|
|
预备势
两脚并拢上体正直双锤分别置干两大腿外侧,锤头指向前下目视前方（图—1）。
图图
图
图
图-2图-2
图-2
图-2
左脚前进半步脚尖点地成左虚步同时右锤向上体举至头右侧上方右臂伸直手心向左锤头向上左锤向后拉至左胯旁手心向右锤头指向前目视左侧（图一0
2露王观阵
重心移至右脚左脚提起向前进步右脚也随之前进（共进三步）随之右脚向左脚跟进成并步双锤不动右脚再向右侧旁开半步左脚提起向左侧落下成高虚步（也可提起成独立式）同时一右锤向左、向下经体前向右、向上划立圆左锤向左上提起高与头平时向下砸击至左腿前外侧手心向前锤头指向左侧下方1目视左侧（图-3）6
图-3
要点
砸锤与提膝要同时完成。
3大鹏展翅
左脚提起向左侧进半步随之右脚向左腿后插进成倒叉步同时双锤回收至胸前锤柄相对手心向上随之两锤分别以锤头向外、向两侧展开右手高与头平手心向左锤头指向右侧斜上方左手高与左腰平手心向前锤头指向左侧下方3目视左锤（图—4）。
图-4
4白虎出洞
左脚向左侧旁开一步成开立步,左锤向右经体前向下经左腿外侧向左上划弧至左侧上方手心向右侧上锤头向左侧上,随之上体左转右脚前进一步同时右锤向左、向下经右腿外侧向右后上方划瓠,随之左脚继续前进一步成左弓步左锤收至腰间向前冲出高与肩平手心向外锤头指向前）右锤横架于头上方手心向外锤头向前右臂伸直目视前方（图—5）
弟插花谶顶
1右脚前进一步成右弓步同时左锤向下、向右后方
划弧至右腋下锤头向右手心向后右锤向前下方砸击涉高与肩平力手心向左锤头向前（图—6）
2两脚不动随之右锤继续向下、向左后、向上、向前再向下向左后划立圆藏于左腋下锤头向左手心向后左锤向前、向下、向左后、向上、向前划瓠至体前高与肩
平,平,手心向下锤头向前目视前方（图—7）。手心向下锤头向前目视前方（图—7）。
平,
平,
手心向下锤头向前目视前方（图—7）。
手心向下锤头向前目视前方（图—7）。
浏览2,762次
