少林六合门第一集


一二、虚步挑掌(燕子掠水)|少林六合门第一集





1左脚尖外撇上体左转90°(胸朝正东),重心移至左脚成左弓步同时左掌前推(掌心朝前掌指朝上),右掌变勾(勾尖朝下)眼看左掌(图131)。



2上动不停下肢不变右勾手变掌从后向下再向前上弧形平摆(掌心朝左高于肩平),同时左掌屈肘附于右肘关节内侧,眼看右掌(图132)。



3上动不停右脚尖外撇左脚跟外顶身体向右后转1801右臂内旋直臂向上向右弧形摆至肩平左掌向下、向后直臂平摆成勾手(勾尖朝下)同时重心右移右腿屈膝半蹲成右弓步眼看右掌(图133)



4上动不停上体前俯右掌先向下再向前弧形抄起成挑掌左臂内旋平摆至身后勾尖朝上同时上体向左转(胸朝正58






南)重心移至左脚右脚离地前上一步脚尖点地成右虚步,眼向前平视(图?34)



技击要领当对方向我脸部进攻时我立即向右闪身紧接着上身前俯用右手杯握对方前脚裸关节向上提使之仰跌。





浏览450次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里