罗老师
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吴老师
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要领：这动作练时迚度很快。要求动作迅速， 以腰为生 宰，沾合丹田带动。双拳、双脚跬步犮劲，呼气同时完成。身法上要做到“欲右先左”“欲上先下”， “欲逆先颇”“欲顺先逆”之意，发劲要松活弹料。
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