散打运动入门

十三、抱腿过顶摔|散打运动入门

1抱双腿过顶摔



以对手用拳法攻击我为例。我迅速下潜躲闪上步两手将其双腿根部抱住随即蹬腿、挺腰、抬头将对手抱起向后摔。






3 图2-62



第二章散打运动基本技术



动作要领



下潜上步要及时抱腿要紧向上发力时腰要直靠蹬腿的力量将对方扛起。



2抱单腿过顶摔



其技法与抱双腿过顶摔相同不同之处只是由抱双腿变为抱对方前腿根部。（图2-63123）






动作要领



与抱双腿过顶摔相同。

引用《散打运动入门》

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