一、南派少林拳的门派

在以传说或故事人物为开山鼻祖的许多南派拳术中，自 称是从福建少林寺发展出来的门派有下列几种。

洪家拳——此派是南派最大的一个门派，相传是福建省 茶商洪熙官从少林寺至善禅师和尼僧方永春学来后而创始 的。

对家拳——相传系广东省刘三眼从少林和尚学来后创始 的。刘三眼还擅长棍法。

蔡家攀——相传系蔡九仪从少林寺一贯禅师学来后而创 始的。

莫家拳——相传系广东莫清娇从蔡九仪学来后经过锐意 加工而自立的一派。此派尤精腿法。

上述四个门派，加上从四川峨嵋山传出的李家拳，统称 为以广东为中心的南派五大门。 ”

喙吝拳——相传系少林寺尼僧五枚大徒的师弟咏春所 创，共有“咏春"和“永春”两派。

白鹤肇——相传系由福建人方慧石把少林拳遗法传给其 女儿方七娘，以后又仿效鹤的动作而创编的。

南派蜒蝴举一一相传系福建人周亚南在少林寺修行后， 参照螳螂的动作而创编的。

佛家拳一一相传系少林寺清草和尚（一说是杏隐禅师） 传给广东陈亨的@

谭家三展拳——相传系由广东谭义均从少林寺至善禅师 （一说是感法禅师）学来后而创编的。

上述各门派拳法至今在香港或台湾仍有许多人传习，其 中几个门派互相融合又形成了洪佛派、蔡李佛派、洪头蔡尾 派、五祖派等拳法。

这些自称为南派少林拳的各派，在练拳前后都要行“抱 拳式”、“虎爪合背式"或“踏中宫力等开门式，据说这是 表示忠于明朝、不屈于清朝的决心的行动，吸取了提倡反清 复明的革命家集团的作法。 以长拳类以远距离攻击的技法为主，腿法伸展度大，跳跃 和跑动多，具有代表性的套路有少林长拳、少林大战拳等I 与长拳同类型的有北派太祖拳、梅花拳、北派罗汉拳、六合 拳和螳螂拳中的小虎燕（见拙著日本新星出版社出版的《中 国拳法入门》一书此外与查拳和大、小洪拳等拳种也有 不少相同之处。其动作大体上是在一条横线上往复演练，还 包含有二起脚、旋风脚、扫膛腿等动作。
北派少林拳大致可分为“长拳”和“短打”两个系统。

二、北派少林拳的技术

短打类是以近战技法为主，用肘、膝、肩等从近距离进 行攻击的技法多，具有代表性的套路有文短打、少林短战 拳，同类型的有练弹腿的人多习练的六路短拳和六通短打 等。一般，人们都是长拳、短打兼练。

无论是长拳，还是短打，行拳的基本姿势都是共同的， 都是采取弓箭式、骑马式、虚式、四六式、独立式、坐盘 式、仆腿式等姿势构成拳路，这些原则与大架太极拳也完全 相同。世上有不少人认为少林拳和太极拳是两种完全不同的 拳法，实际上两者不同的地方只是练法和应敌法（攻防手 段）不同，基本姿势和击技都是相同的。

少林拳基本动作三十二式

下面介绍的是少林拳基本动作，虽不是高级的技术，但 可窥见北派少林拳的韵味。这是山东烟台武术家尹千合在

《武坛杂志》上发表过的。

一、 前八式（原地）——1 .小扇门丁字步：2 ,虚实步 双亮掌,3 .挟腰弓箭步（弓登步）；4 •马步单平击;5 .金 鸡独立势3 6 •左右单压腿；7 .左右仆腿式 8 .左右坐盘 式。

二、 中八式（原地） 1 .两手左右托天势 2 、左右 前下按地势）3 .马步左右平击势，4 •骈步双平击；5 .左 右双贯拳；6 .罗汉势；7 .肘顶脚势；8 .攀脚登直式。

三、 后八式（行进）——1 .自碰腿，2 .低就腿｝ 3. 撩阴腿；4 ,登腹腿（怀心腿）：5 .外抛腿；6 .高顺腿（高 溜腿）;7 .左右挑打势$ 8 .连环腿（二起腿）。

四、 连环八式（行进）——1 .小挑势；2 .登仆势

3 ,外踩势（切膝势）,4 .劈登式j 5 .扫螳腿6 .旋风 脚7 .滚车轮；8 .单分叉式。

此外，中央精武体育会从众多的少林拳套路中挑选出五 种各有优点的套路作为正科，总称为《少林五战拳”,作为 教材刊行。

这个教材的序中说，五战拳是少林门的著名拳术之一， 是由少林派中最好的招法结合而成的'所以也可称为少林拳 技的精华.所谓五战拳，即为《大战拳”、化脱战拳”、 "短战拳”、*十字战拳”、“合战拳”，全都各有五趟。

虽然统称为“五战拳”，但各套路的手法各不相同。

“大战拳”纵横跑动，闪展跳跃，善于从远处进攻，适 于在宽敞地方战斗用。脱战拳"擅长于解脱擒拿并进行巧打°

“十字战拳七步法最好，拳式开展，身体动如车轮，可 向四面八方进攻，当被众多的敌人包围时适用。

“短战拳”是用身体或用肘，用擒拿或盘压等技法组成 的，适于在狭窄地方或突然受到袭击时用，是个短手（短 打）的好套路。

“合战拳”是对练法，是拳法的精华，如能熟练掌握， 临战时易于识破对方的进攻，能制敌而不被敌所制，因此少 林派的人多习此技。

武林中的人们常说“精通五战，就能成为北方大英雄气 从这个拳谚可见五战拳多么可贵。

现代的少林寺

从1900年直到今天，在中国，古老的拳法并未失传，还 有许多人继续在练，但对少林寺拳法状况的报道少了。因 此，有的人就说“少林寺拳法已经失传了”,或者说得更历 害，说“拳法家因义和团事件全被杀光了力等°实际上在中 国受到镇压的是些邪门歪道集团的拳法家和想要演复政府的 拳家，只是禁止一部分人练拳，与大多数拳法家无关，失传 的事从未有过。在河南嵩山少林寺，直到今天，练拳和练武 仍然在盛行。

《人民中国》杂志1964年第7期曾报道过现代嵩山少林 寺拳法继承的情况，它报道说，《最近在河南省表演了富有
她方色彩的武术,出场者表演了自己拿手的民间拳法和器械 练法。河南省是中国武术的发祥地之一，人们历来喜爱武术。 登封县业余体校教练、少林寺住持积德根先生,曾为我们表演 了传统的五个流派，毫无保留地讲述了少林寺拳法的特征。

从这段报道可以看出，嵩山少林寺的住持至今仍坚持练 拳。至于这篇报道中所说的“传统的五个流派”，可以理解 为著名的“少林五拳”,也可以理解为“少林五战拳力。

另外，中国的《体育报》1962年8月9日这期也以“少 林寺武术家海灯法师回四川省访问”为题进行了下列报道8

“不久前，成都市武术界为欢迎阔别四川家乡十八年之 久的少林派武术家海灯法师回四川访问，组织了一次武术表 演活动。

“五十三岁的海灯法师，从九岁起就学习少林派武术， 后来担任少林寺武术教师，近年来在上海市体育宫向青少年 传授'少林梅花精拳' 这次来成都表演，受到成都武术界和 武术爱好者的热烈欢迎。

“这次表演，首先以硬功”金钢钟”出场。只见他右手 以拳着地，支撑全身倒立持续近三分钟之久。

“接着又表演了 '六通罗汉拳’，法师的身倒折下来， 头碰脚，来了个'罗汉低头’，随后又在'独立金刚'中把 左腿举到头背后。

"最精采的莫过'二指弹’了：海灯法师身体侧倒，用 两个手指支撑达一分多钟,没有几十年的硬功夫，是难以达到 这种造诣的。之后，海灯法师还耍了 °火头棒’,并和门徒 寂诚做了 '少林对剑’、'空手进剑，6单剑进枪，等许 多精采的表演。”

根据上述报道来看，海灯法师在第二次世界大战前后都 在嵩山少林寺。同时也可看出，现在少林寺也还盛行各种拳
法和练功法，也练剑，练根，练枪等。

民国时期和现代的少林拳名家

从民国时期到现代，少林拳名手很多，现选几个为大多 数武术家所公认的少林拳名手并有实际成绩的人介绍如下。

原汝・——江苏阜宁人，其父顾利子是潭腿名家，曾开 设镖局。顾汝章自幼从父学武，到14岁时其父逝世，遂去南 京入学校学习。两年后，顾从学校毕业，去山东从严继蕴学 少林拳和铁沙掌功等达十一年。严继蕴的祖父先在嵩山少林 寺习武，后到山东肥城县开设济东镖局。严继蕴被其祖父认定 为有武术才能，指定为他的武术的继承人并接办镖局业务。

不久，顾被南京中 央国术馆聘为教师，并 在该馆1928年举办的 "全国国术考试”中， 成绩出众，名列前15名。

 

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