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基本握法
握剑的方法称为握法或把法。正确的握法不仅是准确表现剑法的先决条件，而且也是技术熟 练的重要标志。初学者往往握剑比较僵硬，剑在手中不能灵活运转，致使剑法表现不清楚，力点 不准确。随着不同剑法的需要，握剑的方法主要有以下6种。
虎口向上’手握剑柄,小 指、食指、无名指、中指依次 紧握成螺旋形卷握，多用于刺 剑、劈剑。
五个手指成拳形握剑， 一般多用于推剑、拦剑、抹 剑、托剑等。
手臂向里旋转，虎口向 下，手心向外，拇指上卷或 支于剑柄下方，向上用力；中 指、无名指、小指向下勾压。 一般多用于撩剑、反刺剑等。
第三章。太极剑基础知识第三章。太极剑基础知识拇指、食指与虎口钳 夹，其余三指松握，一般用于 抽剑、挂剑、云剑、挑剑等。
第三章。太极剑基础知识
第三章。太极剑基础知识
剑贴于前臂后方，食指贴 于剑柄，指尖朝向剑首，其余四 指扣握于护手。多用于太极剑的 起收势和反手剑术练习中。剑贴于前臂后方，食指贴 于剑柄，指尖朝向剑首，其余四 指扣握于护手。多用于太极剑的 起收势和反手剑术练习中。食指伸直，垫在护手下面 助力和控制剑的方向，拇指也 伸直’其余三指屈指，一般多 用于绞剑、削剑、击剑等。食指伸直，垫在护手下面 助力和控制剑的方向，拇指也 伸直’其余三指屈指，一般多 用于绞剑、削剑、击剑等。手型
剑贴于前臂后方，食指贴 于剑柄，指尖朝向剑首，其余四 指扣握于护手。多用于太极剑的 起收势和反手剑术练习中。
剑贴于前臂后方，食指贴 于剑柄，指尖朝向剑首，其余四 指扣握于护手。多用于太极剑的 起收势和反手剑术练习中。
食指伸直，垫在护手下面 助力和控制剑的方向，拇指也 伸直’其余三指屈指，一般多 用于绞剑、削剑、击剑等。
食指伸直，垫在护手下面 助力和控制剑的方向，拇指也 伸直’其余三指屈指，一般多 用于绞剑、削剑、击剑等。
在剑术练习中，不持剑的手要捏成“剑指”，也称剑诀、戟指。 剑指的握法是食指、中指并拢伸直，其余三指屈握掌心，拇指压在 无名指前端的指骨上。剑指运用得合理得当，与剑法相应配合，可 以达到助势助力，平衡动作，增加太极剑剑法的表现和神采。
第二篇32式??皴第二篇32式??皴步型
第二篇32式??皴
第二篇32式??皴
(1) 弓步前腿屈膝半蹲，全脚着地，脚尖微内扣，膝部不得超过脚尖，后腿挺膝伸直，全 脚着地，脚尖斜向前方。双脚间有一定的横向相错距离。
(2) 马步 双脚左右开立，约为脚长的3倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝不超脚尖。
(3) 丁步 两腿并拢半蹲，一脚全脚着地支撑，另一脚停在支撑脚内侧相靠，脚尖点地。
(4) 平行步 两脚分开，脚尖朝前，屈膝下蹲，两脚外缘同肩宽。
(5) 虚步后腿屈膝下蹲，全脚着地，脚尖斜向前约 45° ,前腿微曲，以脚前掌或脚跟点于身前。
(6) 仆步一腿屈膝全蹲，大腿和小腿紧靠，臀部接近 小腿，膝与脚尖稍外展；另一腿自然伸直，平铺接近地面， 全脚着地，脚尖内扣。
(7) 歇步 两腿交叉，屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖 外展；后脚脚跟离地，脚尖朝前，膝部附于前腿外侧，臀部 坐于小腿上，接近脚跟。
(8) 横裆步 两脚左右开立，约同弓步等宽，全脚着 地，一腿屈膝半蹲，另一腿挺膝伸直。
(9) 独立步一腿自然直立，支撑站稳，另一腿在体前 或体侧屈膝提起，高于腰部，小腿自然下垂。
(10) 三体势步 前脚脚尖向前，后脚脚尖外展45° ；两 脚全脚着地，后脚跟与前脚在一条直线上，两腿微屈，大腿斜 向下，两膝微内扣，两脚距离约一小腿长，重心偏于后腿。
第三章。太极剑基础知识第三章。太极剑基础知识|基布剑法|
第三章。太极剑基础知识
第三章。太极剑基础知识
古代剑术把击、刺、格、洗四类剑法称为母剑。所谓击法，指用剑刃前端去点啄、敲击，如 崩剑、击剑等剑法；刺法是通过臂的屈伸，用剑尖进攻对方；格法是用剑刃去攻取或拦截对方， 如劈剑、斩剑、扫剑、截剑等；洗法是通过剑的滑动和挥摆，剑刃形成切割或削割，如带剑、抹 剑、撩剑、削剑等。现代剑术中的剑法十分丰富，现将基本、多用的剑法介绍如下。
(1) 刺剑以剑尖直取对方，经腰侧向前直刺，臂与肩成一条直线，与肩同高，力达剑尖。 刺剑可分为立刺剑与平刺剑，剑刃上下为立刺剑，剑刃左右为平刺剑。
(2) 劈剑 立剑由上而下用力，力点在剑刃，手臂与剑成一直线。
(3) 挂剑 剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方进攻，力点在剑刃前端。
(4) 云剑 平剑在体前、体侧或头顶平圆绕环，用以拨开对方进攻，力在剑刃。
(5) 抹剑 平剑由左向右，或由右向左切割，切割时剑把领先，高度在颈部、胸部、腹部, 力点顺剑刃滑动。
(6) 崩剑 又称击剑，立剑沉腕使剑尖向上翘起，力达剑刃前端。
(7) 绞剑平剑沿顺时针或逆时针方向立圆环绕，力在剑刃前部。
(8) 带剑平剑由前向侧后方屈臂抽割，力点沿剑刃滑动。
(9) 抽剑 立剑由前向后抽割，臂由伸而屈，力点沿剑刃滑动。
(10) 穿剑 平剑或立剑沿腿、臂或身体由内向外穿伸，臂由屈而伸，力点在剑刃。
(11) 提剑 由下向上，提拉剑把，剑尖朝下，力点沿剑刃滑动。
(12) 推剑 剑身竖直或横平，由内向外推出，力在剑刃后部。
(13) 扫剑 平剑由后向前或由左向右挥摆,扫剑时转腰挥臂’力在剑刃。
(14) 挽剑 以腕为轴，使剑在臂的内侧或外侧绕立圆，又称挽腕花。
32
式32
式(15) 托剑(16) 点剑(17) 击剑(18) 架剑(19) 截剑(20) 挑剑(21) 捧剑、(22) 斩剑(23) 压剑(24) 绕剑(25) 拦剑(26) 撩剑(15) 托剑(16) 点剑(17) 击剑(18) 架剑(19) 截剑(20) 挑剑(21) 捧剑、(22) 斩剑(23) 压剑(24) 绕剑(25) 拦剑(26) 撩剑立剑，剑身平放，由下向上为托，腕与头平，力达剑身中部。立剑，剑身平放，由下向上为托，腕与头平，力达剑身中部。立剑用剑锋向下点啄，力达剑刃前端。
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式
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式
(15) 托剑
(16) 点剑
(17) 击剑
(18) 架剑
(19) 截剑
(20) 挑剑
(21) 捧剑、
(22) 斩剑
(23) 压剑
(24) 绕剑
(25) 拦剑
(26) 撩剑
(15) 托剑
(16) 点剑
(17) 击剑
(18) 架剑
(19) 截剑
(20) 挑剑
(21) 捧剑、
(22) 斩剑
(23) 压剑
(24) 绕剑
(25) 拦剑
(26) 撩剑
立剑，剑身平放，由下向上为托，腕与头平，力达剑身中部。
立剑，剑身平放，由下向上为托，腕与头平，力达剑身中部。
平剑向左或向右敲击，力达剑刃前端。
立剑向上托举，高过头部，力在剑刃。
立剑或平剑切断、阻截对方，力在剑刃。
立剑由下向上挑举，力点在剑刃滑动。
抱剑平剑或立剑，两手在体前相合捧抱。
与扫剑相同，但挥摆幅度和力度较小。
平剑由上向下按压，力在剑面。
以肩为轴，挥臂领剑在体侧绕立圆。
立剑向前上拦截，力点在剑刃中、后部。
立剑反手由下向上撩出，力点在剑下刃前部。
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