揣

【技术特点】拿臂揣也叫此臂揣,是以两手拿臂散手进 招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺 架时,底腿背步进招对方;顶架时，先用前腿上步，再用底腿背 步进招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 两尹拿住对方右臂《图5）,用力向右下方拉帕，同时左脚背步 （图6）,借对方夺臂挺身之际，右肩插在对方右腋下，臀部紧 挨对方大腿的上部迅速向左转身，同时右手撒开抓腕及时按 住对方右膝关节的外侧；紧跟着躬身措对方（措头、拱馨、崩 腿、拉擦），同时左『掳紧对方右臂向下拉（图7）.

【动作说明】 拿臂揣是正规揣法，不用虚招，是直接梗用 招术士动进攻的一种绊了，使用此绊摔对方赢跤的关键，在于 抠臂动作的使用。由于拿臂后的拘臂动作，可以引出对方的俄 力，两手拿臂后用力拉捕，迨使对方身体重心前移，对方为了 维持身体的前后平衡必然夺臂挺身』昔机我便可转身插肩。接 看躬身措对力，捐摔动作妾求迅猛，不容对方反应过来，在底 手掳拉的配合之下,便将对方指起摔倒。

【动作要点】拓臂有力，措摔要猛。

1. 摇骨划步揣

【技术特点】摇臂划步揣.也是以两手拿臂散手进招的 绊子°此绊适合在双方形成顺架的情况下使用.先用底腿向 侧前方上步，并配合上把的用力使对方的底腿移步，然后前腿 划步进招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例.双方出架后，迅速以 两手拿住对方右臂向右侧领摇（含有一定的拘劲），同时左脚 向左前方上步，向左J走跤架，对方因右臂被摇动，被迫使左 脚向前移步（图8），借对方往回抽臂之际，我迅速改变两手用 力方向.大力向前推送，直至将对方右臂推到其右胯外侧，同 时右廊向前滑步，落在对方右脚前面（图9）;快速向左转身插 肩，同时右手撒手抓腕及时按住对方右膝关节的外侧，紧跟着 躬身情对方，同时左手掳紧对方右臂向下拉

【动作说明】使用此绊摔对方赢跤的关键,在于摇臂动 作的使用与划步的运用密切相配含•摇臂动作要求迅猛有力， 迫使对方身体重心不稳而移动底步。对方为了维持其站立十 衡不得巳才往回抽夺右臂，这就为划步使揣创造了有利条 件,趁势改摇臂为推臂,并快速划步、转身，乘对方身体重心失 去平衡之机，及时躬身搏起对方，使其竖身折翻倒地，

【动作要点】摇臂猛.划步捕摔快•并且动作要协调- 致。

推臂盖步揣

【技术特点】推臂盖步揣•也是两手拿臂散手进招的绊 子此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺架时, 底腿盖步进招对方;顶架时，先用前腿上步，冉用底腿盖步进 招对方口

【实战动作】 以我方有架、对方左架为例。双方出架后， 迅速以两手拿住对方左臂向左侧推送，同时右脚上步,落在对 方右脚前面（图3、借对方回臂扭身之机，立即左脚盖步，落 在对方左鲫前面（图11"迅速向右转身、插肩，同时左手撒开 抓腕及时按住对方左膝关节的外侧；紧跟着躬身捎对方，同时 右手掳紧对方左臂向下拉（图12）.

【动作说明】使用此绊摔对方羸跤的关键、在于推臂动 作与盖步的密切配合.两手拿督后及时推臂，推臂动作不需 要使劲，其H的是为广使对方回臂扭身：为盖步使揣造成有机 可乘的空隙匚盖步后，迅速转身、插肩，跟着躬身捎对方，在底 手掳臂的配合下，使对方竖身折翻倒地*

【动作要点】借对方回臂扭身之机，迅速盖步使揣.

• 手掖攒臂揣

【技术特点】 掖手攒臂揣，是以底手揪袖、上『挽腕，掖 手进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使 用『顺架时，底.腿背步进拓对方;顶架时，先用前腿上步，再用 底腿背步进.招对方“

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出染后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，随即用右手反抓对方左腕向右上方假 -拉糖（图13）；借对方左手向反方向推旬之机,右于猛然向 左下方一挽对方左腕，用力后掖，使其塞在对方右.肋外侧偏后 之处，同时左脚背步（图M），急速向左转身、插肩（此口寸对方 左臂被攒在对方胸前.与我后背的中间、然后右手撤.片抓腕按 住对方右膝关节的外侧？紧跟若躬身捎对方，同时左手向下担 （图15九60 - 【动作说明】使用此绊摔倒对方,赢跤的关键衣于挽腕、 掖手的使用口在底手揪抓好对方把位之后，上手使用假动作- • 沌腕，使对方产生错觉，致使被抓之腕向反方向骡劲。趁势我 上手猛然用力挽、掖，在底腿背步和急速转身的配合下，便将 对方左臂攒在里面，使其不能抽出，此时对方感到别扭而无法 反抗，乘机躬身措对方，在底手向下拉拽的配合下，使对方倒 竖折翻倒地，

【动作要点】挽腕、掖手有力,转身急，措摔快.

撕偏门揣

【技术特点】 撕偏门揣也叫三捌把揣，是捌手换把撕对 方的偏门，并配会步法进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶 架的增况下都能使用•顺架时,先用底腿上步，接着前腿上步, 然后底腿盖步，最后底腿使用背转步进招对方.顶架时'先用 底腿上步,接着前腿盖步，然后前腿使用背转步进招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例口双方出架后，
左手揪抓对方右小袖齿手及时闭住对方左臂，左手向前用力 一捅，同时左脚上步•落在对方右脚外硼（图16）,借对方向前 扑身之际，迅速挪换右手揪抓对方偏门向左用力一扯，同时右 囹上步，落在对方右脚的右后侧（图17）.紧跟着再倒换左李 反挂对方直门往回拉，同日寸左脚盖步（上身随之右转），以左脚 插裆别对方的右脚（这只不过是 个假动作）（图18） 口待对方 右脚迈过我左脚之际*左手猛然向右耘拉，同时左脚背转步 〔以右脚为轴，上身随之左转、插肩），右手及时按住对方右膝 关节的外侧（图19），接着躬身揩对方,同时左手翻腕变成正 把向下拉•（图2。

【动作说明】使用此绊摔对方赢跤的关键，在于捌手换 把的使用与步法的及时变化密切配合.底手抓把后及时捅对 方，使其身体重心不稳，跟着劄手换把进行扯、拉、耘等一系列 的动作，导致对方失去身体平衡，趁势使揣，在倒手换把撕偏 门的过程中，必须与步法的变化密切配合，否则就达不到应有 有效果

【动作要点】撕手有方，倒手换把快并与步法的变换协 调一致，情摔及时。

&揪袖抓腕借手揣

【技术特点】揪袖抓腕借手揣，是以揪柚、抓腕借手进招 的绊子.此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用.顺 架时，底腿背步进招对方;顶架时，先用前腿上步，再用底腿背 步进招对方口

【实战动作】以我方右架、对方左架为例.双方出架后, 对方抢先抓了把位，以右手揪我左小袖，左手抓我右腕（图 -44 •
2］）,我不等对方进招，急忙以右手向左侧牵引直至对方右肋 外侧偏后之处，同时右掷上步，落在对方右脚前而（图"紧 跟着左手从外向更按压对方右肘窝，向右一横•同时左卿背步 （图23）,急向左转身、插肩（此时对方左臂被攒在对方啊前与 我后背中间）•趁势我右手挣脱对方左手的抓腕，及时按住对 方右膝关节的外侧;接着躬身拇对方，同时左手掳紧对方右臂 向卜-拉（国2 4儿

,【动作说明】使用此绊摔倒对方，赢跤的关键，在于借对 方双臂动作的巧妙使用。虽然对方抢先抓把,既揪袖又抓腕， 但是，我仍然可以抢先进招对方。首先我以右手牵引对方左 臂'借对方芹臂作为进攻对方的上手展开攻势。然后再用左手 按肘横对方右臂，借对方的右臂作为进攻对方的底手,并配合 步法和急速转身，设法攒住对方左臂O在对方双臂被我控制的 情况下,躬身措摔对方，迫使对方竖身折藏倒下，

【动作要点】牵臂迅猛，横臂、掳臂有力，转身急、措摔 快.

L耙子变揣

【技术特点】耙子变揣，是先使拉耙，在对方被耙之脚逃 脱的情况胃改使的绊子。此绊运用了绊套绊的进招方法口

【实战动作】我便推肩拉耙摔对方（右脚耙对方的右脚、 右手推对方的右肩），对方右脚及时闪躲，使我耙空（图25* 我右脚抢先着地（比又寸方右脚先着地），紧跟着左脚背步•同时 左手从外向里掳住对方右上臂（图28）；迅速向左转身，同时 右手按住对方右膝关节的外侧，接着躬身措对方，左手掳紧对 方右臂向下拉（参照图24） 口

【动作说明】使用此绊摔倒对方，赢跤的关键『在于快速 套绊变招，连续抢攻对方，我先使拉耙摔对方,由于对方被耙 之脚逃脱使我耙空，在~招尚未赢跤的情况下.赶紧再补- 招，我立即使耙脚抢先落地，为套绊使揣作准备_P紧跟着背步、 掳臂变招使揣。要求套绊使揣的动作要快，使对方措手不及， 便被O#倒。

【动作要点】背步、掳臂动作快，措摔及时.

&叉臂改手抱臂揣

【技术特点】叉臂改手抱臂揣（也叫假入真揣），是先用 上手叉臂,然后改为抱臂，快速进招的绊子。此绊适合在双方 形成顺架的情院下使用。底腿背步进招对方.

【实战动作】以双方都是右架为例双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，右手及时闭住对方左臂，趁对方不容 右手迅速叉在对方左腋卜,同时左制背步（图27）;对方误认 为使入，欲用左手圈我右臂，我快速向左转身、插肩，同时撤回 右手、及时从对方右腋下穿过抱其上臂（图28）：紧跟着躬身 措对方，同时双手向下（掳）拉（图29）.

【动作说明】使用此类摔对方赢跤的关键，在于上手改 手动作的快速使用与转身措摔的密切相配台。在底手揪抓好 把位之后，上于先使用叉臂动作，待对方产生错觉，误认为使 入，欲要绕手圈臂之际，我快速改手使揣，致使对方顾此失彼 而输跤，但是要特别注意，在上手改手抱臂的同时，必须与迅 速转身协调…致，紧跟着措摔对方。也就是在对方尚未察觉我 方改手的一刹那，尽快完成使揣的各项技术动作「这样才能达 到赢跤的目的，使对方倒竖折翻倒下.

【动作要点】趁对方误认为使入欲圈臂之际，我快速改 手抱臂使揣。

9・转环摧

【技术特点】转环揣（也叫假踢真揣），是以两F拿臂，运 用虚招的绊子先用假踢的动作迷惑对方，待对方产生错觉, 趁机使揣摔对方，此绊适会在双方形成顺架的情况下使用“

【实动作】以双方都是右架为例。双方出架后,迅速以 两手拿住对方右臂，用左脚假一踢对方的右脚跟（踢时不锚要 使劲）（图乱＞ 趁对方一发愣时，立即以两手往回拉拖（目的 是为了使对方与自己贴近），同时以右脚为轴向里拧钻'上身 随之左转（在转身的过程中左脚尚未落地图3。；紧跟着左 脚落地,右手迅速撒开抓腕及时按住对方右膝关肯的外侧;接 着躬身措对方，同时左手掳紧对方右臂向卜拉（参阅图

【动作说明】使用此绊摔倒对方;赢跤的关键，在于虚招 的运用与快速进攻对方的结果，两手拿臂后用假踢的动作.使 对方产生错觉误认为使倒脚发愣之际，我不等左脚落地，立即 以前腿之脚拧钻,随之转身使揣。使用钻脚的目的，是为了加 快进攻的速度，尽快转身。这样使对方防不胜防，终于被措竖 身折翻而倒地，

【动作要点】趁对方误为使倒脚发愣之际，迅速钻脚、转 身使揣.

【技术特点】叉臂入，是以上手叉臂，耘手进招的绊子. 此绊适合在双方形成顺架的情况F使用,先用底腿向侧前方 上步*并配合耘手使对方底腿移*，然后底腿卧步进招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 左手揪抓对方直门〔或小袖、偏带），右手及时叉在对方左腋 下,并用头部的右侧面挤住对方头部的右侧面（目的是不叫对 方摘头），两手猛然向右一耘横（叉臂之手用力拨对方左上 臂），同时左脚向左上步以走跤架（图32X对方因左臂被叉拨 受耘横之力，身体重心有所移动，趁势立即背卧左步，上身随 之左转（塞腰、进胯、臀部紧挨对方的小腹）（图33）；紧跟着低 头情对方，拱臀、崩腿、拉擦，目视左后下方，同时左手向左下 拉,右手捂按对方的头部（图34）。

，【动作说明】使用此绊摔倒对方,赢跤的关键在于叉臂 这把手h_,叉臂，既要把对方曾部叉严,以防止对方被叉之臂 逃脱，又要与底手配合用力耘横对方,迫使对方身体重心移 动，为使入进招创造有利条件.趁对方身体重心移动之我，立 即卧步、塞腰措摔对方（因卧步能使青步与转身同时进行，比 背步来得快，所以选用卧步）匚在捎对方时,按头动作要狠，一 是防止对方滑身逃脱;二是按头和底手的拉拽,与拱臀分别形 成两个力点.在上按下拱的共同作用之下，迫使对方斜翻倒

【动作要点】 叉臂要严,转身情摔要快，按头要狠.

lb抠后带入

【技术特点】枢后带入，是以上手抠抓后带耘手进招的 绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用口底腿背步进 招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例，双方出架后，迅速以 左于揪抓对方右偏帝，随即乂用右手经对方左腋F抠抓对方 后带（此种双手抓把俗称鸳鸯带）（图35»两手猛然向右一耘 （带有-定的插晃劲），同时左卿背步（图36）；趁对方身体重 心不穗之际，迅速向左转身、塞腰，紧踉着低头情对方,同时芹 手向左下方拉.右F用力向上提掀（图37）

【动作说明】此绊是下把入的典型使法,适合小个子摔 大个子时使用。使用此绊摔倒对方，赢跤的关键，在于耘手手 法的运用和快速转身措摔的结果。两手抓把后用力耘横，不仅 迫使对方身体摇晃而失去身体的左右平衡，而任在底腿背步 的配合下,致使双方相互贴近，趁势＜快速转身措摔对方，在底 手斜卜拉和上手向上提掀的共同作用之下，致使对方斜身翻 倒。

【动作要点】耘横有力，转身措摔快，并与两手的拉、提 协调•致，

捅手夹脖入

【技术特点】捅于夹脖入•是以底手揪袖、上手夹厚、捅 手进招的绊子，此绊往双方形成腋架或顶架的怡况下都能使 用。顺架口寸，底腿背步或盖斜都可以进招对尻顶架时，先用 底腿上步，再用防腿盖步进招对方，或先用前腿上步，再用底 腿背步进招对方n

【实战动作】 以双方都是右架媚用背步为例，双方出架 后,迅速以手揪抓对方右小袖，右手及肘闭住对方左臂，不 等对方抓把，便用左千向前用力,捅，同时左脚背步（图E 借对方诃前扑身之际，迅速向左转身博对方伺时左手向左卜 方拉,右肘夹住对方脖

【动作说明】此绊是上把入的典型使法，适合大个子捽 小个子时使用.使用此绊摔倒对方，赢跤的关键在于捅手手法 的运用。底『掀袖后向前一捅,便引出了对方往后的俄力，对 方为了维持身体的前后平衡，不得不向前扑身。要想达到此日 的，捅袖必须有力，否.则得不到应有的效果u捅袖时还要注意 与背底步的紧密配合，为转身措对方作好准备H然后借对方的 扑劲，猛一转身低头指对加在底手拉拽和上手夹脖卷裹的共 同作用之下，使对方斜身翻下倒地.

【动作要点】捅、拉有力，播摔迅猛。

13-掖手夹脖人

【技术特点】掖手夹脖入，是上手挽腕改为夹脖、掖手进 招的绊子此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用:顺 架时，底腿背步进招对方才顶架时，先用前腿上步，再用底腿背 步进招对方，或琶用滑步（前腿向前一滑，后腿也随之滑动）进 招对方。

【实战动作】 以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，随即用右手反抓对方左腕向下-挽，用 力后掖，同时左脚背步（图40）;随即向左转身、塞腰，迅速撒 开右手的抓腕，用右肘夹住对方的脖颈（图41）,紧跟着低头 擂对方，同时左手向左下方拉，右肘夹紧对方脖颈往卜卷，将 对方摔

【动作说明】使用此绊摔对方赢跤的关键，在于掖手手 法的运用和快速转身希摔的结果■底手揪抓好把位后，上手及 时挽腕、掖手，掖手要求有力，尽量后掖,这样才能使上手顺利 地撒开抓腕改为夹脖。在掖手的过程中要注意与底腿背步的 紧密相配合，待转身后立即改手捎摔对方.整个进攻动作妾 求紧凑、连贯&在底手与上手用力配合之下'迫使对方斜身翻 倒。

［动作要点】 挽腕、掖手有力，情摔要快。

M,倒臂入

【技术特点】 割臂入，是使用倒臂的方法，散手进招的绊 F,此绊适合在双方形成顺架的情况下使用，底腿背步进招对 方*

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架-交手，迅 速以两手割拿对方左臂（图42）,左手掐拿对方的左肘向上提 掀，莅势右手抠扒对方右腰侧（或抠抓对方后带）（图43）；迅 速向左转身、塞腰，接着低头黄对方，同时左手向左下方拉，右 手扒紧对方右腰侧往上扳，将对方摔倒（图44） _D

【动作说明】使用此绊摔倒对方,赢跤的关键在于剧臂 这把手已剧臂，这种揪拿方法在很多跤绊中都能便用.具体 使用倒臂入’对剧臂动作的要求是一个钥快”字.捌臂后立即向 上提掀，给转身后的塞腰、进胯提供方便口只有塞腰、进胯严 实，才能把入使好.另外在倒臀的过程中，还要注意与底腿背 步紧密相配合，然后迅速转身措对方，在底手带拉与上手扳掀 的配合之下，终于使对方斜翻倒下。

【动作要点】倒臂、转身快,在情对方时上手用力扳掀。

（二倨崩淬

属于胯崩摔的跤绊只有崩，

L勘臂崩

【技术特点］倒臂崩俗称胯崩，是使用掬臂的方法，散手 进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用，底腿背 步谁招对方，

【实战动作】以双方都是右架为例"双方出架…交手，迅 速以两手厕拿对方左臂，左手掐拿对方的左肘往怀中带拉，趁 势右手抠抓对方后带，同时左脚背步（图45）,迅速向左转身 （塞腰、进胯，以右臀部撞击对方的小腹（崩腿、拉擦），同时左 手向左前方拉，右手配合向前抛送（两手形成崩抖），尽量长 腰、甩脸，将对方抛出摔倒（图46）,

【动作说明】使用此绊摔倒对方，赢跤的关键，在于捌臂 这把手上.具体使用剧臂崩时，割臂和转身动作要快。捌臂后 不等对方往回夺臂「立即转身塞腰使崩。在崩对方时,要依靠 臀部的撞劲去摔对方“因此崩腿必须用力，这样有助于臀部的 撞劲，另外在崩腿的过程中，还要注意到与两臂的用力紧密相

配合.在上抖卜崩的共同作同之4终于将对方抛出翻倒在 地

【动作要点】搠臂、转身要快，崩腿有力并与两臂的抖动 协调一致匚

• 双瞅偏门崩

【技术特点】 双揪偏门崩俗称增,是双手交叉揪抓对方 偏门•捅手进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下 都能使用°顺架时，底腿盖孝进招对方.顶架时，先用底腿上 步，再用前腿盖罗进招对方口

【实战动作】以双方都是右架为例•双方出架后，迅速以 右手瞅抓对方偏门，左手及时闭住对方右臂，紧跟着右手向前 用力一捅（图47）,借对方向前扑身之际，立刖以左脚盖步，迅 速向右转身，以左臀部撞击对方的小腹，同时左手迅速从自己 右臂F经过揪抓对方偏门（此时两小臂成十字状山两手向石 前方带拉，尽量长腰、甩脸，将对方朋翻倒地（

【动作说明】使用此绊摔对方，赢跤的关键，在于捅手手 法的运用与盖或、转身的密切相配合，底手揪抓好对方把位以 后，在上手闭住对方右臂的配合下向前一捅，引出了对方往后 的戡力『对方为了维持身体的前后平衡必向前扑身，借对方的 扑劲，及时盖步、转身快速使崩，在用臀部撞击对方小腹以及 崩腿的过程中，尽快找好上手要抓的把位，双手同时用力与之 相配合，终于使对方被崩翻身倒地。

【动作要点】捅、拉有力'转身崩腿迅猛。

（三）踢弹摔

属于踢弹摔的跤绊有拦踢、倒脚和弹拧。

L大拿弹踞

【技术特点】 大拿弹踢，是使用大拿抓法,揪手进招的绊 子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用，先以底腿弹对 方的前腿，再用前腿拦踢对方

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖'随即又用右手揪抓对方上领，两手向

下方一歉按（图49） f对方被揪按后感到别扭，必然向反方 向翠劲，借此机会，我立即以左脚的外侧弹对方右脚1的里侧, 将对方右脚弹起（离开地面）（图50）,不等对方右脚落地，我 迅速以右脚的里侧（绷脚面，向里勾脚尖）拦踢对方左踝关节 的外侧（此时左脚向里拧钻），同时两手向右用力挣拧（将对方 踢起之时，两手翻把，扭身一亮）（图51）,


【动作要点】撤按猛，左弹腿、右栏踢要快速连贯，
【动作说明】使用此绊摔对方，赢跤的关键，在于两个方 面:-•是上把所用的撒按力;二是弹腿和拦踢动作的快速连贯 使用。两予揪抓好对方把位后，猛然用劲揪按,必然引出对方 的翠劲，给弹腿、档踢创造了有利条件口借对方的翠劲，迅速弹 曜，既增如了对方身体歪斜的程度，乂使对方形成独腿站立难 以维持身体平衡U趁势紧跟着拦踢对方,在上把用力挣拧的配 合下，迫使对方侧滚倒R

大拿浅脚

【技术特点】大拿渣脚，也是使用大拿抓法的绊子。大拿 泼脚有两种进招方法:一是运用擒手子法进招对方，这种踢法 叫前进踢（或上步踢），另-种方法是运用耘手手法进招对方. 这种踢法叫带拉踢（或撤步踢孔在这里介绍的大拿泼脚是运 用揪手手法进招对方的.此绊在双方形成顺架或顶架的情况 下都能使用『均为底腿上步，以前腿拦踢对方。

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 左『瞅抓对方右小袖（或偏带、底岔），随即乂用右手揪抓对方 上领，两手抓把后也是向左F方猛-揪按，在揪按对方的同时 左脚上步多落在对方右脚外侧，此与大拿弹踢不同-弹踢是先 揪按后弹腿,泼脚是摭按与上步同时进行〔图52）,借对方向 反方向律劲之机•我迅速以右脚拦踢对方左踝关击的外侧，同 时网手向右用力挣拧（参照图51）。

【动作说明】使用此技绊摔对方,赢跤的关键在于两个 方面：•是上把所用的揪按力，二是拦踢动作与上把的用力挣 拧密切相配含。出于两手抓把后的猛-披按，引出了对方的翠 劲，趁势迅速拦踢对方，同时上把用力挣拧与之相配合。此时

上把的挣拧劲与对方的翠劲形成了合力，迫使对方身体歪斜, 在上挣卜拦的共同作用之F,终于使对方斜滚倒地。

【动作要点】 揪按猛，拦踢快，挣拧有力。

3. 择手抹脖踢

【技术特点】掉手抹脖踢也叫虚招铢脖踢，俗名抹脖脚, 属泼脚类&是以底手揪袖、上孑抹脸进招对方的绊手，它有多 种使法。在这里介绍的捶手抹脖踢，是运用虚招进攻对方的绊 孔此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。均为底 鹿上步，以前腿拦踢对方。

【实战动作】 以双方都是右架为例•双方出架后，迅速以 左:手揪抓对方右小柚，右手及时闭住对方左臂;趁对方不备, 我突然用右乎-抻」轻拍）对方右小臂（紧靠手腕之处乂同时 左脚E步•（落在对方右脚外侧）（图53）,趁对方注意力被吸引 到押手动作之际，我迅速使右手改E以手掌（小指侧后面处） 向斜F方抹按对方后脑偏里侧的部位,趁势以右脚拦踢对方 左脚脚面以上的部位，同时左手配佥捅送（图54） °

【动作说明】使用此技绊摔对方，赢跤的关键，在于掉手 动作这一虚招的使用与底腿上步的密切配合.底手揪抓好把 位，在上手闭住对方一臂的配合下，使用抻手的假动作迷惑对 方，把对方的注意力吸引到这儿，然后采取声东击西的战术， 改手抹脖摔对方，要注意的地方有两点:一是使掉手动作的同 时，底腿上步,为拦踢对方作好应有的准备“二是抹脖动作要 狠，要有按压力，要使出斜错横向的撕抹力来,迫使对方上身 前倾、身体重心前移。趁势抬腿拦踢，在上抹下拦的突然袭击， 以及底手捅送的配合下,终于使对方猝不及防而倾身栽倒。

【动作要点】趁对方注意力集中到掉手动作时,迅速抹 脖踢对方。

奴捅手架臂踢

【技术特点】架臂踢，俗名架梁脚，属泼鲫类.捅手架臂 踢，是以底手揪袖、上手架臂，捅手进招的绊子此绊适合在双 方形成顺架的情况下使用口底腿上步，以前腿拦踢对方，

【实战动作】以双方都垦右架为例。双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，右手及时闭住对方左臂，左手向前用力 ，捅，同时左脚上步（落在对方右脚外侧）（图55）;对方因被 塞捅向后仰身，为了维持其身体的前后平衡必然向前扑身，借 对方前扑之际，我迅速以右唧拦踢对方左踝关节的外侧，同时 右手迅速插在对方右腋F向斜上方搀架其上臂（小臂尽量上 撩）*左手配合捅送

【动作说明】使用此绊摔对方赢跤的关键，在于两个方 面:一是捅袖所起的作用「二是架臂与拦踢的配合进攻.底手 揪袖后用力塞捅，引出厂对方往后的俄力而向前扑身。借机迅 透架臂、拦踢，架臂动食猛而有力，拦踢动作要快。架臂所 用的搀劲与对方的扑劲形成合力，致使对方身体歪斜，在上架 下拦及底手捅送的配合之下,使对方斜滚倒地。

【动作要点】捅袖有力,拦踢快，架臂猛.

柜手架臂踢

【技术特点】 拒手架臂踢,是以底手揪袖，上手架臂，瓶 手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用，与 捅手架臂踢的进攻步法相同。

【实战动作】以双方都是右架为例口双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，右手及时闭住对方左臂,左手往回猛• 拉州，同时左脚上步（图57）。对方因小袖被拉拖必然夺臂且 腰，借此机会我立即以右手插在对方右腋下，向斜上方搀架其 上臂，迫使对方身体重心前移而倾身（图58）,然后趁势以右 脚拦踢对方左踝关节的外侧，左手配合捅送（图59摭

【动作说明】使用此绊摔对方赢跤的关键，在于捅袖所 起的作用及架臂的恰当使用口首先依靠底手揪袖，引出了对方 夺臂后仰之劲，乘机我立即上手架臂。用搀劲把对方右上臂向 斜上方架起，迫使对方上身前倾而使其身体重心前移，趁势迅 速拦踢，在上架下拦及底手捅送的配合之致使对方头重脚

轻滚倒在地，

【动作要点】 借对方夺臂仰身2机，迅谏架臂’趁对方身 体重心前移之机，迅速拦踢对方。

6. 掂

【技术特点】掂踢（冲踢），是以两手垛带,掂手进招的绊 丑此绊适合在双方形成顺架的情况下使用.先以底腿冲入 对方前裆,再用前艇拦踢对方,

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以 两手揪抓对方中心带（两手之间稍有空隙）,突然向上猛,提, 同时左脚上步冲入对方裆中，迫使对方右脚离地（图60）.趁 对方身体重心不稳之机，迅速以右脚拦踢对方左踝关节的外 侧，同时两手向斜上方用力提拉（图6D

【动作说明】使用此技绊摔对方，赢跤的关键，在『两手 的提拔与入裆冲腿紧密的配合c两于抓把后用力向上提带,K1 使对方身体重心升高，下肢飘浮，与此同时猛…入裆冲腿，致 使对方前腿离地，上身前倾-.趁对方独腿站立难以维持身体平 衡之机，迅速拦踢，在两

手提拉的配合下,迫使对方斜身滚倒，

【动作要点】 提带有力，冲腿猛，并能协调~致，拦踢要 快。

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