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图5-103图5-1031)身体重心下落上体左翻转朝后方斜肩、拧腰、转胯、落臀
图5-103
图5-103
(2)左脚经右脚后向右方上步直膝右脚尖左转朝后方屈膝
(3)两手握剑由上方经后下方划弧穿剑两肘弯曲握剑于右胸前使剑身斜向成立剑力达剑尖目视剑尖,(图5-103)
(4)身体重心偏向左脚上体左转合肩、塌腰、落臀口
(5)左脚原地不动屈膝右脚以脚跟为轴脚尖左转腿伸直成左弓步
(6)两手握剑成立剑向体前方刺出两臂伸直使剑身与地面平行。右手心朝左左手心朝右握在右手上,目视刺剑方向(图5-104)
动作要领提示
(由翻腰到上步、变弓步要沉稳,(2)刺剑要快速而有力卜力达剑尖
图5105图5105
图5105
图5105
翻身右撩剑
(身体重心移至左脚上体左转9口口并前倾转肩、塌腰、落臀
(2)左脚以脚跟为轴脚尖左转9、微屈膝右脚上步,脚跟先落地脚尖上跷屈膝。
(3)两手提剑向上、向左成立剑划弧撩剑剑尖朝上力达
下剑刃,右小臂外旋左小臂内旋目视右方口1图5-101图5-106)
(4)身体重心上抬上体右转180、翻腰转体朝后方仰身挺胸、展腹、提臀送厝
(5)左脚上步脚跟先着地脚尖上跷直膝？右脚尖右转朝向后方脚踏实,屈膝。
5-106
(6)两手握剑经前下方向右方、右上方划弧成立剑撩剑,两时微屈使剑身斜向目视剑尖方向(图507)
(7)上体右转翻腰18。口朝前方并微向前方倾合肩、含胸收腹落臀
(8)左脚以脚跟为轴脚尖右转朝向左前方直膝右脚经
左脚后向左插步使脚尖朝前方屈膝口
(9)两手握剑经上方、向下方划弧成立剑撩剑使剑身横向剑尖朝左方力达下剑刃。右手心朝后方左手心朝前方。目视左方(图5108)
图5-10
动作要领提示
(上步翻转腰时重心先微向左移
(2)翻转身撩剑时上步要连贯、快速、平稳身体重心要低且起伏不宜过大
(3)撩剑要走立圆整个动作要协调配合0
9弓步架剑
)身体重心偏向右脚上体右转90°朝右方转肩、挺胸押腰落臀
(2)左脚以脚跟为轴脚尖右转腿伸直右脚向右后方活步使脚尖朝右方成右弓步。
(3)两手握剑经前下方、向右上方划弧成立剑撩剑变架剑使剑身高于头力达下剑刃目视剑尖方向(图5709)
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图5109图5109图5-11。图5-11。
图5109
图5109
图5-11。
图5-11。
动作要领提示
(1)活步与架剑要同时完成
(2)由撩剑变架剑戛然而止并微向后拉剑要果断有力
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