第三节KRAV MAGA的体系形成与完善

1973年底，64岁的里奇费尔德在温格特体育与运动学院（The Wingate Institute for Physical Education and Sport )执教时，遇到了同样被派往本校执教的 军事格斗专家Moni Aizik (莫尼•艾兹克)。他们双双被军方委以重任，负责制定

 

K世界公认最实用格斗术

A ，——以色列国术KRAV MAGA

和完善对士兵进行徒手格斗训练的计划。

当时，以色列军方正在寻求一种高效的近身格斗技术，以期提高其精锐特种 部队的作战能力。莫尼•艾兹克做为军事格斗界的翅楚，被当局要求参与这项工 作。他之所以会被指定完成这一任务，主要是因为其过人的格斗背景。

莫尼•艾兹克是土生土长的以色列人，就如同以色列沙漠上的仙人球一般外 强内柔，透露着自信的褐色外表下满是健壮的肌肤。尽管他是一名优秀的格斗专 家，但是人们对他的评价却是，莫尼•艾兹克是个生活极为严谨，说话声音温和， 眼睛时时露出和善目光的人。

6岁时，艾兹克举家迁至荷兰，8岁时父亲将他送人一家武术培训班开始练 习柔道和柔术，因为他认为这是一个极具武术天赋的孩子。在阿姆斯特丹长达9 年的时间里，他在荷兰教练奥派•施耐德（施耐德曾在黑带八段平野土岐奥门下 学习过柔道、柔术，而平野又是柔道创始人加纳次五郎的学生）的专业指导下系 统地学习了柔道、柔术，为他的格斗生涯奠定了坚实的基础。15岁时，艾兹克 随家人回到了祖国以色列。之后，年轻的艾兹克加人了以色列柔道国家队的青年 组，征战于以色列及欧洲达7年之久。其间，他共赢得过7次冠军，包括以色列 全国冠军。18岁那年，到该服兵役的时候，他圆了所有的以色列人的一个梦想—— 当了一名人人羡慕的伞兵，并服役于以色列最受尊敬的特种反恐与情报部队。经 过了 5个月的步兵训练，1个月跳伞训练以及8个月的艰苦卓绝的特战队训练， 他晋升为军官，此后他接受升职并开始了帕哈德军官课程的学习。训练的内容包 括实战指挥、军事理论、军事管理、以色列国防史、强身体操、水陆作战演练、 山地作战、沙漠求生、敌后渗透、制敌术等诸多课程。

1973年10月6日，埃及和叙利亚分别从南部和北部同时进人以色列的边界， 犹太人称其为“赎罪日战争”，而阿拉伯人因为他们的目的就是摧毁以色列政权， 故称其为“歼灭战”。在这次战役中，22岁的艾兹克受了伤，在医院里度过了 4个 月的时间。这一次他不仅亲身经历了历史，也把他自己的名字留在了历史卷册中。

1973年10月22日，苏联和美国联合发表了一份停火声明，10月28日战争 才算是正式结束。

这场战争的教训之一就是，战士需要接受系统的肉搏训练，内容既要易于学 习，又要有相当的攻击性。就在当时，即便艾米•里奇费尔德已在1968年创造 出了名为KRAV MAGA的军事格斗操练体系，以色列国防军（IDF )的近身格斗

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第一章

关于以色列KRAV MAGA

 

实战训练依然没有达到标准化训练程度。

战争结束后，艾兹克已伤病痊愈了。1973年底，他再次得到任命，由于格 斗方面的卓越成绩又亲身经历了战斗过程，艾兹克被送到了温格特学院。在那里， 艾兹克和64岁的退休军官艾米•里奇费尔德受命为战士们开设肉搏战术课程。

当艾兹克与里奇费尔德合作创编一套更加纯正的徒手格斗术计划时，由于 拥有丰富的实战经历，艾兹克很快就在实践中确定了自己所学的技术中哪些是 有用的哪些是没用的。在创造新的格斗体系过程中，艾兹克采用了科学的方法 来严格检验各种技术的实用价值。同时，艾兹克发现里奇费尔德擅长拳击和摔 跤，但并不精通柔术，便向他提议将一些实用的柔道或柔术元素加人到KRAV MAGA里。里奇费尔德坦诚地采纳了艾兹克的建议，并很快地把他所提出的多 种技法都用到测试中。

当时，里奇费尔德的一个学生叫爱德蒙•伯兹戈勒，在特拉维夫开设了一所 武士道武术学校。在武士道武术学校和温格特体育军事学校这两个地方，艾兹克 与里奇费尔德共同分析论证了新课程中KRAV MAGA可行的每一个打斗方式。他 们一致认为这套体系应该是高效速成、简单实用的。他们每天都对各种技巧进行 探讨来决定哪些才是最好的，在将其正式编人教学手册之前，对每一技术动作都 进行了 40〜50次左右的试验。虽然里奇费尔德已经编写完了前面提到的KRAV MAGA训练教程，在他们的合作中也会产生分歧，但他们俩之间的融合还是带来 一些不同的东西。

艾兹克是这样评价里奇费尔德和他们从事的工作的：“和艾米一块工作是非 常有意义的事，与他共事非常快乐，他是一个非常有魅力的人。我们很喜欢我们 从事的工作，那是非常伟大的课程。”

当这套技术最终定型后，这两人即开始讨论它的名称问题。艾兹克想使用 KAPAP (卡帕扑）一词，但里奇费尔德不同意，认为应该继续沿用KRAV MAGA 这一名称，里奇费尔德希望它能更简单些，所以从那时起，KRAV MAGA多用于 国防军，KAPAP则更多见于特种部队。

这样，KRAV MAGA就变成了以色列军体格斗术的正式名称。在当时，从来没有 人会想到有一天它会拥有今天这般广泛流行的景象。对艾兹克来说’能参与这套技术 的编练只是将它当作一项轻松的任务，同时也是将他的格斗技术融人其中的一^美妙 机会。不善言辞的艾兹克作为一名绅士，从来没有因为里奇费尔德因此获得所有的殊

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荣，而有过一丝的抱怨。

经过对以色列格斗术长达9个月的改良，艾兹克被任命前往军队的体育部报
到，通知他专门负责设计特殊情况下的课程。

1975年现役期满之后，艾兹克创办了一所叫特拉维夫迈克比（Macabee)的
面向平民的格斗学校，主要讲授柔道、柔术及徒手格斗术，教学期间，他对
KRAVMAGA进行了更深层次的改进。除了必要的课程之外，他也教授那些里奇
费尔德不愿融进KRAV MAGA体系的东西。他在里奇费尔德KRAV MAGA体系
的基础上增设了徒手夺刀技术、枪械威胁防御技术、女子防身以及一些如何利用
身边物品有效打败攻击者的技击方法。

1976年，艾兹克专程奔赴日本深造柔道及桑搏。在随后的几年里，他又去
过6次，每次一呆就是四五个月。其孜孜不倦的学习精神，令人深感敬佩。

回到以色列以后，他推荐女柔道家耶尔•阿拉德参加国际比赛，在1992年
巴塞罗那奥运会上，阿拉德赢得了一枚银牌，夺取了以色列历史上的第一枚奥运
会奖牌。紧接着，她又摘得了欧洲柔道比赛的金牌和1993年世界柔道锦标赛的

银牌。艾兹克慧眼识才，功不可没。

1986年艾兹克离开了以色列搬
到多伦多定居，开办了当时堪称北
美最大的格斗学校（撤母莱倶乐部)。

在这里他培养了一大批格斗高手，

他最引以自豪的学生是卡洛斯•牛
顿，曾夺得世界终极格斗赛冠军，

是当时世界170磅级别的顶级高手
之一•。另一■名亲传弟子乔尔•杰克逊，

也曾3次获得加拿大中量级柔道冠
军。另有许多弟子在各类格斗学校、

武装强力部门任教。这些人为KRAV
MAGA格斗体系在世界范围内的推
广和普及做出了极大的贡献。（图
1-3-1 )

1998年，艾兹克卖掉了他的学校

 

▲莫尼•艾兹克在世界各地全力推广 COMMANDO KRAV MAGA (图 1-3-1 )

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第—章

关于以色列KRAV MAGA JSL M

成为私人教练，开始了个人专门单独培训教练的工作，偶尔他还会应邀回到以色列 去指导精锐特战部队的徒手格斗训练。2004年，他又在多伦多开办了一家格斗健身 馆（夺刀克敌学校)，在这里有10个教练讲授徒手格斗术、柔道、自由搏击和野夕卜 生存等内容。

值得一提的是，艾兹克在解释他为什么不习惯使用“KRAVMAGA” 一词的 原因时说，“KRAVMAGA”这个词已经太政治化了。然而有趣的是，在《BLACK BELT》等众多格斗杂志上有关介绍艾兹克的格斗技术时，仍然将其冠名为“KRAV MAGA”。艾兹克自己录制出版的教学片也都命名为“COMMANDO KRAV MAGA”。

现在，KRAVMAGA在世界范围内被广泛应用于执法、特种打斗以及平民百 姓自卫防身等。莫尼•艾兹克为KRAV MAGA的振兴无疑是做出了巨大贡献的，

这一点在以色列格斗界也是得到公认的。（图1-3-2)

◄莫尼•艾兹克出版了大量关于
KRAVMAGA的视频教学片，对于
这项格斗技术在世界上的推广和普
及做出了巨大的贡献（图1-3-2 )

 

第四节KRAVMAGA的发展现状

1964年，艾米•里奇费尔德大师从以色列国防军退役后，仍然坚持不懈地 向国内外民众传授这种自卫术，不断地完善KRAV MAGA的各种技巧。

1978年，艾米•里奇费尔德和他的学生们成立了以色列马伽术协会（Israel Krav Maga Association )，简称IKMA，其活动主要在以色列内部。

自此，KRAV MAGA便成为以色列国民教育系统中非常重要的一部分，在 教育部所属的公立学校和教育中心都开设KRAV MAGA训练课程，当然，条

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世界公认最实用格斗术

\——以色列国术KRAV MAGA

件允许的情况下如果想进一步深造的话，人们还可以进人世界上最好的体育健 身中心——以色列国家体育与运动中心的温格特体育与运动学院（The Wingate Institute for Physical Education and Sport)继续深造。在以色列体育和教育部门 的赞助下，以色列民众不论是男女老幼，能力高低，都可以学习这门技艺。它 是以色列国防和安全部队、警察与特警、安全反恐机构人员都必须掌握的生死 搏杀和自卫防身技能。

后来，由于在推广KRAVMAGA问题上内部意见不统一，导致IKMA分裂， IKMA很难继续有效地发挥作用，并面临解体。同时KRAVMAGA也开始向以色 列境外地区传播，艾米•里奇费尔德发现急需创建一个国际性组织。在他最衷心 的学生们和其他有声望的教练们帮助下，艾米•里奇费尔德又建立一个新的组织， 这就是国际马伽术联盟（International KravMaga Federation),简称IKMF，总部位 于以色列，主要致力于KRAV MAGA的发展创新以及国际推广。

自从IKMF成立后，所有的专家（Expert)、大师（Master)级别证书都是在 里奇费尔德的授权下，由IKMF颁发的。从1996年起，丨KMF获得了飞速发展并 成为当今世界上最大最受欢迎的KRAV MAGA组织。并且不断成功地在世界各 地建立分部，目前IKMF在全球50多个国家和地区都设有分部，而且考试晋级 制度非常完善，IKMF教练执照也是全球通用。

需要说明的是，IKMF成立以后，IKMA仍然存在，主要是在以色列国内进 行相关推广普及活动。

随着世界各国经济文化的频繁交流，在众多以色列KRAV MAGA格斗专家 们的不懈努力下，KRAV MAGA的传播早已超越了国界限制。当今世界各地许多 人都加人到学习KRAV MAGA的行列，不论是在社区中心、学校操场，还是在 健身俱乐部，都可以看到练习这项技术的人。因为21世纪的人们更看好如何用 各种方法来保护自己，避免遭到身体上的伤害，而简单易学、效果突出的KRAV MAGA当然是首选。

在拥有大量以色列移民的美国，许多地方执法部门、联邦机构、警察局和其 他特别行动组织机构，如联邦调查局、药物管理局、酒精、烟草和枪械管理局、 毒品管理局、财政部、移民局、中央情报局、海岸自卫队都把KRAV MAGA引人 到他们的日常格斗训练里。KRAV MAGA运动在美国民间也十分普及，名家辈出， 全国拥有许多家KRAV MAGA研修机构，其中最大的机构是一家叫做Krav Maga

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第—章料

关于以色列KRAV MAGA I S|

World Wide (KMWW)的类似一个公司结构的组织，由几名以色列人于1999年 注册成立，总部位于美国，在全球各地设有许多分部，在美洲地区具有一定影响力。

2010年，又有一家名为KravMaga Global (KMG)的国际性组织成立，也着 重面向全世界进行KRAV MAGA格斗术的推广与普及。

这些KRAV MAGA国际机构在推广普及这项运动过程中，组织众多以色列 专家拍摄录制了大量的视频教学片、编撰出版了大量图书和教材。其中最具代表 性的有：

Imi Lichtenfeld 和 Darren Levine 合著的《Krav Maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault》；David Kahn 编著的《Krav Maga: A Complete Guide for Fitness and Self—defence》《Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self- Defense》《Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self—defence》《Krav Maga Weapon Defenses: The Contact Combat System of the Israel Defense Forces》；

Mark Slane 编著的《American Krav Maga》《Krav Maga for Law Enforcement》；Darren Levine 主编的《Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques》《Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense》《Black Belt Krav Maga: Elite Techniques of the World's Most Powerful Combat System》《Krav Maga for Beginners: A Step-by-Step Guide to the World’s Easiest-to- Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program》；Richard Douieb 编著的《Self- Defense Krav Maga》。

世界诸多平面、网络、电视媒体也纷纷关注这门以实用性突出著称的格斗术。 美国著名的历史频道（The History Channel)从2007年开始陆续播出一档名为《人 体武器》的武术寻根节目，其中第七集就是《以色列国技KRAV MAGA》。探索 频道（Discovery Channel)制作的《格斗全天下》系列片也用了 45分钟一集的篇 幅着重介绍了以色列的KRAV MAGA格斗术。

如今KRAV MAGA在全球的知名度与影响力与日俱增，到目前为止，全球 大约有近百万人正在学习这种格斗术。

值得我们高兴的是，近年来也有大量KRAV MAGA组织机构和以色列格斗 专家来中国传授这门格斗技术了，在北京、上海、深圳、哈尔滨、西安等地的 许多拳馆中都开设了 KRAV MAGA训练课程。今年，国际马伽术联盟（IKMF)

在中国也开设了分支机构（IKMFCHINA)，并且开始面向社会招收学员、培训

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t世界公认最实用格斗术

A \——以色列国术KRAV MAGA

教练，该机构于2013年7月份在国内举办中国第一届马伽术研讨会，标志着 这项优秀的格斗运动已经在中国落地开花了。（图1-4-4)

 

▲ Israel Krav Maga Association (IKMA)相 关网站（网址 http://www.kravmaga.pt)(图 1-4-1 )

 

A Krav Maga World Wide ( KMWW ) 相关网站（网址 http://www.kravmaga. com )(图 1 -4-3 )

 

▲ International Krav Maga Federation (IKMF )相关网站（网址 http://www. kravmaga-ikmf.com )(图 1-4-2 )

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▲ Krav Maga Global ( KMG )相关网站 (网址  http://www.krav-maga.com )

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