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1 ,握剑方法
剑把的握法，其名称是根据握剑的手形而定的，而握剑的手形，是依据所学习的不同剑法的要
得法、得利。得法、得利。求随时变换的。剑把的握法要做到三得，即得手、求随时变换的。剑把的握法要做到三得，即得手、
得法、得利。
得法、得利。
求随时变换的。剑把的握法要做到三得，即得手、
求随时变换的。剑把的握法要做到三得，即得手、
（1）阴把：手心朝天，手背朝地（或手背大部 分朝地）者，为阴把。（图1）（1）阴把：手心朝天，手背朝地（或手背大部 分朝地）者，为阴把。（图1）（2）阳把：手背朝天，手心朝地（或手背大部分 朝天）者，为阳把。（图2）（2）阳把：手背朝天，手心朝地（或手背大部分 朝天）者，为阳把。（图2）
（1）阴把：手心朝天，手背朝地（或手背大部 分朝地）者，为阴把。（图1）
（1）阴把：手心朝天，手背朝地（或手背大部 分朝地）者，为阴把。（图1）
（2）阳把：手背朝天，手心朝地（或手背大部分 朝天）者，为阳把。（图2）
（2）阳把：手背朝天，手心朝地（或手背大部分 朝天）者，为阳把。（图2）
（3）顺把：凡出剑时手心朝左（指右手握剑）， 拇指朝天，小指朝地（或手心大部分朝左） 者，为顺把，顺把也属于阴把。（图3）（3）顺把：凡出剑时手心朝左（指右手握剑）， 拇指朝天，小指朝地（或手心大部分朝左） 者，为顺把，顺把也属于阴把。（图3）（4）逆把.：凡手心朝右（指右手握剑），拇指朝 下，小指朝上（或手心大部分朝右）者，为逆 把，逆把也属于阳把。（图4）（4）逆把.：凡手心朝右（指右手握剑），拇指朝 下，小指朝上（或手心大部分朝右）者，为逆 把，逆把也属于阳把。（图4）
（3）顺把：凡出剑时手心朝左（指右手握剑）， 拇指朝天，小指朝地（或手心大部分朝左） 者，为顺把，顺把也属于阴把。（图3）
（3）顺把：凡出剑时手心朝左（指右手握剑）， 拇指朝天，小指朝地（或手心大部分朝左） 者，为顺把，顺把也属于阴把。（图3）
（4）逆把.：凡手心朝右（指右手握剑），拇指朝 下，小指朝上（或手心大部分朝右）者，为逆 把，逆把也属于阳把。（图4）
（4）逆把.：凡手心朝右（指右手握剑），拇指朝 下，小指朝上（或手心大部分朝右）者，为逆 把，逆把也属于阳把。（图4）
(5)内把：凡手心朝里，手背朝外者，为内把。(图5)(5)内把：凡手心朝里，手背朝外者，为内把。(图5)(6)外把：凡手心朝外，手背朝里者，为外把。(图6)(6)外把：凡手心朝外，手背朝里者，为外把。(图6)(7)合把：右手握前端，左手握后端，两手手 心相向握持剑者，为合把。(图7)(7)合把：右手握前端，左手握后端，两手手 心相向握持剑者，为合把。(图7)(8)合把剑：右手 握住剑把前端、 左手握住剑把后 端，两手手心朝 里，剑尖朝上 者，为合把剑。
(5)内把：凡手心朝里，手背朝外者，为内
把。(图5)
(5)内把：凡手心朝里，手背朝外者，为内
把。(图5)
(6)外把：凡手心朝外，手背朝里者，为外
把。(图6)
(6)外把：凡手心朝外，手背朝里者，为外
把。(图6)
(7)合把：右手握前端，左手握后端，两手手 心相向握持剑者，为合把。(图7)
(7)合把：右手握前端，左手握后端，两手手 心相向握持剑者，为合把。(图7)
(图8)
厂 ?、
握持剑把，不可满把攥紧，谚云：“死把刀，活把剑。”持剑手通常 以拇指、食指和中指，或以拇指、中指和无名指为主，其余手指为辅。双
握佥u 手合把握剑时例外。
」房门 持剑之手腕需要灵活，其窍门是意想持剑手腕处戴有一只无形的手
镯，或意注肘关节处的曲池穴，手腕自然就灵活了。再者，与持剑手相连 的前臂向内旋或向外旋，对手腕的灵活性有着密切的关系。
2 .剑指
剑指是指练剑时不持剑的手所要保持的手形，又称为剑诀。剑指的基本手形是：中指、食指伸 直并拢，其余三指回屈于手心，拇指压在无名指和小指的第一节上。可能有的人的食指和中指会不 严实，在练剑时两指尖会出现分叉。针对这种状况，纠正的办法是，用拇指压紧无名指和小指的末 节，空手心气贯指尖，这样，食指和中指就不会分叉了。（图1、2）
3 .剑法
（1）吴式太极剑四字诀
吴式太极剑的剑法，简单概括起来就是击、刺、格、洗四字诀。击和刺，是攻击性剑法；格和 洗，是防御性剑法或是防中带攻的剑法。
击
“击者，打也。”在技术方面有击打、敲击、敲打，例如敲钟击磬。在战术方面，有声东击 西、游击、袭击等。剑术的击法，是攻击对方的基本方法，包括直击、横击、斜击、撩击等。此 外，还有崩、点等剑法也属击法。
①直击：剑由上往下劈、砍、剁为直击；②横击：剑由左或右向前平斩为横击；③斜击：剑由 斜下向上或斜上向下的截法为斜击；④撩击：剑由下向上撩为撩击。
刺
“刺者，杀也。”运用锋利的剑尖去戳刺对方为刺。剑的刺法，也是进攻对方的主要方法。剑 刃朝上或朝下为立刺；剑刃朝左或朝右为平刺。刺法又分上、中、下三路，再细分还分上刺、中平
刺、低平刺、反刺、抱刺、低抱刺、圈 刺、探刺等。刺法在实战应用中，不论对 方姿势高低，对其身体的前胸后背、左右 胁肋都可见机行刺。刺法虽然用的是剑 尖，但在刺剑时，意在剑尖后七寸处，这 样剑刺出去才有穿透力，足以将对方的前 胸后背穿透，这才是真正的刺剑心法。
格
“格者，挡也。”即格挡、格开、阻 挡之意，也包括格斗、格杀之意。格法主 要是防御对方击来之兵刃器械的方法，而 且防中寓攻，格开之后随即便可反攻。格 法有上下格、左右格、前后格、里外格、 旁侧格、横竖格、提格、升格、格挂、格 带之分。格时用剑面中间纵向隆起的剑脊 去接触对方的器械。此外，护手、剑把均 可用于格拨。太极剑的格法，是以太极拳 的随屈就伸、粘连黏随、刚柔相济、引进 落空之顺随劲法应对的。
洗
“洗也，清除也。”剑的洗法，在于 洗迷对方的眼神，以剑花去扰乱对方的视 线，使其眼花缭乱，造成可乘之机。所 以，有谚云：“剑如彩凤上下翻飞”、 “往来飘忽如蛇绕枝”。洗法还可以卷带 对方的器械或撇开对方的器械趁虚而入。 具体的洗法有剪腕花、正反撩腕花、左右 侧立花、正前上方平面大花、经身前之正 立花、经身后之背花、云剑之顶平花等， 都虚中寓实、防中寓攻。
(2)主要的剑法图例
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