第五章散手实战技法

散手又称“手法拳” “金手”，以技击为主要目的，特点 是勇猛快捷，技巧性强。一般拳术家把散手作为精华，秘而不 传，仅在学生出师时才授以几手。散手是鹰手拳的核心，其式 虽简、但在掌握人的心理、生理、力的特点上更巧妙更深奥。

编人本书的散手绝大多数来源于“鹰爪拳”的“岳氏散 手，因本门先贤多是翻子拳名师，故授艺时两者都进行传授。 至国术大师陈子正时，在散手中提炼出五十路，组成“岳氏连 (联）拳五十路”，以供学者运用。在这五十路中，具有鹰手特 点的占70%以上，看来冠以“岳氏”二字是正确的。

散手，是近身搏斗的技法。

两人相搏，是在尺许之间来决胜负。在搏斗中，如何构成 “其势险”的态势?如何快速完成“其节短”的程序_?除拳法技 巧外，还要求达到“胆要大、心要明，腿要疾、身要轻。上步 猛如虎，撤步快如风。手变似闪电，力发可撼山”的行动风格 与精神境界。这是在散手的训练与实战中均应体现出来的一种 风格特点。

散手在训练中可分为会练、会用、熟练应用三个阶段。 “会练”就是能按照拳式的要求准确地练习，并能根据其运用 特点，把它应具有的“力”发挥出来。“会用”就是在有准备 的情况下，对手以此式最适应的部位、方式向你进攻，不管对 方进攻的快、慢，力的大小，你均能运用此式拳法。“熟练应 用”即在对方以快速、不适应的角度或方向向你进攻，而你均能以此式的原则处理对方的进攻，快速反击并能奏效。散手的 练习无法规定具体练多少时间，只能以应用程度来衡量。初学 者首先应在会练的“练”字上下工夫。

而真正搏击时，头脑中多进入无招无式状态。一旦交手， 已掌握之招术则会自然反映出来。当对手所呈现的态势利于我 的招式时，我绝不可放过，并要牢记自己的特点，要有充分发 挥它的意识。散手弓、马步的上法，用玉环步上法。实战中可 变弓、马步为丁八步。本书在描述中尽量本着由简人繁，相同 归类，左右对应的原则，以方便广大学练者。散手训练，均分 左右两侧，左右侧训练方法相同，惟方向相反，书中将以“转 右（左）式”或“转下式”来表示另一个方向的练习。

—、手双掳

1. 左单边待敌势。


2. 右手直叼，同时上 左闪步。


3. 左手抄抓，两手成 掳，向右后下方猛力饨 拉。并后坐成丁八步。 (图 5-1 )左手向前直叼，即转 右式。

【实战拳解】

此法为叼掳训练方 法，也作为手法应用。敌 打来右拳，我以右手叼其 腕，左手抓其肘，闪开正面，借敌进攻之力向我 右后下方饨拉，可使敌 扑倒。在双手掳住敌臂 后拉时，除身向后坐成 丁八步，还应收腹，以 助后拉之力。一旦将敌 拉至我身侧后方，即应 有顺势向下方扔出之力 发出。练时即应如此， 故两手要撒开。（图 5-2)

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成左弓步；左手直叼。（图5-3)

冲左拳。

1. 左冲拳后，再同前 法直叼并挑起。上右弓步， 冲右拳，转右式。

【实战拳解】

敌左拳击我头、胸部， 我以左手叼敌腕并拉起， 以右拳击敌肋。（图5-5)

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成左弓步，先出右手，后出左手向前叼掳， | 并向后拉。（图5-6)


3. 借拉力上右弓步，左手抓住不动。右手在左手下向前

4. 左手翻腕，向右拳前方扣抓；右拳饨回，让开左抓手， 复向前打出。


5. 冲左拳，收右拳。


6. 先左手，后右手，向前抓掳转右式。

【实战拳解】

敌击来右拳，我右手叼 敌腕，左手抓其肘，掳住其 臂后拉，上步近敌。左手抓 肘不放，右手放腕成拳击敌 肋。敌下压封我右手，我左 手翻腕，扣抓敌臂并下按。 右拳饨回，让过左手再击 敌。如与敌贴近（上步于敌 腿右后方），我可屈右肘， 向左后下方击敌头项。（图 5-8、图 5-9、图 5-10)



四、去V打

1. 左单边待敌势。


2. 左手成扒手势，前 臂屈肘60。〜90。向前方扣 压，并向左方扒去，向前 冲右拳。（图5-11)


3. 右臂略抬，屈肘成 扒手势同前，扣扒向右拉，向前冲左拳。


4. 左臂再屈，同前扒扣，冲右拳。


5. 上右弓步，右手成扒手势，即转人右式。

【实战拳解】

敌左拳向我胸、腹部击来，我左手向左手后方扒开敌臂， 同时右拳向敌左肋击去。练时扒的动作要练出寸、脆之力。手 扒至自身边缘即可。（图5-12)



五、手步苯（亦称白虎洗脸）

1. 左单边待敌势。


2. 左手向左旁叼，上 右闪步。（图5-13)


3. 右手向左前方打掌， 左叼手收回。（图5-14)


4. 收右掌，左手成侧 掌，略扬腕前推，右掌随即 成侧掌，扬腕前推。（图 5-15)


5. 右手向右旁叼，上 左闪步转下式。

【实战拳解】

敌左掌击我，我左手叼敌腕，向左后方拉带；上右闪步闪 开正面，右掌击敌面；敌防时，我右掌成抓，抓敌后拉，再以 左掌、右掌推击敌面。（图5-16、图5-17)

六、顺步朵腰举

左单边待敌势。先出左手，后出右手 叼抓成掳手；上右弓步，掳 手后拉成马步。（图5-18)



七、朵腰掌（亦称物步朵腰掌）

1. 左单边待敌势。


2. 成左弓步，右手在 左臂下向右上方反腕上叼， 收左臂，由右肘下向左前上 方反腕上叼，右手成掌，向 左前下方砍掌。（图5-22、 图 5-23)


3. 左手成掌，向前右 下方砍掌，同时转腕收右 掌。（图 5-24)

【实战拳解】

在练习中，向斜下方砍掌应有一外旋之式，形成弧形，向 内下砍掌时便于发力，故有抡掌之势。用法为，敌右拳击来， 我右手向上叼挑之；敌又左拳击来，我左手叼挑之并后拉，右 掌顺势砍敌胸肋，敌顾左，我击其右。（图5-25、图5-26)

八、托打

2. 左单边待敌势。

上右弓步，冲右拳， 左手顺右臂向下抓。（图5-27）

2. 右拳饨回，让过 抓手，后坐成丁八步 (图5-28)


3. 提右步成右弓 步，右拳复向前击去。 (图 5 - 29)


4. 冲左拳，收右 拳。


5. 右手顺左臂向下 抓，左拳饨回，复向前 击出。


6. 冲右拳，左手顺 右臂同前抓法，再向前 击右拳。


7. 上左弓步，冲左 拳，转入下式。

【实战拳解】

此拳练时，向后饨 之手臂要有向外旋转后 饨的挣夺之力。后饨时 屈肘有后撞之力。后饨 时，肘臂一定要后饨到 腰部后沿部位。用法 为，我向敌胸、腹击 拳，敌向下封压，或抓 我臂，我另一手顺势下 抓敌手，原击手夺出或 让过抓手，即刻再向敌方击去。饨打也可护肋，敌击我肋胁部，我屈肘后饨，可撞开 或挡住敌击拳。（图5-30、图5-31、图5-32)



九、返步托打

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成左弓步；左手直叼并挑起；上右弓步， 冲右拳。


3. 左手顺右臂向前下方抓，向后撤右腿成左弓步，右臂 也随之饨回（图5-33)


4. 挑左掌，复进右弓步，右冲拳。（图5-34)


5. 左冲拳，右冲拳。右直叼，上左弓步转下式。

【实战拳解】

敌以左拳击我，我左手叼之并挑起，进右步，右拳击敌。 敌挂压我右拳，我左手抓住敌挂压之手，右手饨回，让过双方 之手，右手随撤步之势后拉敌手，敌必夺之，我借敌后夺之势

1. 在左手下向前冲右 尖拳。（图5-邓）


2. 右手向前直叼，上 左弓步转右式。

【实战拳解】

1. 敌右拳击我，我右 手叼之后拉，借力上步。敌再用左拳击我，我左手 叼之后拉，右手就势向敌 胸、头部击拳。如敌右手 上挑，我右冲拳变抓，抓 住敌封手；左拳在右手下 方击敌鸠尾穴。

2. 我左冲拳击敌头面部，敌左手上架，我就势变打为叼， 并后拉，上步近敌以右手击敌，敌上架时我即变打为抓，其他 用法如1。（图5-39、图5-40、图5-41)

上捆手

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成左弓 步，左手向前抄抓。


3. 在左抓手上方冲右 拳（抓手不动）。左手成 掌并仰掌经上方外旋，向 左下方旋转抄抓，向左下 拉。（图 5-42)


4. 右拳成掌，向右下 抽出，并向右外上方转同时上右步，屈右肘，向左前下拨，至右上方即向左下抓按方行肘打。（图5-43 )


5. 右手抄抓转右式。

【实战拳解】

敌右拳击我，我左手抓住敌拳略下按，并用右拳击敌胸。 敌左手架托我右拳，我向下抽出右拳，将左手抓住的敌右拳拨向 右上方，就势向左下抓按，而左手随即抓住敌左拳，并向左下 拉；同时上右步于敌腿右方（以拦绊敌腿)。屈右肘、腰左转， 以带动右肘向敌头、项（向我左后下方）击去。必要时可再以左 拳击敌头。（图5-44、图5~45、图546、图5~46附图）



十二、下捆手

1. 左单边待敌势。


2. 左手收臂成掌，向左前下方抡臂劈掌，至左下方成叼 手。（图 5-47)


3. 上右弓步；右手略内收，由左上方向右前下方抡臂劈 掌，至右下方成叼手后拉；向前推左立掌。身略左转，就势向 前推右掌。（图5-48)


4. 右掌略向左上抬，即向右前下方抡臂，劈右掌，转右

【实战拳解】

本式为抓法的典型手法。它本着出手即打、回手便抓的原 则，多用于敌以顺步之势（敌左腿在前，并以左手攻我）的攻 击。敌拳击我，我以抓法抓之，既防敌击也为下一步我击敌之
准备。如敌左手击我，我则以左手抓其腕并向我左下方牵拉， 借牵拉之势，上右弓步吃住敌左腿，同时抡右掌，由敌右上方 向敌左下劈敌头颈部。我左手抓敌下牵，意在使敌身左倾，敌 右手失去攻击能力，我借力上步，助我右掌劈敌。劈掌力大， 敌因腿被吃绊住，不能后退，而劈掌又向斜后外下方，故可使 其倾倒。如敌右手上防我下劈之掌，则我劈掌回手成抓，抓住 敌右手，向我右后下方牵拉，我右转身，以助左抓手成掌，向 前推击敌面，一拉一推形成挣力，故可增推击之力，击后敌若 不倒，就势以右抓手成掌迎面击敌面部。

也可在左手抓住敌左腕后拉时，借力上步，右掌即直臂前 推，可增推击之力。如敌右手防护，再如前式用法。如敌头面 部被击而未倾倒，但又未防护或还击我，则我身略向左前方倾 斜，并略向左拧转就势，右掌向左前转伸臂、腕、掌、指，前 伸略屈，扣扒住敌头颈部，我再猛右转身，借势右掌扣扒敌头 颈向我右后下方按扒；左 手成掌，借势向前击敌。

再者，如敌不动不攻，我 可先发，以掌由我内侧斜 向我外下方劈敌头面（同 时要上步近敌）。敌如上 护，即如前法，抓敌后拉，再上步，以另一掌劈敌。

也可在双方待敌均未动作 之时，只要敌有一手在前，我即以手在突然上步的情 况下抓敌腕后，采用前式 用法。（图5-49、图5- 50、图 5-51)



右单边待敌势。

右腿上半步成右弓步，右手向前、向右旁叼。右手叼后，转腕向左抄抓并下按，在左手上方冲右拳。（图5-52、图5-53)

冲左仰拳上右腿，右手向前右旁叼，转左式。



【实战拳解】

敌右拳打来，我左手旁叼住敌右拳并外带，以泄其力。敌 又打来左拳，我左手即向左抄抓敌左拳并下按，右手就势向敌 冲拳相击，敌防右拳，我左拳击之。

十四、外抄肘

左单边待敌势。

向前冲左拳，左腿 进半步成左弓步，左拳成 掌向右抄抓，在左臂上方 冲右拳。（图5-54)

左手仰拳前击，左拳击后翻腕向下扣抓。 (图 5-55)

冲右拳，冲左拳。

上右弓步，打右冲拳 转入右式。

【实战拳解】

我以左拳击敌，敌闪 开并用右手击我。我左手 就势屈肘抄抓敌肘臂，并 用右拳击敌。敌左手上架， 我左手放开敌肘，就势仰 拳击敌，敌上挑我手，我 左手翻腕向下扣抓敌臂， 并下按，右拳就势击敌。



十五、行步叼手打

1. 左单边待敌势。


2. 上右竹步，右手直 叼。


3. 上左行步，左手直 叼。


4. 上右行步成右弓步， 挑左掌，向前冲右拳。


5. 左手顺右臂向前下 方抓，饨回右拳，让过左 抓手，在左手上方向其左 前下方栽拳。（图5-5⁶)

6. 左手在右臂下反腕 上叼，右手向后饨回，让 过左手，在左手下方向其 左前下方摔拳。（图5-5?)


7. 挑右掌，冲左拳， 左手向前直叼，上左行步。 转右式。

【实战拳解】

前半部是作为行进中 的叼手练习，后半部是饨 打与抓法栽拳、摔拳的配 合。

十六、脅爪力抓法

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成弓 步，右手直叼并后拉，左 手直叼。


3. 右手向左前方抄 抓，收左手。


4. 左手向右前方抄 抓，收右手。（图见前抄 抓图）


5. 右手在左手与胸部 之间成拳，提起向前上方 翻拳击出，力达拳脊。 (图 5-58)


6. 在右拳下向前冲左拳。向前直冲右拳，上右弓步，左 手直叼。转右式。

【实战拳解】

2〜4用于叼抓练习，但一旦叼或抓住对方拳、臂，即以翻 拳击敌鼻面部，敌上挂封我翻拳时，我另一手成拳而击敌胸、 腹部。



十七、硬插步

1. 左单边待敌势。


2. 先出右手叼，后出左手顺右臂前抓，两手成掳并后拉。


3. 借拉力上右弓步，左抓手不动，右手向前掐喉。（图 5-59)


4. 左手在右臂下向上挑起，右手就势饨回，让过左手，复 向前掐喉。或屈右肘，身左转，带右肘向我左下后方施行肘打。


5. 左手先叼，右手顺左臂前抓。转右式。

【实战拳解】

敌右拳击来，我右手叼敌腕，左手抓敌肘后拉，上步近敌， 左手抓敌不动，右手掐敌喉；敌挑我手，我右手再挑敌之挑手， 我右手让过双方挑手，复再掐敌喉，如掐喉力度不够，可就势 上步，右肘施行肘打。（图5-60、图5-61、图5-62、图5-63)



十八、前去、手

1. 左单边侍敌势。


2. 左腿上半步成左弓步，先出右手，后出左手，叼抓成 掳。


3. 左手下按，右手在左手上方向前冲拳；右手回收，冲 左拳。


4. 左臂屈肘抬前臂，高与肩齐，上臂平伸不动，向前冲 右拳。（图5-64)


5. 左手成扒手下扣，并扒向左方；右手饨回，让过扒手， 复向前冲拳。（图5-65)


6. 上右弓步先左手后右手叼抓成掳。转右式。

【实战拳解】

敌右拳击来，我两手将其掳住，左手抓敌肘部向下按，右 手击敌。敌封我右手，我左手成拳击敌。敌右手上挑，我抬左臂让开敌手，右手击敌。敌封我右手时，我左手将敌封手扒 开，复以右拳击敌。（图5-66、图5-67)



十九、叼手療阴

1. 右单边待敌势。


2. 右手直叼；上左弓 步，向前穿左掌。


3. 右叼手不动，屈左 肘，左臂后收，经胸、腹与 右手之间向下转臂，并反手 (转腕手心向前）向前叼抓， 身右转成马步。（图5-68)


4. 冲右拳，身左转成弓 步，收左手。


5. 冲左拳，收右手。

6. 向前叼左手，上右弓步。转左式。

【实战拳解】

敌左拳击来，我左手叼之并后拉，上步近敌，向敌面穿右 掌，敌右手上架，我右手转臂向下方反手撩阴，左抓手不动， 阻敌下护。（图5-69、图5-70、图5-70附图）



二十、高挑低压

左单边待敌势。

左手直叼并挑起，上右弓步，冲右拳。

左手翻腕，向前下方抄叼；右臂屈肘，扣抓两手成掳; 左转身成马步；两手下按。（图5-71、图5-71附图）



冲左拳，右转身成右弓步。

右臂略抬，即在左拳上方向下扣抓，左手后饨，让过 右手，复向前击。

收左手，冲右拳。右手直叼；上左弓步，转右式。

【实战拳解】

敌右手击来，我右手叼敌腕上挑，上步近敌；左拳击敌， 敌撤步收夺右拳，或用左手封我左拳，我右、左手掳敌右臂(或再抄抓敌左臂掳之），并下压使敌失去反抗，以拳击敌。 (图 5-72、图 5-73、图 5-74、图 5-75)



二十一、击步的上步（滴水势）

3. 左单边待敌势。


4. 向前击步，上右行步，右手直叼；上左行步，左手直 叼。


5. 右掌在左臂上方向下按抓，左手顺势后收，由右臂内 抽出，向前上方翻拳；右腿跟进，右转身并步。（图5-76)


6. 撤右步成后掏步；右手在左腕下向上反叼，左拳内收， 越过右臂，贴右臂向前冲拳（滚打)。


7. 左脚做前掏步，右脚随之横跨一步成马步；右手再在 左臂下向上反叼，就势左拳转腕内收同前法，向前滚打，右手 再在左臂下向上反叼，左手内收再做滚打（前次滚打是在做后 掏步的过程中，后一次滚打是已成马步后)。（图5-77)

.右脚向前、左脚向后做颠换步；挑左掌，冲右拳，收 左手，左手在右臂下向上反叼，右臂内收向前滚打。

向前击步，左手直叼上左行步，转右式。

【实战拳解】

此势为各种步法与翻拳、滚打的配合用法训练（参见前列 有关各图)。

二十二、掩打

1. 左单边待敌势。


2. 直叼左手，上右弓步，向前穿右掌。


3. 右臂左收，与身体成30°〜40°角屈肘（略收腹），贴胸、 腹向右下方挎甩前臂，至右上方。（图5-78)


4. 左叼手后饨，让过右挎肘，向前冲拳；右手在右上方 向左拳方向扣抓。（图5-79)


5. 左手再次后饨，让过右抓手，复向前击；右手向前直 叼，上左弓步转右式。

【实战拳解】

我拳击出，敌击我腹、胸，我击出之臂回收，挎甩开敌击 来之拳，并配合饨打击敌。敌再击，则以扣抓制敌（图5-80、 图 5-81 )



二十三、领打

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成左弓 步，左手向右后方抄问， 左叼手政势推向右后方。 (图 5-82、图 5-83)


3. 左手翻腕成覆掌， 向前推击。（图5-84)


4. 上右弓步，右手向 左后方抄叼，转右式。

【实战拳解】

敌右拳向我胸、腹击来，我左手抄叼住敌拳，并向右后方 领代，复转腕向敌右肋推击。如敌之拳、掌来之过速，我抓之不 易，可改抄抓为立掌向我侧后拍、推，并在推开后即刻背掌向敌 崩击。此法适合由外侧击我胸、腹者。（图5-85、图5-86)



二十四、挑打

1. 左单边待敌势。


2. 左腿进半步成弓步，左臂略屈成掌，向左后上方挑起; 右冲拳。


3. 右拳冲后成掌，屈肘挑起，左冲拳。


4. 左冲拳后成掌，同前挑起。


5. 上右弓步，右冲拳转右式。

【实战拳解】

敌右拳击我头部，我右掌上挑以左拳击敌。挑时臂、肘半 屈，不可成直角。敌力大下压，我可挺伸直臂，使之滑向外前方。

二十五、顺步拳

1. 左单边待敌势。


2. 上右弓步，冲右拳；左手成立掌，向右后推封至右肩 前上方。（图5-87)

1. 左掌成拳，冲左拳; 右手成立掌，向左推封至 左肩前方。（图5-88)


2. 同前冲右拳封左掌。 上左弓步，冲左拳，封右 掌，即转右式。

【实战拳解】

此为攻防结合的代表 手法。因攻防同时行动， 减少了攻击时间，故而简 单，更实用。它本着你打 我也打、你进我也进的方 式进行。多是敌右手攻我，

我则向敌右侧上步（不利 于敌左手行动），向敌击右 拳（顺步）；左手成掌，向 我右手侧化推。并在敌攻 击的臂下击敌（如敌击点 较低，即可推手在下，击 拳在上）。此式适应于敌击 我头、胸部之拳。应看清 图 5-89

敌拳来路，心要沉静，旦出手即快速上步。如敌、我均上步较快，我拳会很快接触敌 腋、肋下，而我肘尚未伸直，不好发力，故可用肘打击，也可 变拳为掌，腰部轻转，略一闭气，以腰力带动臂力，以掌根为 主，用寸力塌掌击之（即以掌贴其身，向前下方按掌）。敌不 动，我可迅速向敌右方上右步，以右拳击敌，迫敌出手相防。 我可以左掌推带敌防我之手，而我击敌之拳不变。（图5-89)



二十六、压打

1. 左单边待敌势。


2. 左腿上半步成弓步，左臂屈肘转臂， (图 5 -90 )


3. 使前臂斜横在左腹前边。（图5-91 )


4. 在左拳上方冲右拳。（图5-92 )

1. 在右拳下方向前上方打左仰拳，身略右旋，以助左拳 前伸。（图⁵-⁹³)


2. 上右弓步，右臂屈肘转臂下压，转右式。


3. 敌右拳击我胸、腹部，我左手转臂，压敌前臂。（图5-94)

【实战拳解】



敌左手上架时，我左拳就势 向敌后上方击去，击点为敌下颌 或咽部。凡似此式者，拳均应最 大限度地前伸，使被击点最大后 移而失去重心。（图5-96)

二十七、单劈肩

1. 左单边待敌势。


2. 两臂略向右上方移动t 左拳至左肩前上方高度；右拳 在前移至头部高度的同时向前上右丁八步。


3. 两臂由右外上方向内（左）下转臂裹压，并下蹲成低 马步；两臂均转成拳心向上，左拳处于左肋左侧边缘前上方， 前臂横向贴于腹胁部，屈肘近90°，右上臂贴于右侧胁肋部， 右前臂斜向左前方。此式可略收腹、含胸。（图5-97)


4. 略向上起身；同时挺腰、展胸，并以此催动双臂，使 双拳向左外前上方击出。（图5-98)

向前提进左腿，同时两臂经左下转向左上方抬，转右 式。

【实战拳解】

练时，左右臂向内下裹压，前抬臂时，在上之手拳心向 下，在下之手拳心向外；在同时向下裹压时，两臂才能同步， 一个在下向内旋转，一个在上向下压并向内旋转。下蹲之式越 低越好。用法为敌左拳击来，我上右步近敌并吃住敌腿，两臂 由外上方向左下方裹压，因上步近敌，左拳压于敌前臂之上， 而右臂压于敌肘或上臂之上，尽力下压，使敌身必向右转而前 倾，此式既破敌攻我之势，又使敌因转身前倾，另一手也失去 攻防能力，其胸、头部处于我双拳的寸、尺之间。我上步用玉 环步法，由外侧吃绊住敌腿，使之不能后退，随即以全身之力 (腿下蹬、伸腹、挺腰、展胸、伸臂）向我外上前方将敌击出。 (图 5-99、图 5-100)



二十八、压挑势

左单边待敌势。

右手直叼并挑起；左冲拳；上半步成左弓步，屈左肘， 收上臂，左前臂经右下方向左外侧划弧甩抖。（图5-101、图 5-102)

收左臂屈肘，复向前下方靠压；右手在左臂上方向前 冲拳。（图5-103)



向前上方冲左仰拳。上右步，右手直叼，转右式。

【实战拳解】

敌向我打左拳，我右手叼之，并挑起向敌击左拳；敌闪过 左拳向我打右拳，我左臂屈肘下压，并向左外侧甩抖开敌右 拳；随之敌又击来左拳，我左臂顺甩抖之势转回，再向下靠压 敌左拳，并用右拳击敌。

二十九、劐打（亦称劐挑势）

1. 右单边待敌势。


2. 两手成掌，右腿进半步成弓步，劐挑右掌。（图5-104)


3. 劐挑右掌，再劐挑左掌。


4. 上右弓步，右推掌，再转成劐挑，转右式。

【实战拳解】

敌左拳击我头部，我左掌向左后挑开敌拳并顺势上右弓步， 用右掌击敌。如遇急拳暴打之客，一拳挑起，二拳已到，我即 连续劐挑，看准哪一拳力小，将其劐挑开，顺势进步推掌相击。



三十、挟打

左单边待敌势。

右手直叼，上左弓 步，向前上方穿左掌。（图 5-105 )

左掌穿后向后屈肘， 收上臂成挟式，击右拳。 (图5-106)

左挟手向前穿掌。 (图5-107)

左手直叼，上右弓步 转右式。



【实战拳解】

敌击来右拳，我右手叼住后拉，并借力上左弓步，在敌臂 上方向敌面穿掌；敌左手上封，而我屈左肘挟住敌右臂，我以 右拳击敌，敌向下封我右手时，我左手就势向敌颈、面部穿 掌。（图 5-108、图 5-109、图 5-110)



三-1、摇步打

1. 左单边待敌势。


2. 右手直叼，向右上方挑拉；撤左腿，向右转身成左丁 步；左拳向左后下方砸拳，力达拳轮。（图5-111)


3. 左臂略内收，随即向前直叼；上左摆步，随之上右丁 步；左手抄叼，两手成掳手。（图5-112)


4. 向前冲左拳，冲右拳，左手向前直叼转右式。

 

【实战拳解】

敌击来右拳，我右手叼之，借撤步之势向后上方挑拉。敌 跟进，以腿踢我，我撤步避敌之锋，并以左拳下砸敌腿（敌不 踢我，我拳即可下砸敌小腹或阴部)。敌左拳击我，我再用左 手叼敌，并摆步绕过敌腿，上右弓步近敌，右手抄抓成掳手; 左手击敌，敌封之，我右拳再击敌。



三十二、挥步压打

1. 左单边待敌势。


2. 同压打2、3练法，故简述。左臂屈肘下压，向前冲右 拳。


3. 向前冲左仰拳，收右拳。


4. 右手在左臂下向上反叼挑起；收左腿成丁步；左拳由 右臂内抽出向前下砸拳，力达拳轮。（图5-113)


5. 左腿以摆步上步；左手向前直叼；上右腿，屈肘下压， 转右式。

【实战拳解】

前同压打用法，但未奏效，敌向我头、胸部击来或上挑我 手 左拳，我左手上挑敌手，成丁步下蹲，以左拳砸敌腿或小腹，等 摆步让开正面，上步近敌再击。（图5-114)



三十三乂迎面学

1. 左单边待敌势。


2. 左拳略下沉成掌（左脚也随之略向后提收抬起）；左脚 略向前提进步；左掌随之向前下按掌。


3. 随左掌下按之势，迅速向前上右步，右手成掌向前下 拍按；左脚随之跟进半步成丁八步。（图5-115)


4. 右掌略一下沉即抬起，转右式。

【实战拳解】

练习时要求气沉丹田，上步与落掌要一气呵成；左掌下按 与左脚落地形成同步，右掌、右脚也要与之快速协同动作。用 法为，左掌在前按下敌击来之拳，在后之拳随迅速向前，以进 步之势变掌击敌胸、面部。（图5-116)



三十四、摔拳

1. 左单边待敌势。


2. 右手在左肘下向上反腕叼抓，左手向右下方收臂，绕 过右臂向左上方抬起，左手向右前方摔拳。（图5-117、图 5 -118)

3. 右拳略外展，随即向左前方摔拳。


4. 左手在右肘下向上反腕叼抓；右手向左下方收臂，绕 过左臂向右上方抬起，并向左前方摔拳（基本复重2、3的动 作，惟左右不同)。


5. 左拳略外展，随即向右前方摔拳。


6. 再重复一次2的动作。


7. 上右弓步，左手在右肘下向上反腕叼抓，转右式。

【实战拳解】

此式要把弹力发挥出来，弹力要快速而不毛躁。在练习中弹力似有点到即止之势，但在实战中一定要做到弹而有注力， 使之有快速注人之势，所击部位多属脆弱之处，故更可发挥其 力。其用法为，敌抓我左臂，我右手反叼敌臂，抽出左手向敌 太阳穴摔拳；敌另一手封我左拳，则我右拳即向敌鼻、面摔拳。 此式可左、右反复应用。（图5-119、图5-120、图5-121)



三十五、叶里藏花

1. 左丁虚步待敌势，两手成掌。


2. 在左掌下向前穿右掌。（图5-122)


3. 在右掌下向前穿左掌。（图5-123)

 

4. 在左掌下穿右掌。


5. 左掌向左下展臂，转向左上方，向右推掌，左腿随左 臂外展向左前方滑出；左掌向右时，右脚向前进步成右丁步; 右立掌与左掌相对经上方向右下挂带；随上右腿，在左掌下向 前穿掌（此与闪展上步略同），转右式。

【实战拳解】

向敌面穿右掌，敌用手上挑，我右掌屈腕，将上挑之手顺 收掌之势屈腕带开，而用左掌穿敌，敌再挑我同前法再带，再穿。速度要快，并以闪展 之法进身。（图5-124)



三十六、托枪 打鸟

1. 左单边待敌势。


2. 左手直叼，叼后 向左拧腕；上右步，右手 抄抓成掳。（图5-125)


3. 右手上托，左手 下按，略一回拉，即向前 上方托扔。（图5-126)


4. 右手直叼拧腕， 上左弓步，即转入右式。

【实战拳解】

敌打来右拳，我出右 手叼住敌腕向右拧，使敌 肘尖向下；上左步近敌， 左手托抓敌肘，右手下按， 左手上托，使敌臂不能弯 曲，甚至可使敌身体抬起； 随即向回一拉，使敌失去 重心；再猛力向敌后上方 推扔，即可将敌推倒。 (图 5-127)

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