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1技术要点身体重心移至左腿左脚尖内扣左腿曲膝全蹲右腿伸直脚掌着地突然伏身双手扶地同时以左脚掌为轴利用腰带动右腿直腿向右、向后扫转一周力达脚后跟至小腿下端后面（图2-6-10）2错误纠正伏身与转体不连贯扫腿时没有运用腰力身体不协调。因此应多练习正确领会动作方法注意技术要点。
引用《自卫防身术2》
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