散打和击剑的技术与训练


一、击剑实战行动过程|散打和击剑的技术与训练





击剑的攻防行动是以击中对手为目的,进攻时必须获 得主动权(即优先裁判权,除重剑外)去击中对方的有效 部位。因此,运动员的进攻行动很自由,可在规则许可范 围内的任何时间、任何区域进行这一行动。但花剑和佩剑 在同时进攻时的击中均无效,重剑同时进攻时的击中各算 一剑。交锋过程中的防守行动只在对手进攻时才会产生, 并且防守后必须迅速还击对方的有效部位。击剑战术行动 中所使用的具体动作和打法,都与运动员对距离、时机的 瞬间观察判断紧密联系的,这些动作和打法可能事先预计, 也有可能临时决定,或者事先预计与临时决定相结合。事 先预计的动作和打法基本是各种主要的攻击行动。临时决 定的则是为了适应出乎意外的情况而采取的行动,最常见 的有还击和再次进攻和反攻。事先预计与临时决定相结合 的行动,常见的有复杂进攻和防守,多为事先想好怎样进 攻和如何防守,由于交锋中的情况突然发生了变化,为了 应付这种突如其来的变化,只能临时决定自己的行动。总 之,无论是事先预计、还是临时决定、或是事先预计与临 时决定相结合的行动,都建立在观察判断的基础上,并在 此基础上捕捉到时机后才能采取相应的行动,这一过程受 运动员反应快慢的制约。



击剑的实战行动过程包括准备行动和决定性行动。



(―)准备行动



准备行动就是在做出正确决策后进行决定性行动前的 行动。击剑比赛中准备行动十分重要,当比赛正式开始后, 对抗的双方均可运用娴熟的步法完成紧逼、接近、拉开距 离等行动,与此同时也可用剑进行挑引和试探。通过手与 脚的配合进行探试或威慑,以此进行欺骗和伪装,为下一 步的决定性进攻或防守做好充分的准备。考虑到准备行动 时对手的因素,所以,必须做好多手应变措施。但无论如 何,准备行动惟一目的就是创造有利于己的战机,这些战 , 机信息都要通过眼睛的敏锐观察,快速传输到大脑,经过 短暂的综合分析,迅速的做出判断,然后果断的做出相应 的决定性攻防行动,这一过程也叫做“眼到,心到,手 到” O



(二)决定性行动



击剑的决定行动可分为进攻和防御。



1. 进攻的决定性行动



当捕捉到进攻时机时,经过大脑做出进攻决策,并发 出进攻行动的指令,即进攻战术具体的动作和打法,包括 剑走的路线、出手的角度、攻击的部位等。当处在进攻的 有效距离时,如果对手出现动作犹豫、迟缓、错误、反应 差、节奏差、注意不集中、部位暴露等情况时就采用简单 进攻;如果对手做防守动作时可做复杂进攻子如果对手被 动后退时可做连续进攻;如果对手停顿时可做延续进攻, 如果对手反击受阻时可做重复进攻。这些行动最后导致的 结果:或击中成功,或未击中失败,或交锋中断,或转入 防守行动。



2. 防御的决定行动



只有当对手进攻时防御行动才会产生,它包括防守和 反攻。在进行防御行动时要有积极的超前意识,千万不能 消极等待。当对手进攻时能快速拉开距离,以便削弱和抑 制对手进攻的威力。根据对手进攻的各种情况而采用的防 御战术动作和打法有:采取距离防守、体位防守(侧身、 闪躲)、用剑防守并迅速进行还击。还击行动包括简单还击 和复杂还击,这两种还击的行动又可分为绝对速度还击、 相对速度还击、直接还击和跟进还击等。同时根据对手进 攻的情况可进行直刺反攻、摆脱反攻和对抗反攻。上述这 些行动最终导致的结果:或防守还击、反攻成功;或未成 功失败;或交锋中断;或转入进攻行动。



以上的攻防行动,如果击中对手就成功;如果被对手 击中就失败;如果中断交锋就重新开始;如果进行攻防转 换就又开始一场新的一轮攻防行动。总之,击剑的实战过 程就是这样循环往复进行的。



第四节击剑的基本战术



破进攻战术



—、破击打进攻:



可用反击打防守还击。也可用对方击打时,立即向前 伸臂反攻,破坏对方进攻距离,又先击中对手,使对手击 打后,直刺难以完成,也可用摆脱和对抗刺。





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