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1动作方法甲乙双方由基本姿势开始甲用直拳进攻乙立即向下潜闪上体靠近对方用肩部顶住对方大腿前脚插在甲方两腿之间左手抱住对方大腿右手向内击打对方小腿后侧双手
顺势将甲方前腿抱起并向甲的支撑腿后上左步上体右转用左腿别甲右腿同时用肩用力下压甲腿使甲摔倒（图2-8-2）。
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图2-8-2
2技术要点下潜抱腿要快速准确抱腿要紧别腿、转体要连贯协调。
3错误纠正下潜时重心没有完全跟上没有靠近对手抱腿不紧身体没有协调用力期腿、转体动作不连贯。因此应多练习下潜抱腿动作注意身体协调用力两人配合练习别腿时上体要转动以发挥腰部力量。体会抱腿、转体、别腿动作要连贯协调。
（三）抱双腿过胸摔
1动作方法甲乙双方由基本姿势开始甲用直拳进攻乙立
即向下潜闪上体靠近对方肩部顶住对方大腿前脚插在甲方两腿之间双手抱住对方两腿后侧两脚蹬地、挺身将甲抱起后向后弓腰、仰头、后倒顺势将甲摔倒（图2-8-3）。
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图2-8-3
2技术要点上步下潜快抱腿紧仰头后倒大胆空中翻身及时。
3错误纠正下潜时重心没有完全跟上没有靠近对手抱腿不紧没有用腿蹬地的力量抱起对方自己身体先着地。因此应注意接近对手下潜及时下潜和伸腿、仰头之间不能有间歇时间,主动后倒翻身起立要快多练习体会动作要领。
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