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1. 反臂穿剑
重心渐前移；同时右手持剑臂内旋下行，使虎口朝下斜朝 内，手心朝右，剑尖由前向下顺右腿外侧向体后反臂穿剑，剑尖
上挑转向后上，使剑身平剑贴靠在背上，右腕手心朝外置于右胯 后侧，剑尖在左肩后斜朝左上方；身体面向东；左剑指划弧外旋 下落至左胯侧，手心朝上，指尖朝前；眼随剑走，背剑时转视前 方；穿剑时力贯剑尖（如图85,图86）。
图85图85图86图86
图85
图85
图86
图86
2. 图87图87转体背剑前指
图87
图87
重心移至右腿，右腿渐起 并以右脚掌为轴，身体向右后 方转动约180°,右腿直立膝微 屈、右脚尖朝西偏北 约45°;左腿提起脚面展平， 向体右后方顺时针方向向里合 腿，并随右后转体渐提膝成右 独立步，左脚尖微内扣护裆， 身体面向正西；右手持剑不 变；左剑指随转体旋臂划弧, 环绕至身体前方坐腕前指，指 尖高与鼻尖平，手心斜朝前, 肘微屈；眼看穿剑后随转体摆 腿环视前方（如图87）。
【要点】
本式要与上一式联动。反臂穿剑与背剑转体劲力要连贯，后 转体时要松腰胯、沉肩肘，身体要松沉，当右腿渐直立时要有意 识地往下沉体，并且，左剑指旋臂与左腿里合均要与背剑动作衔 接紧凑。意识上还要控制转体的速度，既不能像外家拳那样迅 速，也不能慢得断了劲，要不紧不慢。只有做到了连绵不断，内 外协调，才能使动作松活圆转，轻灵沉稳，身、剑、神浑然一 体，潇洒飘逸。
第三十四式捋枝打果
1. 仰身左云剑
(1) 左脚下落向左前方落步，重心微前移，上体微左转；右 手持剑随转体向右、向前旋臂翻腕、翻剑，使虎口朝下，手心朝 前，向上提腕，腕略比胸高，剑尖向下、向前翻转移至腹前；左 剑指由上向内划弧下落附右腕内侧；眼随剑走(如图88)。
(2) 重心后移，上体微后坐；同时右手持剑随重心后移以腕 为轴旋臂翻腕翻剑，使剑尖由左向上、向右划弧，平剑在头前上 方平圆绕环左云剑，云剑时头微随体后仰；左剑指附腕随势分展 渐落；眼随剑走(如图89)。
图88图88图89图89
图88
图88
图89
图89
2. 独立平斩剑
云剑后左脚尖微外摆，上体微偏右,踏实左脚尖，重心前 移，11体左转，右腿提起屈膝成左独立步，方向正西；同时右手 持剑旋臂划弧绕环，经右肩侧使手心朝上，平剑，向正前方斩剑， 腕与胸高,肘微屈，剑尖朝前，略比肩高；左剑指随云剑臂渐外旋下 落至左胯侧，使手心朝上，指尖朝右，随右腿独立旋臂屋后向上划 弧上举至左肩侧前方，腕与肩高，手心朝外，指尖朝前，肘微屈；眼 随剑走；力达剑身；此时身体面朝正西(如图90)。
图90
【要点】
(1) 翻剑与转体要协调配合,
(2) 云剑与闪腰仰身要同步, 节贯穿。
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