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在很多影视作品中主人公都拥有如同猎豹一般的矫健身手能够一次次成功地躲闪开众多反派们的无情攻击。但是现实生活中不可能每一次攻击都能通过躲闪来化解。这就如同生活当困唯找上门来你不可能总是选择逃避终有要面对的一天那么当这一天真的来临时众亲究竟该如何面对呢？小编想说格挡也是一种不错的选择！
格挡有垂肘缩身挡、撑手挡等如图1-21和图1-22所示。
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格斗高手与健身达人
图1-21垂肘缩身挡
人类的身体构造决定了大多数的五脏六腑都集中在腰腹部位所以任何针对腰腹的攻击都可能会对我们的身体造成极大伤害这就意味着保护好自己的腰腹不受重创是每一名格斗运动员爱好者的必修课程。好在仁慈的上苍赐予了我们一副坚硬的手肘帮助我们很好地解决了这个问题。当敌人以勾拳、扫腿无情地向我方侧腰、软肋、腹部击来时我方皆可采用下垂手肘、缩紧身体的方式格挡用正义的肘部去迎接敌人邪恶的拳脚。
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拳腿摔柔
图122撑手挡
撑手挡主要是用撑起的手臂来格挡对方打向我方头、面等要害部位的拳头。例如对方用左右直拳攻击我方下颌时我方可将双
臂合并撑起挡在面前保护下颌对方用右摆拳攻击我方面部左侧时,
我方可以迅速弯曲左臂撑在头部左侧进行格挡右拳保护下颌或进
行还击。
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