.丹山起风19.莲花炮20.猛虎 摔尾21.转身顶肘22.倒行步23.盖插掌24.转身三击掌25.右起腿26.丹凤 亮翅27.走马活挟28.换步肘29.擒拿手30.左踹腿31.翻身劈掌32.盖击掌

退步三关34.进步飞腿35.旋风腿36.马步架手37.进步串掌38,左右抡臂 39.魁星独立40.转身现肘41.大鹏展翅42.蒙头拳43.连环捶44.翻身下砸捶 45.蝴蝶*花46.大鹏展翅47.扫蹚腿48.箭弹腿49.青蛇寻路50.转身下劈 51.白鹤亮翅52.斜横肘53.左切肘54.丹凤展翅55.旋风腿56.左搂滕

57.右盖捶58•白鹤葺翅59.退步串掌⁶〇.收势

燕青短拳

说明

燕青拳属于短拳之一。其动作如风，站如钉，重如铁；拳有形，打无形；含有功、顺、勇、疾、狠、真的要求I不练花式，具有讲究技击性的特点。

举谱

1.预备2.江湖会见3.拨草寻蛇4.螳螂封手5.猿猴捧桃6.虎口锁喉7.神童迎宾8.冲拳偷袭9.时迁偷鸡10.顺手牵羊11.迎风扫荡 12.搂手捣臼仙人指路14.双峰贯耳I⁵.虎尾拦腰16.追势‘捣臼17.虎尾右拦腰18.追势 捣臼19.金龙探爪20.天雷击顶21.金刚伏虎22.白鹤回头23.左架打24.右 架打25.右架打26.武松脱铐27.双旗上开道2幻双旗下开道29.金象卷鼻张飞捆猪31,反拳还击3²,黑虎掏心33.青龙摆尾34.撩后扫蹚35.遛上梁山36.独立金鸡37.双樺撞山3S.华容道会见39.哪吒探海40.贵妃醉酒 41.霸王敬酒42.蟒蛇出洞43.搬石寻路44•，流水撩月45•左扩步冲拳仞•双龙 抢珠47.拨草寻蛇48.金猴出洞49•扫蹚敲钟50.顺水推舟51•硬开弓52.武 松伏虎53.金钩降龙54.拨云扣打55.辕门射戟56.豹子撞林57.左右架打 58.盘根藏刀59.奇袭华山60.青龙翻身61.顶天立地6²•白虎进洞63.仆步拦 击64.韦陀守门65.神鬼推磨66.霸王举鼎67.李晴托塔68.迎风扫蹚69.小 魁星70.左右开弓71.箭步弓臂 72.右云手 73•少魁星74.江湖告别75.收势 …

(郑志坚〉

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