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一一翻转上半身压住对手 腿搭扣紧固对手的头颈部。翻转上半身压住对手 腿搭扣紧固对手的头颈部。抓住对手的左臂 向右侧拉，反别其肘抓住对手的左臂 向右侧拉，反别其肘迫使对手 左臂上举，不 能反攻。迫使对手 左臂上举，不 能反攻。右手扣握对手的后腰带，左手 拉对手的右袖，身体向右侧倾倒的 同时，将对手掀翻成仰卧姿势。右手扣握对手的后腰带，左手 拉对手的右袖，身体向右侧倾倒的 同时，将对手掀翻成仰卧姿势。
一
一
翻转上半身压住对手 腿搭扣紧固对手的头颈部。
翻转上半身压住对手 腿搭扣紧固对手的头颈部。
抓住对手的左臂 向右侧拉，反别其肘
抓住对手的左臂 向右侧拉，反别其肘
迫使对手 左臂上举，不 能反攻。
迫使对手 左臂上举，不 能反攻。
右手扣握对手的后腰带，左手 拉对手的右袖，身体向右侧倾倒的 同时，将对手掀翻成仰卧姿势。
右手扣握对手的后腰带，左手 拉对手的右袖，身体向右侧倾倒的 同时，将对手掀翻成仰卧姿势。
腕挫十字固+固技+腕挫十字固
的同时，手脚配合将 对手掀翻于垫上。
面部，使用腕挫十字固动作 将对手控制住。
动作紧固对手。
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