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预备姿势
身体面向东南直立，左脚跟贴于右脚脚弓处，脚尖外撇 呈丁字形，两臂下垂，满把握钩，月牙刃耕*"使钩身与地 面成45°夹角，两眼平?视前方。（图1） “「 '
图.2
第一段
「扣膝双剌 ,
（1） 身体姿势不动，两前臂上屈使两钩自下而上挑起，钩 身与地面近似垂宜。（图2）
（2） 左脚向前上一步，上体不动，两手腕外侧绕环，使 钩白下而上、向后划弧至水平，钩身贴近肩背。（图3）
（3） 重心前移，左腿屈膝下蹲，左腿屈膝，脚背扣于左
图3
膝窝处J同时两手用钳把握钩，使钩钻向前平刺出，目视前 方。（图4）
r要求：
① 握法灵活，预备姿势是满把握法，第一动为螺把握 法，腕花时用钳把，刺钻时用钳把握法易发力。
② 挑钩动作稍慢，腕花、刺钻动作要快，步法与钩法要 协调。
③ 上体始终面向东南。
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