实用女子防身术


四、下平勾拳运动|实用女子防身术





预备姿势实战基本站立姿势(图2-9)。



口令1左下平勾拳击胃部(图2—10)。



口令2右下平勾拳击胃部(图2-11)。口令3?8拍与口令1-2拍的动作相同。






(四) 拍击运动



预备姿势实战基本站立姿势(图2—12)。



口令1左手向右拍击(图2-⑶。



口令2右手向左拍击(图2-14)



口令3-8拍与口令1-2拍的动作相同。



(五) 格挡运动



预备姿势实战基本站立






姿势(图2-15)






口令1左手向下格挡(图2-16)。



图2-15



图216






口令2右手向下格挡(图2—17)。



口令3?8拍与口令1?2拍的动作相同。








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