以青砖或红砖五至六块重叠在一起,平置于地面,或一平台上, 高度适宜。
马步蹲立于砖前,吸气,以意领气于右掌,屈臂收提至右肩前,
掌指向下,掌心向里;吸足一口气的刹那间,右掌以掌棱向重叠的砖 面中部劈下。以砖断裂的块数而测定功力的深浅。(图3-27)
顾汝章先生在示范拍掌时,手掌到处,重叠的12块砖立刻碎裂。 (图 3-28)
以顾先生并不粗壮的筋肌,并不大开大合的发力姿势,轻松开砖 十几块,犹如我们平常随意一拍,如此可见,其掌功内力已达化境, 不愧为开门立派的铁砂掌一代宗师!
第八节顾派铁砂掌寸劲秘要
所谓寸劲,是指距离攻击目标很近,或者动作即将完成的瞬间, 突然加速收缩肌肉,发出的短促、刚脆的爆发力量。寸,即比喻发劲 距离之短。
发好寸劲的关键,在于把握动作加速度的时机,这个时机应在掌 指放松出击至粘贴对方皮肤(衣服)时,才突然加速爆发最大劲力,
俗称沾衣发力。寸劲是中国传统武术中,通过内外兼修,使意念力、 呼吸力、运动力集中的一种武术劲力的表现方式,看似简单平淡的一 击,却足以产生致命的杀伤力。
寸劲的运用是,由足而膝而腰而肩而肘的连贯动作,催动产生的 内外能量传递。当这种能量传递到腕、掌部位时,腕、掌扭转紧张的 配合发力动作,是实现寸劲爆发的最后和决定性环节。
腕关节、腕骨关节两个部分,是人体最灵活的关节,能使手作屈 伸、内收外展和环绕动作。所以,传统武术将腕关节视为“夺门之 节”,认为腕关节最能体现内劲并使之透达于手。在发力上,传统武 术讲究发短劲(如寸劲、冷弹劲、抖擞劲等),在距离很近或动作结 束的瞬间,“猝然一抖,内劲出矣”。其劲如鞭打般冷脆齐整,一触 即发,一抖即收,出其不意,沾衣发劲。这个“猝然一抖”,即包含 了腕关节弹抖扭转紧张的刹那运用。它的作用主要是加大出手瞬间整 体加速度,实现螺旋劲力,体现瞬间最大爆发力。
在手臂的出击过程中,腕掌必需放松,直到接触对方身体瞬间扭 转发力时才能骤然紧张。这样才能发挥肌肉瞬间张弛差,体现寸劲的 瞬间最大爆发力。
以击木板发寸劲为例(其他掌法寸劲读者请自参)。
令助手两手持住木板两端,弓步站立,两臂向前伸用力,肘 部略屈;我正对木板,左掌在前,掌心向右,指尖接近木板约一寸之 距离,右掌屈腕放松,指尖向下,掌心向左,以虎口侧对木板,距离 木板约3寸,吸气蓄力,目视木板。(图3-29)
左掌猛然握拳向腰间一收,右掌竖指立腕,用掌根抖击木板^ (图3-30)
上述动作反复练习,直至一发力,掌着木板时,助手应声后退, 甚至坐跌于地,此时掌上硬功与寸劲皆具。
常练铁砂掌功夫,当具备了刚硬的掌力之后,进一步就要学习铁 掌技击术。因为一旦临敌,搏斗时的双方都在不停的运动着,面对忽 东忽西、捉摸不定的对手,如果一双铁掌仅能开砖断石,只会打些固 定的物体,可能连敌衣襟都沾不到;或能勉强打上那么一掌,敌身体 一吞吐、手臂一招架,又可能把打到的掌劲卸化无几。许多铁砂掌练 者,常有此之误。所以功夫与技击,相辅相成,不可偏废,练至 “铁砂掌下敌如泥,一旦出掌必杀伤”,方为全功!
第一节基本手形及用法
一、立拿
(一)手形
四指伸直并拢,拇指紧扣于虎
口处,手背与小臂略成直角,着力
点在掌外沿一侧。(图4-1)
(二)用法
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