少林棍法大全


三十四、少林俞家棍|少林棍法大全





(王成绘图)



少林俞家棍于明代传入嵩山少林寺,是明代水军督都俞 通海将军的家传棍法。



据《少林寺武僧谱》记载:智善禅师精其棍术,他不仅 全盘继承了命家棍法,而且还把俞家棍之精华溶化在少林六 合棍术之中,在实践中不断改进,创编成《少林俞家棍跋》 和《少林金家棍三十二技法》等,为发展少林棍术起了很大? 的作用。



款诀日,



金家棍诀, 通海师传,



少林众僧, 如获宝鉴,



昼夜劲练, 腌日月转,



得真诀者, 独有智善,



俞家棍功诀?—:



阴阳要转, 两手要直



前脚要曲,后脚要直



打一揭,遍身着力



步步前进 天下无故。



俞家棍功诀二:



中直八刚十二柔,上刺下滚分左右。



打杀■高低左右搂,手动足进■参互就0



刚在他人前,柔在他人后,



彼忙我静待,知拍任君斗。 A



畲家棍功诀三:



视不能如前,生疏莫临敌,



后手须用劲, 遍身保有力。



动时把须固,一发皆深入。



打前急进攻,后发胜先实。



专步俱要进,时时俱取直。



更要使阴法,嘱君牢记下。



俞家橇功诀四;



习步法者起中平势、推、牵者、遍身杀。丁字步回杀,



施手进五步杀,跳退三步复原位,直打直跳,再做五步杀。



腰刀挑打,滴水散花,跳退三步复原位进打,穿后车马前鸡 '



啄,再进三步杀。马前进草三步杀,跳退原位打沉,让他先



起,我穿后手再抽回。吊剪抽回,三脚并进五步,火势起棍 -



走,杀进。小门趁棍走,进直符杀洗,倒头,直打,直膝



盖,打杀摆腰进三步。剪杀跳势退原位。



他打来我打去,破直杀有七,一步闪腰,二步折暖,



步滚势,二步流水,他直步打来,我坐脚过来,他平直杀



234



来,我速折后法大剪杀。他棍开或施沉法,我施二龙争珠 杀。凡于打鼓来洗势,灵用后手功夫奇,他用手轻过技杀, 我用棍尾反捣把。他手前一尺打中间,我疾步直当侧攻击, 他直高打来,我对胸杀去。他高拦打下,我用阴阳法。



他起高棍我猛进,他打半棍我进杀。他施鸡啄势,我速 起凶棍。



两棍相交,他施抽优势,我变大剪势去杀。



两棍打杀,必距一尺,双眼如龙观对方,认准对方何棍 枪,勇猛进杀莫傍恍,随机应变对招变,七十二变一刹间。



全法总要诀为八字:乘他“旧力略过,新力未发”,我 即寻机得技而入,乃是我扼他,等弱环节之秘旨也。



“响而启进,进而后响”,分别明白,此乃吾少林俞家 棍之真技也。



动作麻序,



大扫彗,大剪势,仙人盘棍,滴水势



直符医书,大吊势,肩齐杀势,走马回头势,



上梯势,倒头势,下穿势,闪腰剪势



下按势,扁习大棒势。



动作图解, (注,他穿俗衣,系白腰带,我穿僧衣。京黑腰带。



(一) 大挡势(图1)



他托大棒冲,骤来山压顶,
我上弓步势,大挡隔妖风。



(二) 大剪势(图2 )



他虎力压下,扭丝折棍法,
我小舞花折,反把大剪花。







(图1 )






(图2 )



(=)仙人盘棒<88)



他跃费仆来,架棒亲来采,
我速跳退后,缠盘折盖台.






(图3 )



(四)滴水势(图4 )




他举棍临下,妄想汶阴花,






他平棍穿校,直入胸腕口。
我紧握棒枪,巧取魔腕窝。








浏览1,592次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里