六合对打，是少林韦陀门最具技击代表的传统练法。它是运用人 体内外矛盾的变化及运动规律，进行双人假设性徒手技击的对抗运动。
六合对打的特点在于•.出招则刚，收招则柔，刚柔并济，节奏严 谨，步法适中，技法齐全，易学易练。久练拳熟，熟能生巧，巧中生 妙，变化无穷。力要顺达，顺人之势，借人之力，四两拨千斤。交手 好似火烧身，手脚运用快如风。一招一势非打即防，防中有打，打中 有防。攻势猛烈，闪转双疾，朴实无华。
一、预势
甲、乙（武僧为甲，浪人为乙）并列相距约两人展臂（甲伸左 臂，乙伸右臂）双方中指尖相碰的距离，均并步正身直立，两臂自 然垂于体侧，呼吸自然，目视前方。（图3-1)
甲、乙两掌、臂外旋屈肘收至腰侧。然后，臂内旋由屈到直，向 正前方推出，两臂高与肩平，掌尖向上。目视前方。（图3-2)
甲震脚虛步十字手
甲双臂外旋收至腰侧，上体左转，提右脚向右侧摆步，重心落于 右腿，呈左虚步。同时，右掌向前上方画圆收至左胸前；左掌向前上 方画弧垂肘，掌高与肩平，掌尖向上，掌心向前。目视乙方。
乙双臂外旋收至腰侧，上体右转，右脚经后侧向左侧方退步，重 心落于右腿，呈左虚步。同时，右掌向前上方画圆收于左胸前；左掌 向前上方画弧垂肘，掌高与肩平，掌尖向上，掌心向前。目视甲方。 (图 3-3)
甲、乙右脚撞击左脚跟，左脚离地后向前落地，呈左弓步。 右臂内旋，右掌变拳由下向上碰击对方前臂外侧，左拳收抱于腰侧。 目视对方。（图3-4)
甲、乙原地步形不变。左臂内旋，由下向上碰击对方前臂外 侧，右拳外旋收至腰侧。目视对方。（图3-5)
甲缠腕马步沖拳，鼸头马步抓腕
甲方左拳变掌，反抓乙方左手腕。
- 甲方上体左转，上右 步于乙方体后，冲右拳至乙 方脸部。乙方右拳变掌，经 胸前向上反抓甲方右手腕。 (图 3-7)
- 双方互相用力拉腕， 屈膝半蹲，呈马步。（图3-
8、图3-8附图）
甲转身跚换步
甲跳起两脚离地，身体腾空右转180度，左脚落在乙方体后呈马 步。右手带乙方右手至胸前。目视对方。
乙跳起两脚离地，身体腾空左转180度，右脚落在甲方体前呈马 步。左手带甲方左手至胸前。目视对方。（图3-9)
甲方松右手，收左拳于腰侧。上右步退左步，呈右弓步；同时， 右拳从腰侧向前上画弧打击乙方脸侧。目视对方。
乙方松左手，收至腰侧，上左步退右步，呈左弓步；同时，右拳 从腰侧向前上方画弧格击甲方右前臂内侧。目视对方。（图3-10
甲、乙原地步形不变，收右拳于腰侧；同时，左臂内旋由下向前 上方碰击对方前臂内侧。目视对方。（图3-11)
甲方收左拳于腰侧；同时，右拳由腰侧向前上方冲至乙方脸 部，目视对方。乙方收左拳于腰侧后，臂内旋屈肘由下向上架甲方右 手腕，右拳抱于腰侧，目视对方。（图3-12)
甲方右拳由上向下，右臂由屈到伸击乙方左腹部；左拳抱于 腰侧；目视对方。乙方左臂由上向下屈肘挡甲方右手腕，右拳抱于腰 侧。目视对方。（图3-13)
乙方收左拳于腰侧，右腿向前弹踢甲腹部，脚面绷平，目视对方。 甲方退右步，双手变掌由上向下拍击乙方脚背，目视对方。（图3-14)
甲方左掌变拳，臂内旋由屈到伸击乙方脸部，右拳抱于腰侧，目 视对方。乙方落右脚，右拳变八字掌，掌心向上，由下向上托抓甲左 手腕；左拳抱于腰侧。目视对方。（图3-15)
乙方上左步退右步；同时，左拳变掌，臂内旋由屈到直立掌 推击甲方胸部；目视对方。甲方右拳变掌，由腰侧出，按压乙方左手 背于甲方胸前；目视对方。（图3-16)
2•甲方左手挣脱乙方手腕，屈肘由上向下压乙方左肘关节，身 体下沉，目视对方。乙方脱开右手，右掌变拳收至腰侧；同时，右腿 由直到屈；目视对方。（图3-17)
乙方收左手变拳，同时，臂外旋屈肘提起，由上向下砸击甲方脸 部，目视对方。甲方收双手抱拳于腰侧，上体靠乙方，左肩撞击乙方 左肋，目视对方。（图3-18、图3-19)
十四、乙蟥拳，甲輅档
乙方侧身左臂内旋，由内向上画弧击甲方脸侧，目视对方。甲方上 体回原位，左拳由腰侧向上格击乙方左前臂外侧，目视对方。（图3-20)
乙方左臂外旋，左拳变爪抓接甲方右手腕按压于左下方，右 拳抱于腰侧，目视对方。（图3 -22)
十六、
Z退步，甲上步
乙方上体左转，退左步上右步，呈马步。同时，拉甲方右手腕， 臂内旋向外画弧至左前侧（甲、乙之间）；右拳抱于腰侧。目视对 方。甲方上体左转，上右步跟左步，呈马步。同时，右臂内旋与乙方 有一臂的间距；左拳抱于腰侧。目视对方。（图3-23)
甲方左拳变掌，臂内旋由屈到伸立掌推击乙方胸部，目视对 方。（图3-24)
乙方右拳变掌，从腰侧到胸前按压甲方左掌背；同时，左手 松开甲方右手腕，左臂屈肘压甲方左肘关节。目视对方。（图3-25)
甲方左掌抽回变拳，臂内旋击乙方腰部外侧，右拳抱于腰侧，目 视对方。乙方左掌变拳，臂内旋格击甲方左前臂外侧，右拳抱于腰 侧，目视对方。（图3-26)、
- 双方上左步，退右步，左转体，呈左弓步。双拳变掌，右手 先按顺时针方向画平圆。随后，右手由上向下、向前画立圆，屈肘至 腹前掌尖相对。目视对方。（图3-28)
- 双方重心落于右腿，呈左虚步。左掌前伸成立掌，掌尖向上; 右掌护于左肘弯内侧。目视对方。（图3-29)
甲、乙同时右脚撞左脚跟进身，左脚离地落前方，呈左弓步。 右臂内旋，由腰间向前碰击对方前臂外侧，左拳收抱腰侧。（图3-30)
甲、乙步形不变，收右拳于腰侧，同时，左臂内旋向前上方 碰击对方前臂外侧。（图3-31)
弹腿，甲退步拔脚
乙方左拳收于腰侧；同时，右腿向前上方弹踢甲方腹部，脚面绷 平；目视对方。甲方退左步，呈右弓步；同时，左拳变掌，由上向下 画弧拨击乙方脚外侧；目视对方。（图3-32)
甲
Z原迪磕胃
乙方右脚落地，身体左转，呈马步；同时，右拳变掌从腰间 向前下方碰击甲方右前臂外侧，左拳抱于腰侧。目视对方。甲方右弓 步变马步；同时，右拳变掌从腰间向前下方碰击乙方右前臂外侧，左 拳抱于腰侧。目视对方。（图3-33)
甲、乙马步变右弓步，右臂由下向上至对方脸前，碰右对方 前臂外侧，目视对方。（图3-34)
乙方左拳变掌，由腰侧向前上方至甲方右手腕内侧。（图3-35)
乙方两掌向外画弧，收手抱拳于腰侧，目视对方。甲方收右 掌抱拳于腰侧，退右步，呈左弓步，目视对方。（图3-36)
乙方双手抱拳于腰侧，左腿弹踢甲方裆部，目视对方。甲方 右拳变掌，从腰侧由外向内拨击乙方左脚外侧，左拳抱于腰侧，目视 对方。（图3-37)
乙方左拳变掌，由腰侧向前上方至甲方右手腕内侧。（图3-35)
乙方两掌向外画弧，收手抱拳于腰侧，目视对方。甲方收右 掌抱拳于腰侧，退右步，呈左弓步，目视对方。（图3-36)
乙方双手抱拳于腰侧，左腿弹踢甲方裆部，目视对方。甲方 右拳变掌，从腰侧由外向内拨击乙方左脚外侧，左拳抱于腰侧，目视 对方。（图3-37)
砍掌，甲絡挡
乙方落左脚，呈左弓步；同时，左拳变掌内旋由外向内砍击甲方 左肋，右拳抱于腰侧；目视对方。甲方收右掌抱拳于腰侧，左弓步变马 步；同时，左拳变掌内旋格击乙方前臂外侧；目视对方。（图3-38)
乙方左掌由下向上再向前砍击甲方脸部，右拳抱于腰侧，目 视对方。甲方左掌变拳由下向上格击乙方前臂外侧，右拳抱于腰侧， 目视对方。（图3-39)
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