大学生散打技法

一、左鞭腿|大学生散打技法

左鞭腿又称为前鞭腿。左鞭腿动作隐蔽性大速度快且灵活多变是比赛中主要得分手段。


(一)动作要领


实战姿势开始身体重心移至右腿上体微向右侧转同时左腿屈膝提起膝关节夹紧小腿接近水平。以右脚前脚掌为轴脚跟外旋由转体动作带动大小腿横向由外向上、向前弧线形摆踢力达脚背目视击出脚。击打目标的瞬间支撑脚以前脚掌为轴体脚尖横向斜后方同时小腿、大腿、腰部、上体基本成一直线动作完成后左腿按原路线返回成实战姿势（图4-48至4-53）。





图4-51 图4-52 图4-53




（二）基本要求

引用《大学生散打技法》

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