太极剑入门


二、剑的基本握法和蒯指|太极剑入门





握剑的方法称为提法或把法,正确的握法不仅是准确表 现剑法的先决条件,而且是技术娴熟的重要标志。初学者提 剑往往生硬紧张,剑在手中不能灵活运转,致使剑法表现不 清,力点不准,刚柔失度,技法大为逊色。剑术高超者,握 剑既牢又活,随着剑法的变化,腕、指关节灵活多变,掌心 松空,掌缘*掌根、 虎口各部位着力轻重各不相同,称为活 把握剑。故剑谱歌诀上有"手心空,使剑活¥足心空,行步 捷羽的说法Q



随着不同剑法的需要,握剑方法主要有以下七种,



1*平握——五指平卷握剑(图2) #多用于劈剑、崩 剑、托剑、推剑等。






直握——五指螺形卷握(图3) .多用于剌剑、扫 剑笔



3?钳提——拇指、食指和虎口钳夹,其余三指松提 (图4) 口多用于带剑,抽剑,挂剑,云剑等中









4.提提——腕关节屈提,拇指、食指下压,其余三指 上勾(图5) ,多用于点剑、提剑等口



5*反握——手臂内旋,手心向外,拇指支于剑柄下方, 向上用力5中指、无名指、小指向下勾压(图6),多用于 撩剑、探刺剑等.



6.垫握——食指伸直,垫在护手下面助力或控制方向小 拇指也伸直,其余三指屈握(图7)。多用于绞剑,削剑飞 击倒等口



7? 反手握——剑身贴于左前臂后,左手食指贴于剑柄,






指尖指向剑首,其余四指扣握于护手(图8)。多用于剑术 的起势q在反手剑术练习中也多用此种握法。



在剑术练习中,不持剑的手要捏成“剑指",古称〃剑 诀学,出戟指”o剑指的握法是食指,中指并拢伸直步其余 三指屈握掌心,拇指压在无名指前端指骨上(图9)电剑指 运用合理得当,与剑法呼应配合, 可以助势助力y平衡优美,大大增 强剑术的表现技巧和神采口





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