切合实际地学练徒手格斗技能，可确保士兵能贴近搏斗的环境条件，并使
他本能地选定最有效的手段。为士兵们做好参加真正生死决斗准备的唯一办法
就是：花费大量的时间练习士兵对进攻的反应，研磨他们的技艺。经常性地在
假人、沙袋和设备上进行操练。经常与伙伴进行实战对练，经常性地进行实战
模拟训练。

海军陆战队格斗术的训练以残酷和“野蛮”而出名。约瑟夫•苏斯科上校
是美国海军陆战队弗吉尼亚州匡提科“搏击训练中心”的一名格斗教官，他具
备高人一筹的敏捷身手，精通实战格斗，因此人送外号“机械人”，他的主要任

务就是向来到“搏击训
练中心”接受培训的美
国海军陆战队队员们传
授格斗技巧，以魔鬼式
的训练方法磨练队员们
的意志品质，提高他们
士气，避免他们临场恐
惧心理，增强他们的自
信心，提高他们的格斗
能力，使他们能够更好约瑟夫•苏斯科制服对手醅过謂本动作与训练方察

地履行各自的职责。在一堂训练课上，约瑟夫教官向学员们展示了简练实用的 搏击技巧，他顷刻之间将一名陪练放倒在地，紧接着约瑟夫死死压住对方，紧 紧勒住陪练的脖子，不容许他有丝毫的动弹，直到陪练的脸色由红转白，并且 由白转紫之后他才将其放开。接下来，约瑟夫就向周围的学员们详细讲解动作 要领。

日常训练当中，搏击训练中心的教官们针对战场上可能出现的情况，加强 特殊的心理强化训练，提高陆战队员的心理承受能力。搏击训练中心对黑带级 别学员们的训练尤其严酷。在一个天寒地冻的十月天，约瑟夫•苏斯科上校带 着一队黑带学员进行全副武装急行军，在野外行军长达6个小时，长时间的跋 山涉水使陆战队员筋疲力尽，好在他们终于接近了目的地。可是，新的训练内 容又接踵而至，苏斯科教官告诉身体极度疲惫刚想缓口气的学员们，有两个同 伴掉队了，他们必须回到起点处把掉队者带回来，然后重新回到终点。海军陆 战队的原则是，尽量不抛弃任何一个战友。这些学员们就这样连续奔波了十多 个小时才重新回到目的地，但是还有新的考验内容，他们必须负重在障碍训练 场上跑几个来回，以为他们接下来的“激烈打斗”进行热身。最后，他们还要 在一个大水池当中进行搏击考核。训练结束后，几近虚脱的队员苦不堪言。

杰森•福特中尉就是一名从约瑟夫•苏斯科搏击训练中心走出去的黑带 级学员，他在2004年2月至11月期间曾经在伊拉克境内服役，他承认搏击训练 中心教会了自己必要的知识和能力，让自己具备了克服各种困难的意志品质与 身体素质，从而保证了他在执行任务过程中的人身安全。福特表示，在危机四 伏的伊拉克，他几乎每天外出巡逻的时间都长达12个小时，有时还要应付恐怖 分子的袭击，回到军营还得接着写报告，在伊拉克战场随时都要面临生与死的考 验，如果没有在搏击训练中心那段极其严酷的魔鬼训练，也许自己早就崩溃了。

一、岸用的训练酲序翮方法

下面将海军陆战队格斗术常用的训练程序和方法介绍如下：

(―)体会练习法

在听教练讲解示范动作后，先进行模仿练习，重点体会、揣摩动作的要领和路线，严格按要领规范动作。在基本掌握动作要领后，要结合步法进行各种 拳法、腿法、肘法、膝法练习。

(二）想象空击法

这种训练是没有对手的简单练习，然而没有对手的练习可以开拓格斗术更 广阔的空间，并学会战胜恐惧心理。你要尽可能清晰地想象你的对手，这种心 理训练经常被忽视，但这种训练对你的神经系统和遇到危险时的反应是至关重 要的。

(三） 打靶练习法

先打固定靶，以手靶、脚靶、沙袋、木桩为击打目标进行练习。固定耙熟 练后再练习击打活动靶。训练时，教练员或助手可根据练习目的，着重在移动 中出祀，弓丨导受训者向不同方向进攻，提高受训者快速反应、控制距离、把握 时机和移动中快速、准确出拳（出腿）的多种能力。教练员或助手在递招喂手 的同时，还可用靶不断干扰和回击受训者，使受训者在进攻的同时练习防守，以 提高受训者防守反击的能力。

(四） 与同伴合作练习

可以练习各种技法的打击技术，练习控制技术，练习摔法，练习防守反击 技术，练习挣脱技术，练习地面格斗技术。进行地面格斗练习时，先让一名士 兵控制了你，坐在你的胸上或用膝盖顶着你的后背。然后，你要想方设法挣脱 对手的控制，并制服对手。当然，真实的打斗永远不可能是以这种方式开始。但 这一练习要求将力量和技术进行有效地结合，以获优势。士兵们通过此种练习， 使自己明白了什么技术是最有效的，什么技术是不起作用的。

(五） 实战练习

比较典型的做法是成对或分组练习。几个人进攻，一人防守。

(六） 巷战与夜战

巷战的训练方法是，在一段地区内设置几件障碍物，障碍物之间隐藏若干 名随时准备攻击的士兵。一名士兵要经过此段地区，就要与不时跳出来的士兵 格斗。夜战的训练也很重要，因为士兵做的事多半在夜间。模仿夜战的绝佳方醅过画本动作与训埋方祭

第五章

法是，士兵被蒙上黑布后，迎击其他人的攻击。士兵们也可以在夜间进行格斗 训练。

二、縵籼Sfil训练

美国海军陆战队把临战模拟训练作为完成任务的一项关键活动。当海军陆 战队接到作战任务或明确作战地域、作战目标后，通常抓紧所能利用的时间，选 择相似的地形、地物和环境，在近似实战的环境里进行模拟实战演练。通过演 练，使队员熟悉作战方案和战法，牢记每个人在战斗中的位置、任务、动作，检 验并发现作战方案中存在的问题，在训练中磨合作战的每一个细节，充分研究 可能遇到的复杂情况，制定出切实可行的对策。

1970年，美军在组织营救关押在北越山西战俘营的被俘人员行动之前，在 埃格林基地秘密设置了北越山西战俘营的模拟营地。从1970年8月20日开始训 练，其中机降演练就达150次，训练多是在夜间，训练科目包括夜间着陆、袭 击和营救等，并组织了直升机撤离训练，训练时间长达半年之久。

美国《国防》月刊20U年11月12日刊登的美国海军陆战队的模拟实战训 练，可以让你更加方便快捷地了解美军的模拟实战训练：

海军陆战队某排队员小心谨慎地进入一个黑暗的仓库，为了抓捕叛乱分子。

进入仓库后，呈现在他们眼前的是一个由²⁵座房屋组成的迷宫，这些房屋 具有阿富汗南部村庄特色，包括用深棕色泥砖砌成的商店、住宅、学校，以及 一座清真寺等。

队员们小心地踏上泥土地面，扑鼻而来的是火炉燃烧的雪松木气味.还有 少年儿童的嬉闹声和家禽的叫声。然而，队员们步入的却是一方敌对之地。阿 富汗演员饰演的村镇官员们正愤怒地大声控诉他们对美军入侵的不满。

在当天清晨首次进入这个模拟村庄时，队员们多次触犯了当地的文化习俗, 令村民们非常恼怒。隐藏在附近住宅的叛乱分子不时跳出来突袭士兵。士兵用 自己的近身格斗能力，将其一一擒获。该处村庄是海军陆战队今年强化训练课 中增加的三个步兵融合训练模块之一。在模拟村庄中进行实战演习并非创新概念，但海军陆战队认为，这一系统 能够为部署到海外的士兵创造出在美国能体验到的最为真实的环境。实战演习 包括了扮演村民和叛乱分子的阿富汗籍演员，最接近真实阿富汗村镇的场景, 以及计算机生成的袭击和效果，如持刀突袭等。在一次典型训练中，海军陆战 队某排将体验到为他们准备的所谓“战争迷雾”的全部四项元素。

位于佛罗里达州奥兰多的创新推理有限责任公司运营这些设备，该公司场 地负责人文斯•索托说：“演习融入了文化元素、情报元素和战术元素，因此他 们在整个过程中必须时刻保持高度警觉。”

勒琼军营指挥官丹尼尔•莱切上校说：“这是研究生水平的训练/他说，目 标是增加战场上的成功率和存活率。在新的海军陆战队培训课程结束前，队员 们将学会基本战术，并修习文化和语言课程。这一训练包罗万象。他们在这里 学习的最重要的一课是墨菲定律的实践。

索托说：“环境本身就是混乱的……他们即将经历的战争迷雾充斥着感官。 好多件事同时发生。他们必须进行筛选，决定哪些事重要，哪些不

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