一、 预备式 甲乙各以白鹤亮翅式分别站在中线两头。

二、 起式 甲乙以小八方步分别上一角、三角_。

三、 动作

甲刁拿乙右腕：甲右脚上步的同时，右手虎口朝前由 左向右抓握乙右腕手背并外旋，将乙右手臂拉直成反臂朝上，如图乙转身扼喉：乙顺势右脚掌内扣；向左后转身化解甲拿魄，并以左脚上步进身关住甲右腿，同时左手成八字掌扼 甲喉，如图F



甲外掰拿乙腕：甲左手成八字掌虎口朝上，由下将乙 左腕托起解脱，并以两手的大拇指顶住乙的左掌背，以右手掌 的食指、无名指从乙的拇指侧掌缘捏其掌心，以左手的食指、 无名指从乙的小指侧掌缘捏其拿心，抓住乙的左手腕,然后甲 右脚提起向后撤步，身体右转成右横裆步，同时将乙左手腕向 上抓起向右、向下、以外掰拿法卷折其腌，如图乙跟进劈腿_；乙当被甲拿住腕时，左脚向前半步，同



时左腕内旋、左肘猛伸，从而化解甲的外掰拿腕，并起右腿 脚掌内扣劈甲脸，如图F甲摇避捞踝：甲由右向左摇身闪避过乙腿并向左侧身 箭步，同时用右手由下向左、向上将乙左睥踝捞起，如图F



心乙抢背：当乙左脚踝被捞起时，乙顺势左脚燈地腾起， 迅速低头收腹以抢背摆脱，如图F

政式：甲向右转身橄右摆莲腿成右横裆步拉架，目视 乙；乙起身右艇独立、左膝提起，做右拳上冲，左拳抱于胸 前，成独立式，目视甲，如图



 

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