六合拳（三）

举谱

丁步按掌2.仆步封掌3.弓步双勾4.虚步亮掌5.并步勾手G.提膝抄 掌7.仆步掠掌8.弓步切掌9.滚手仆步抄掌10.仆步勾手亮掌11.蹬腿歇步冲 拳12.蹬双冲维13.搂手弓步冲拳14.云手吊钩挑掌15.右提膝禅鞞16•虚步 ^ 操掌17.独立穿g18.左右冲拳19.回身架亮炮20.扣肘蹬K²1.歇步盖打.双冲拳、蹬E 23.迮环拳、窜心腿24.探海下冲拳25.跃步贯耳拳26.弓步双分掌27.反句弹踢2L独立獠掌29.震脚上冲拳30.滚手切掌31.剪腕仆步亮掌32.弓步横$ 33. 1哼穿鹄34.跳歩坐盘封门35.蹬腿双冲拳36.抡劈右冲拳37. S歩封33.巧：盼双冲_ 39.抡劈顶肘40.外摆腿41.仆歩撩掌42.架 掌冲拳43.也纪勾手弹以.3步:双切掌45.云手虛步涊掌46.马步砍掌47.马 步穿举1独立勺手49. 丁弓虛步勾手50.独立钻拳51.:也步弹腿52.虚步栽拳 53.翻身砸拳独立54.垫步跳插步下撩拳55.回身盖打56.双勾弹腿57.独立上 冲拳58. ^手弓步切掌59.穿掌、仆步亮掌60.滚手弓步切掌61.双勾小弹踢 62.独立、转j:丨、上沛拳63.退步G4.收势

合拳（四)

拳谱

1.起势2.雄拍掌（击胸）3.肘底捶（击腰）4.坐盘顶肘5.转嶎单吊单拍掌 6.上步双扣恭（上胸）7.双峰贯耳8.双切肚9.双托掌10.迎面掌11.弓箭步冲 拳12.转身败势13.转分击头14.转身击腰15.退步单拍掌16.返步双拍掌 17.双峰贯耳双切肚19.双托掌20.迎面掌21.冲拳22.败势23.穿掌 24.收势

六散拳

1.并步穿这兑手2.祯步撩莩3.仆步穿掌4.弹腿冲拳5.:丨i冲荦6. q步冲 拳7.仆步穿¥ S•上步盘肘9.震脚插掌10.腾空摆莲11.退步劈掌22.马步双推掌iS•转身马步摔萃14•弓步左右冲拳15.马步架打1G.腾空飞脚17,提膝 亮掌〗8•弓步横贯拳I⁹•转身盖拳2G.提膝勾手推掌21.仆步亮$ 22.打虎式 23•虚步推$以.®脚转身25.左冲_ 26.廣脚提膝劈拳27.旋风_ 28.插步穿 掌29•巧碑仆步榀掌30. ^步报掌冲拳31.虎步推掌32.并步勾乎33.收势

(斯英）

太行拳

 

中健者之一。

【拳谱】

1.立正2.靠身掌3.切掌4.上步双上5.靠身掌⁶•二郎推山掌7•双勾 手8.勾手打三拳9.快打三拳接掌10.蹬肚子脚11.俯退势I²•摆打腰拳 13.反腰拳14.冲裆腿15.上步扦拳16.穿步打I⁷•五虎截双龙1S.白虎冼脸 19.推掌20.跪膝腿21.反臂正打22.打锤拳23.上步约抬头24.上步摆治裆 25.快挡腿26.反臂正打27.打出掌28.勾手踢打29.勾手踢上步打30.勾手踢 打31.勾手踢上步打32.勾手踢打33.勾手踢上步打34.五虎戏双龙35.白虎洗 脸37.跪膝腿38.退步反臂正打39.打出棒40.上步豹抬头41.俯退势42。上 步单手推扳43.让步扦棒44.穿步打45.井字手46.踢仙人过桥打47.上二步五 花掌48.上步棒沙打49.撒沙50.踢回环腿51.打平拳52.上步土拫53.让步 跨虎势54.退步收势

练步龙拳

【说明】

此拳质朴无华，适合防卫实用。由中央国术馆刘崇峻传余文荣，然后在浙江各地流传。

【拳谱】

1.十字推手2.怀中抱球3.蹲身撩阴4.顺步左掌5.饿虎出洞6.回身冲 打7.并步守拳8.蹬足推掌9.抓肩冲打10.切退挡拳11.转身拿压12.伸掌 左刺13.顺步左掌14.上步撩打15鸳鸯掌势16.进步催腿17.顺步刺掌

拗步左掌19.托掌平拳20.转身撩阴21.虚步监掌22.上步撩打23.大战门 神24.顺步刺掌25.拗步左掌26.托掌平拳27.龙虎斗争28.折步打虎29.上 步撩打30.顺步刺掌31.拗步左掌32.托掌平拳33.扭身挑肘34.四面埋伉 35.回身双掌36.转身撩阴37.虛步问掌38.上步撩打39.回身撩打40.十宇蹬 脚41.退步左打42.退步右打43.转身出掌44.回身追掌45.收势还原

(史又元）

器械套潞

六合刀

【说明】

该刀术是海宁市传统器械单刀类套路，套路共?六十余个动作。腿法轻炅、身形合一， 以舞为主，出刀快速、利落，•动作连贯紧凑等特点。

【械谱】

1.起势2.虚步亮掌3.平立穿掌4.转身起腿5.转身拔刀6.虚步执刀 7.虚步撩架刀8.虚步插刀⁹•金鸡独立10•转身翻刀11.弓步撩刀i2.虛步藏 刀13.力劈华山]⁴.滚刀缠身（3次）]⁵.虚步挺刀]G.单手接刀]7.火鹏展翅 18. 〇步提刀19.筇鸯戏水20. •执力2].较身翻朽22.大鹏展翅23.蛟龙川 涧24.歇步缠刀25.风卷残云26.虚步亮刀27.执刀瞭望28.横扫残叶29.弓 iil刀30.并步提刀31,拨韋傖鎂32, i力鉍望33.上歩卞臂34•苏秦背剑 35.并步穿掌36.叶下藏桃37.弓步提刀38.拨草惊蛇39,金鸡独立40.蜻蜓点 水41.虚步吞刀42.叶下藏桃43.纵步压刀44.鸳鸯戏水45•鹞子翻身46.宝 刀出鞘47.手托千斤48.弓步提刀49•力劈华山50,虚步掌手51•残风卷叶

弓步撩刀53.回头望月54.弓步侧撩55.虚步亮掌56.收势(并步垂臂）

(许浙良）

六合枪

【说明】

该枪术套路组织严密，有快有慢，动作利落。对青少年的体力较为适宜。

械谱

1.预备势2.震脚接枪3.透步下扎4.平刺枪5.透步下扎6,平刺枪 7.透步下扎S.乎刺右弓步架枪9.后跃步平刺枪10.左甩枪11.右虚步架枪 12,摔枪13.透步下扎枪14.平刺枪15.后跃步刺枪16.甩枪下砸17.倒把回马 枪18.大刀舞19.枪花舞20.甩枪21.跪膝(韩信摩旗）22.太公钓鱼23.踢抢 回马枪24.舞花25.翻身跃步回马枪26.震枪平刺27.二郎担山28.后跃平刺 29.倒把前打30.回马枪31.金鸡独立32.舞花枪33.定阳针34.架枪35.收 势

(王永来）

六合单刀

说明

拳的技术特点是刚劲有力、泼辣快速、速进速退、快猛有力。重基础，重腰劲，灵活多变。

【械谱】

1.飞燕展翅2.提膝独立3.下步横刀4.提膝挂刀5.虚步藏刀6.弓步藏刀 7.插步按刀8.弓步劈刀9,虚步藏刀10.盘头扫刀 11.弓步架刀12.弓步藏刀 I³.独立横刀I⁴.上步架刀15.并步立刀16.独立劈刀17. 〇步藏刀18. 〇步托 刀19. 9步撩刀20.平衡前刺21.虚步亮掌22.收势。

(杨明华）

器械对练

六合棍对练

【械谱】

1.起势²•上下步点脚3•上提膝打头4.下退步压棍5.上原步打头下原步架棍7.上上步打头⁸•下退步压棍9.上原步打头10.下原步架棍上上步击腿12•下锚步架棍IS.上原步打头14.下垫步架棍15.上并步点 脚16.下提膝打头17.上退步压棍18,下原步打头19.上原步架棍20.下 上步打头21.上退步压棍22.下原步打头23.上原步架棍24.下上步击垫步架棍26.下原步打头27.上垫步架棍28.下击步点腰29.上转身 压棍30.下上步打头31.上压棍撞胸32.下转身打头33.上转身并步压棍下收棍击腿35.上转身盖步架棍36.下坐盘扫蹚37.上提膝盖顶38•下 架棍打头33.上弓步压棍40•下上步打头41•上弓步架棍42.下并步点腰上转身压棍打头44.下上步压棍击胸45.上转身打头46.下转身并步压根 47•上上步击腿48•下转身架棍49.上坐盘扫蹚50.下提膝盖顶51.上架棍 打头52•下盖步架棍53•上并步点腰54.下转身压棍撞胸55.上退步打头 _S6.下原步架棍57•上退步打头58.下上步压棍59.上转身击腰60.下弓步 架棍61•上转身点太阳62•下退步绞棍63•上上步打头64.下并步绞棍 65•上转身点太阳66•下坐盘架棍67.上收势打头68•下上步压棍69•下上 步点太阳70•上并步托棍71•上下并步点脚72•上并步压棍73•下上步点腰 74•上转身压棍撞胸75.下退步打头76•上退步架棍77•下退步打头78.上 原步架棍79.下转身提膝80•上弓步架棍81•下转身点太阳82•上退步绞棍 83.下绞花步打头8⁴•上退步绞棍85•下转身点太阳86.上坐盘架棍87.下 并步打头88•上并步压棍89.上上步点头90.下退步托棍91.上上步点棍 92•下原步架棍93 ,收势

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