短棍是街头打斗与军警特情人员防暴治安 过程中常见的攻击性武器。抡动起来的棍棒，由 于惯性和离心力的作用，其前端瞬间会产生巨大 的破坏力。它的另一个明显的优势是，棍棒能让 你的手臂得到延伸，这无形中让你对格斗距离的 掌控更加主动了。

短棍的种类非常多，常见的有单体防暴棍、 伸缩警棍，材质有橡肢的、金属的、木质的。此 外生活中类似棍形的、可用于攻击的东西更是随 处可见，比如棒球棒、高尔夫球杆、雨伞等等。

正因为这种武器的攻击特性和应用广泛性， KRAV MAGA格斗体系专门开设了短棍攻防课程， 学员一般都会像学习短刀攻防技术那样花费同样的 时间来学习短棍的攻击、防御以及抢夺技术。

第一节短棍的攻击技术（Short Stick Attacks)

短棍不仅可以用来攻击敌人的头、颈、脊椎等要害部位，也可以攻击诸如胃、 生殖器那样的身体软组织。在击打脂肪较少的肢体部位，如手掌、肘部、小臂、 胫骨时，其巨大杀伤力更是令人胆却。现实中，我们经常会看到这样的一幕，一 棍挥舞下去，硬生生将一条持刀的手臂击得骨断筋折。

从力学角度而言，一条挥舞起来的棍棒，其产生的破坏力是非常惊人的。我 们可以想象网球运动员发球时的动作，一名专业的网球选手能让一枚小小的黄色 网球以140英里的时速攻出，如果让他手持一根木棍来击打一个目标，那会是怎 样的结果，将不言而喻。

与挥舞网球拍不同的地方是，挥舞短棍展开攻击的技术动作更加多样，你不 仅可以朝敌人的任何身体部位抡击，可以用短棍的一端去戳击。KRAV MAGA的 格斗教练会提醒你，在真实的徒手打斗中，如果你能够随手抄起一根短棍，你的 战斗基本上可以说胜利一半了。尤其是在与多名对手群殴的情况下，这条短棍绝 对会令你如虎添翼。

短棍的劈击是指一手握持短棍，自上而下或者朝斜下方抡击目标，仿佛挥舞 刀剑劈砍。实战中，注意掌握好攻击距离，尽量以短棍的前端为力点袭击目标, 因为棍棒越靠近前端，运动速度越快，在离心力作用下，前端的破坏力最大。



挥舞短棍自上而下朝正前下方劈击对手头部（图5-1-1、图5-1-2 )

二、短棍抢击（Horizontal Strike )

短棍的抡击基本上是由侧面展开进攻的，挥舞手臂的动作有点类似用短刀削 砍，一般也是有去有回的。其主要特点是，动作隐蔽、快速，攻击威力强。在实 施攻击时，也是强调注意用短棍的前端为力点袭击目标。



、短棍戳击（Forward Stab )

短棍的戳击一般是用双手端握短棍，然后沿直线向前送出，以短棍前端为力 点戳刺对手身体。短棍戳击，多用于攻击敌人身体的柔软部位，具有突发、简捷、

高速、机动灵活的优点。



双手端握短棍，以短棍前端为力点攻击对手腹部（图5-1-5、图5-1-6 )

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