中华散打术


一、贯拳|中华散打术



由外向内横向击打的拳法。以腰的拧转力、背 部的张力和臂部的平撞力组成合力,其力量较大,近 -身应用有较大的威胁力。与步法配合应用较多。分 左贳_、右贯拳两种。用以攻击对手的头部和肋部 (0 56、57)〇 '

a)左贯拳

左贯拳击打的动作较小,速度快,隐蔽、击力小f 近身易用。

玢作说明:实战姿势开始。右脚蹬地^身体重心


图57

移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右 转。同时,左臂内旋,肘抬起与肩平,使拳向右横击,

高与肩平,力达拳面,拳心朝下。右拳仍置下颚前, 目视左拳(图明、59)。然后还原成实战姿势。



要点t左贯拳,身体不可向右倾斜,左贯拳后重 心偏落左脚。上体应含胸收腹,但不可低头。在击 拳的过程中应边抬肘边击拳,不可先抬肘再击拳。 (2)右贯拳

右贯拳击打的动作幅度较大,JE离较远,击打力 较大,伹易被对手发现击打的意图。因此一般不用 于第一次打击,单击的情况也较少用。多在佯攻后, 或其他击法得手后使用。也常与其他技法组合应

动作说明:实战姿势开始。右脚蹬地,前脚掌碾


地,脚跟略抬外转,身体重心移向左脚,上体左转d 同时右臂内旋,肘抬与肩平,使拳由右向左横击。髙 与肩平,力达拳面,拳心朝下。左拳仍置下额前,目 视右拳(图60),然后还原成实战姿势,


浏览1,490次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里