赔过的击法与导法要求
步法是实战格斗术不可少的重要组成部分。格斗术对练习者的身体灵活性 有很高的要求。灵活的身体，来源于移动的灵活。在格斗时，应尽量保持在格 斗基本姿势下，稳定身体重心，保持身体平衡，以水平移动身体的方式做击打。 击打后要立即恢复实战基本姿势。
而身体移动灵活性的基础，在于步法的灵活性。这是因为身体是随脚步移 动的。俗话说“为要移动身体，必先移动其足。”对格斗术而言，就是练习步法。 步法如果掌握不好，当身体移动或练习格斗术时，就会出现迟钝和僵硬现象。现 将这几种步法介绍如下：
二、 醅过莒用击法
- 进步
从实战姿势开始。左脚向前进一步，右脚随之跟进一步，并立即恢复实战 姿势。
- 退步
从实战姿势开始。右脚向后退一步，左脚随即后退一步，并立刻恢复实战 姿势。
- 左斜进步
从实战姿势开始。右脚蹬地，左脚向左侧上一步，随之右脚向左跟进一步, 动作完成后恢复实战姿势。
- 右斜进步
从实战姿势开始。左脚蹬地，右脚向右侧上一步，随之左脚向右跟进一步，
动作完成后迅速恢复实战姿势。
- 左侧移步
从实战姿势开始。右脚蹬地，左脚向左侧滑一步，随之右脚向左跟进一步， 动作完成后恢复实战姿势。
- 右侧移步
从实战姿势开始。左脚蹬地，右脚向右侧滑一步，随之左脚向右跟进一步， 动作完成后恢复实战姿势。
- 绕环步
从实战姿势开始，左脚步经右脚尖向前方弧形上步，脚尖外展，以左脚掌 外侧为轴向左转体，右脚随身体弧形绕环步，落脚于左脚后侧成实战姿势。
- 后圈步
从实战姿势开始，以左脚掌为轴，右脚跟提起，脚掌轻贴地，向右弧形旋 转，右脚向右旋转为右后圈步，向左旋转为左后圈步。动作完成后恢复实战姿 势。
- 撤步
从实战姿势开始。以右脚为轴向内转动，左脚向后撤步，动作完成后迅速 恢复实战姿势。
格斗步法及身体移动法可分为自己单独进行和双人合练两种方式。单人训 练在徒手格斗预备姿势的基础上进行上述步法练习。双人合练时，做与对方相 同的动作。就是对方向左我向左，对方前进我前进。然后再做相反的动作，即 对方向右我向左，对方后退我前进。
f第四节基本攻击方法
一、議指法
士兵用手部实施击打，一般都是利用掌根或掌边缘部位。而当士兵有拳击或格斗术经验时，利用拳头的打击（直拳、勾拳、摆拳等）效果很好。要想达 到随便用哪一种拳都能重创对手，可能要需数月的练习。但要掌握最基本的拳 击技术，只要在训练的前几个阶段就能做到。关键问题是，一名陆战队员要用 多长时间才能培养出每一种击发所需要的速度和力度。用手掌的击打其实和利 用拳击打都可以重创对手。有所不同的是，用手掌击打几乎不会使自己感到疼 痛，手部和手腕受伤的概率也会大大降低。
在制服敌人后，如果士兵准备把其作为浮虏处理，只要采取后续的措施手 段，把他带到目的地即可。
没有什么完美有效的徒手押解俘虏后续手段，俘虏会想方设法准备逃跑， 因为他太渴望尽快溜掉了。押解俘虏通过任何一段距离时，一般情况下使俘虏 不惹麻烦的绝佳方法就是通过用掌沿劈打其颈部，击其下巴等方法使其处于半 昏迷状态，或者利用其他使其处于神志不清状态的手段。
(_)掌根猛推
掌根猛推是反弯手腕以掌的底部向前、向上推击对手的掌法。掌根部位是 手掌上肌肉最多的部位，骨骼与肌肉结构强壮有力。击打时没有骨折的后顾之 忧，又能充分发挥全身之力，因而其破坏力较强。
掌根能破坏敌人鼻梁、下巴或推击他的太阳神经丛、肾部和太阳穴。只要 士兵的一只手是自由的就可以掌根反击，来打破任何形式的正面抓握。在非常 接近敌人时用掌根猛击其下巴时，手臂弯曲，肘臂成直角，由下向上利用拧腰 催肘起身之力骤然爆发用力推击，顷刻间便掌到人倒。如果攻击角度，目标准 确，甚至能将对手腾空击出。
如果士兵与敌人保持一臂距离，可迅速用掌根反击，应像弹簧一样射出去， 进攻对方鼻子等薄弱部位。推掌时不要为了增加击打力量而把掌臂事先后收， 掌应随上体的转动打击，这样掌所走的时间和路线短，敌人难以防守。否则，被 敌人发现意图，会陷入对手防守反击的陷阱。
(二）手刀劈击
手刀就是小指根到掌沿的腕部结合处这段肉垫区域，当手指并拢，整个手 掌就像一把砍刀一样。它的掌边部位可以如刀子一样的做砍劈动作。手刀打法
主要攻击目标为太阳穴、颈动脉、肋腹、喉结、锁骨等。一般分手刀侧击、手 刀沉击、手刀内击等打法。
手刀侧击是利用手刀由外而内，掌心向上或斜上划圆旋回挥砍的技术，利 用腰部的回转和离心力使其摧毁力大大增加。手刀沉击是以掌沿从上向下劈击 敌人锁骨的技术。在人体骨骼中，锁骨是最脆弱的骨骼之一，砍击此处极易造 成骨折。另外，在沉击的瞬间，将腰与肩下压可大大增加其破坏力。手刀内击 与手刀侧击相反，手刀内击是以手背向上或斜上，用右手从左方耳边开始大幅 度地劈击敌人太阳穴或喉部等部位的技术。因此，在从敌人体侧挥砍的时候，手 刀将发挥巨大的威力，特别是中距离实施更会收到显著效果。手刀的应用场合， 可防守对方的刺击或踹击，击垮对方的姿势等等，也可作为防守技术运用。
挥砍时要充分利用肘关节的反弹力及腰部扭转时产生的爆发力。砍击后手 刀应立即收回。但手刀攻击因其幅度较大而易被对手察觉，使对手有所防范，特 别是由于用力过猛，击空时自身空门大露易遭反击。因而在施此技时尽量精简 快猛，出掌时切忌做势，以免意图暴露失去绝好时机或给予敌人反击空当。
(三） 戳指
戳指是攻击距离最长的手法技术。因攻击目标常常是对手薄弱部位，快捷 威猛，无需多大力量，就能让虎背熊腰的人顷刻屈服。但戳指对准确性和速度 要求很高。戳指常常用来攻击对方的眼睛、咽喉或肋骨等处。它能使对手眼睛 失明或严重损伤。
戳指的手型如下：四指平伸并拢，拇指向掌心蜷曲。主攻击点集中于食指、 中指与无名指的指尖。手型的关键是四指集中并紧。否则劲力大大减弱。
实施戳指时四指既可绷直也可稍微弯曲，后者可以保护手指不易挫伤。有 时戳指也可用爪形掌操作。由于戳指攻击的特殊性，不论训练还是实战中，都 不要使用蛮力，努力增强攻击速度和准确性，出手速度迅猛而隐蔽，做到出手 不见其去，回手不见其来，使对手猝不及防。
(四） 撕扯
撕扯是最简单、最有效的攻击手段之一
9当敌人从远距离拉你的时候，就 是使用撕扯的最好时机，对准其眼睛、颈部、咽喉、耳朵、腋下、腹股沟、头发、手指、嘴唇、腰部、嘴角或其他任何皮薄的地方，用手挤压和撕扯身体的 软组织，可一时解脱对手纠缠，但因为你撕扯动作的时机稍纵即逝，因而使用 撕扯后，应马上跟上后续毒招重创对手。否则光凭撕扯是难以降伏对手的。撕 扯属逃逸性技术，它是实施成功摆脱并发动反击的基本手段。
(五）掐拧
不要一提到掐拧就认为是女人的专利，实际上它是真实打斗中可以信赖的 —件武器。如果别的动作难以奏效，就用胳膊箍住对方的身体，用手指戳击或 用食指和中指的第二指节使劲地拧掐对方的要害部位。用掐拧对付高大的人更 为有效，当对手受到掐拧分神时，便为你后续的击打提供了机会，如果可能，紧 接着就要用手指戳击对手的眼睛。
二、圏本法
拳法在格斗术中非常流行，但其在真实的打斗中的实效性却很差，因为拳 作为有效武器“弹性”太大，除非拳头经过长期的磨砺。因为人的头骨的坚硬 程度远远超过你的想象。拳击手在比赛前即使手上缠着绷带，戴着拳击手套，如 果击中额骨，往往还会使自己的手受伤。所以，在徒手格斗中如击中对手的坚 硬部位，会因手的疼痛而影响后面的格斗。
这并不是说用拳击打就没用。当你用拳击打时，要瞄准对手身体的柔软部 位，这样郷才明显。
(一）直拳
直拳在打斗中使用的频率最高，因为直拳在使用时动作简练直接，迅速突 然、落点多变。而且直拳也最符合人们的日常习惯，稍加训练就能够掌握。直 拳主要攻击人体的鼻子、下巴、咽喉、胃部等上体要害。
前手直拳离目标近，易于击中对手。其作用不但用于进攻，也是阻挠对手 进攻的拳法。前手直拳能扰乱对方思路，刺探对方虚实，迫使对方产生防卫性 的反应而暴露破绽，为抱摔等别的招法创造条件。
后手直拳动作迅速，击点准确。以中长距离为主，是一种适应性强，使用 范围广的拳法。但后手直拳的做功距离和做功时间比前手直拳长，易被对手发和防范，因而在实施后手直拳时，如果时机不恰当，或不能与其他拳脚有机 配合，直接的击打难以奏效。格斗中要想有效地发挥后手直拳的威力，应在战 术上利用假动作佯攻，造成对方错觉，迫使敌人暴露出防御上的空隙和破绽，以 及以机灵巧妙的步法和身体躲闪，或使对手失去平衡，以便为后直拳重击敌人 创造条件。
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