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飞檐走壁法又名为横排八步为软功内壮属轻身功之一练习飞而走远之另一法门乃少林独传之秘技也。其练习至荷且易于练功前用粗布袋内藏猪血浸过之铁砂束两小臂及两腿其初也轻年曰晨昏横跑墙壁即侧卧共身,两足互换前进至力尽处落地。跑时须退后十数步向前跑去借其摧力侧身如卧先出左足继出右足前进。无论何人凡在少壮时均能继续跑二三步甚至三四-步再多不能也。如力尽时先落右足 则身体由横空变为正立矣。此为左势林右势则先出右足落地时先落左足精曰日行之铁砂逐渐增之。一年后即功可横行四五步,是为初步成功。七再一年后则可继续横跑八步十 则第二步功成。二艺
飞檐走壁法又名为横排八步为软功内壮属轻身功之一练习飞而走远之另一法门乃少林独传之秘技也。
其练习至荷且易于练功前用粗布袋内藏猪血浸过之铁砂束两小臂及两腿其初也轻年曰晨昏横跑墙壁即侧卧共身,两足互换前进至力尽处落地。跑时须退后十数步向前跑去借其摧力侧身如卧先出左足继出右足前进。无论何人凡在少壮时均能继续跑二三步甚至三四
-步再多不能也。如力尽时先落右足 则身体由横空变为正立矣。此为左势
林右势则先出右足落地时先落左足精曰日行之铁砂逐渐增之。一年后即功可横行四五步,是为初步成功。
七再一年后则可继续横跑八步
十 则第二步功成。
二
艺
按八步之长约为一丈六尺至此已能身体横空借其摧力横行一丈六尺之远再练习斜向上跑,初则中途跌落日曰勤习不可异难铁砂亦逐渐增加至十二斤为度一年后能横身斜向上进至八步处则第三功成。
至能向斜上跑至八步,再继续练习左右晃臂及右左晃臂。其法即斜上跑至墙顶身体仍横空此时向前跑步之推力已无须急晃左臂向左下右臂随之向左摇晃,则身体借其摇足之力已正立于墙顶矣处为左势。如先晃右臂冉晃左臂是为右势。至此则全功成矣。（图3-229?237）
除去铁砂则较灵如猿猴攀墙登屋易如反学矣。唯初习时因身体不甚灵活,易于跌掉习者切勿因此生疑,须向前殛进不日问飞檐走壁之绝技成矣。
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