中外十大搏击第2版


二、短兵的基本技术|中外十大搏击第2版





一)短兵握法以拇指和食指靠护手盘握紧其余三指稍弯屈将短兵柄扣入手心在动作过程中根据某些动作的需要可将食指、小指放松而用拇指、中指和无名指紧握短兵柄来控制短兵的活动(图三1)






(二)可击部位指允许用器械攻击的身体部位。短兵练习除人体的后脑及裆部外其余用斜线所表示的部分都属可击部位(图三2)。



(三)预备姿势左手以拇指和食指靠近护手盘握紧短兵身其余三指松握使短兵斜置于身体左侧(图三3)



(四)实战姿势右手握短兵向前提起右脚向前迈出一步两腿弯屈右膝关节与脚面垂直左膝关节与脚尖垂直身体重心平均落在两脚上右脚尖朝向前方左脚尖朝



向左方上体保持正直右臂微屈手心向左肘关方向右下兵尖与眼齐平左手伸向左后方(图三4)



图三3图三3图三4图三4









图三3



图三3



图三4



图三4



(五)距离指两个运动员之间的距离,可分远近两种



(图三5)



1 ,远距离向前一步再作弓步就可以击中对方的距离。



2 近距离做弓步就可以击中对方的距离。



图三5图三5






图三5



图三5



(六)基本步法有向前上步、向后退步和向左闪步等在变换距离时使用具体作法说明如下



1上步右脚向前迈出一步左脚随即前移一步(图三



6)



2退步右脚向后撤退一步右脚随即后移一步(图三



7



3,闪步右脚向右侧迈出一步同时左脚也向右侧移出一步(图三8)



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图三6 图三8



4前跳步左脚经右腿内侧向前跳出一步同时右腿经左腿内侧也向前跳出同样距离的一步(图三9)



5,后跳步右脚向后跳出一步同时左脚也向后跳出同样距离的一步(图三10)。



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图三9, 图三1





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