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第十一条:各项竞赛的评分标准
各项竞赛的最髙分为10分，评分和扣分的标准如下：
(一） 单练项目的评分，扣分标准
凡手法、手形、步伐、步型、身法、賭法和各种器械的方法与规格和特点要求 符合规定的给6分，轻微出现不符合规定的，每出现一次扣1分，明显不符合规定 者，每出现一次扣0.2分，严重不符合规定的，每出现一次扣0.3分，剑（包括剑指）以 定势为准，出现不符合规定酌情扣分，最多扣分不得超过0.5分.凡握刀、持剑和刀剑 运行时，刀刃，剑刃触及手臂、腿者扣0.2分，刀剑不分，枪棍不分，均按器械不明扣 分》
凡劲力充足，用力烦达，力点和击点准确，手、眼、身法步协调（包括身械协 调）动作干净利落者给2分。轻微不符合规定者扣1 — 0.5分，明显不符合规定者扣
6.1分，严重不符合规定者扣1 一2分，
精神饱满，节凑分明，风格突出，内容充实，结构合理，布局严紧者给2分轻 微不符合规定者，扣0.1—0.5分，明显不符合规定者扣0.6— 1分，严重不符合者扣1.1一 2 分。
(二） 对练项目的评分与扣分：
方法准确，攻防合理，其分值为4•分.
动作熟练，配合严密，其分值为3分.
内容充实，结构紧凑，其分值为2分.
意识逼真，风格突出.其分值为1分。
凡出现与要求不符合者，每次扣0.1—0.5分，出现漏洞失手者扣1.1—2分，
(三） 集体项目的评分标准：
质置姿势正确，动静分明，精神贯注、技术熟练，其分值为4分。
内容内容充实，武术风格突出，动作方法合理，其分值为3分，
配合队形整齐，动作协调，其分值为2分。
结构布局结构恰当，布局匀称，能形成图案者，其分值为1分，
(四） 其它扣分：
没有完成*路：任何比赛项目，运动员没有完成套路退场者均不予评分，
遣忘动作：在比赛中每出现一次遗忘，根据情况扣〇.1—3分.
失去平衡：在比赛中，每出现一次附加支撑扣3分，每'出现一次倒地，扣0.3分;若 套路中有倒地动作，躺地时间超.过3秒者扣0.2分.出现低级趣味者，视其情况扣0.1—0.2 分。
起势，收势：有意超时者扣.1 — 3分•以上四种由裁判员执行。
重做：
运动员因客观原因造成比赛中断者，经裁判长许可，可重做一次.不予扣分.
动作遗忘、失误、器械损坏等原因，造成比赛中断者，可重做一次，应扣1分.
运动员临场受伤，不能继续参加比赛者，裁判长有权令其中止，经简单治疗，可 按排在该组最后一名上场比赛，如果已是最后一名，可按排在第二天第一名上场，按重做处 理，扣1分，因伤不能参加比赛者，按弃权论处
时间规定：单练一套拳一套器械均不得少于1分钟，对练不得少于4〇秒。运动员在 比赛中套路完成的时间.少于规定时间1—0.2秒者，扣0.1分，少于2.1秒一4秒者，扣0.2 分，依次类推.
发声：各项套路完成时，均应发出“呜喂”声，否则扣3分•套路中间的发声，应 是有助于完成动作配合和身心健康P严禁随意喊叫，否则视其情况扣0.1 — 0.5分，以上三种
均有裁判长执行。
第十二条:评分方法
栽判ft评分：裁判员根据运动员临场发挥的技术水平，按照各竞赛项目的评分标准， 减去扣分即为运动员的实得分。
应得分的磯定：
五个裁判评分时，取中间三个分的平均值为运动员的应得分， ：，
四个裁判员评分时，取中间两个分数的平均值为运动员的应得^
三个裁判员评分时，取中间的分数为运动员的应得分。
漘整有效分之间的*轚：有效分的平均值在5分和8.5分以上者，有效分之间差数不
得超过0.3分。在8.5分以下者，冇效分之间的差数不得超过0.5分.如果有效分数之间出现
不允许的差数，裁判长可不召集裁判员协商而后公开示分，然后和裁判员的有效分的平均值 相加除2,即为运动员的成缋。
凡不符合动作规定要求和超越行动的均不给分。
第四章少林武术主要动作规格要求
第十三条:拳术主要动作规格要求
一、 手型：
(一） 拳：
实拳：（1)四指紧卷，拳面要平，拇指位于食指、中指的第二节上为四愣拳；
四指前两节内卷扣于本节顶手心，拇指盖在食指的第三节侧处为楞拳；（3)四指前两
节内卷，扣于本节，拇指顶于食指.中指、无名指的指甲上，为瓦愣拳；（4)中指第三节 处凸出，食指、无名指、小指卷握，拇指位于中指的指甲处，为凤眼拳。
虚拳：（1)五指向内曲卷，拇指压于中指，无名指和食指的指甲上，拳心呈虚空状 为变换拳。（2)五指紧捏，内空，手腕内勾，为鸡心拳，又名勾手.
(二） 掌：
拥叶掌：四指并拢向后直伸，拇指向食指靠拢.
瓦楕*:五指并拢稍曲，掌心成凹形。
虎爪掌：五指分开，稍曲成爪形。
鹰爪掌：拇指、食指、中指微曲成爪形，无名指小指内扣.
(三） 指：
一指伸直为金针指；二指伸直为金剪指；三指伸为三阴指；四指伸为金铲携：五指伸为 插手；拇指和食指捏于中指第二节处为鸡嘴指. •
二、 手法：
(一）拳法：
拳要滚出滚入，臂要曲而不曲，直而不直，蓄力待发。
冲:拳出腰间和心口，直击、斜击.上击、F击，力达拳面或奉楞.
臂學:直臂、侧臂、抡臂均为滚而行之，力达拳轮
砸拳：正、侧、背、横，扳、滚动行拳，力达拳背.
挤拳：旋而行拳近发，力达拳面或拳臂。
(一)掌法：
推掌：（单推、双推）掌从腰间，胸部，腭下旋臂而出，力达掌沿.
?.辨攀•.臂由下而±,尊腕立掌±挑，力达掌沿。
穿掌：手心向上，<上下左右穿出.力达指尖.
'4.盖手：直腕下拍，力达指尖。
砍掌：仰掌向左，1俯掌向右，反掌向下，力达掌外沿。
抡掌：手心向上为手心向下为阴，向上，向下，向前出击者，力达指尖.
亮掌：屈臂抖腕翻竽，举于体侧或头上。
搂手：手心向外，姆指朝下，横划弧为外搂.手心向下划弧为扒搂，
揀手：以腕关节为.轴，手掌由内向匕向外缠绕，手成抓握状。
舞花手：两手腕相对交叉.手为虎爪掌，反转环绕。
掠手：手心向上向外掠出，力达食指。
_手：一手以抓形帳出，一伸即回，另一手或抓、或打、或扣，配合紧密.
(三） 肘法：
顶肘：握拳屈肘,肘尖向前、向后、向侧猛击，另一手，掌面对拳面辅助，力达肘 尖。
盘肘：拳心向下，拳抵心窝肘尖与鼻尖脚尖相照.：
(四） 臂法：
手以拳或掌上架下压，左右横格力达小背.
三、步型与步法：
弓步：前腿弯曲，膝盖与脚尖垂直.脚尖稍向内扣.后腿直蹬，腿腕绷紧，前脚内
尖与后脚内跟成一条线，全脚落地。
马步：两脚开立，稍宽于肩脚尖内扣，全脚落地，屈膝下蹲，大腿水平.
虚步：后脚斜向前，全脚落地，屈膝下蹲，前脚尖点地，脚面绷直，两脚相距以前
脚跟靠后脚腰为准.
单又步：一腿全蹲，另一腿平铺直伸，全脚掌着地，脚尖内扣.
金步：两腿交叉下坐，前脚掌着地，后脚跟离地，臀部坐于后脚跟。
坐盘：两腿交叉下坐，前脚及小腿外侧着地，后腿与脚兩着地，臀部着地.
丁步：一腿屈膝下蹲，另一涵屈膝脚尖点地于支撑脚腰内侧， 、
丁宇步.•两腿开立，一脚向前，一脚横站，前脚跟对后脚腰，相距一脚半或紧贴^
偷步：一腿直立，全脚落地，另一腿从直腿后面偷穿直伸，脚尖点地，便于转身.
鸡行步：两脚前后叉开下蹲，后腿膝顶前腿弯。
小弹步：两腿弯曲，前脚落地，后脚尖向后滑地外扒，依次前行。
骑龙步：前腿内外跨闪屈膝，脚掌落地，后腿脚尖点地成形，但膝不着地，然后前 移后腿，左右依次前行。
轧步：前脚脚尖朝前，后脚外开40,前脚扬起，脚跟滑地前行，后脚相起相随。
垫步：前脚脚尖朝前，后脚外开40\后脚提起向前落于前脚处，前脚同时前移，
觭步•前脚脚尖朝前，后脚外开40'后脚腾起向前跃进先落地，前脚后前进，成
弓步状。
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