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2.耍点解析
这一势，我方后发制人，连连击打，手脚并用，上下齐发，给对方重创。我方使 用的是缠捋臂拗腿击头的技法。具体说这一技法包含了四种劲力，即左手缠捋对方左 臂的缠捋之力、右腿拌住对方左腿的拗击力、腰跨转拧的螺旋力、右手击头的打击 力，四力相合，形成一种打击力。正因如此，这一技法的使用要求也较高，四种劲力 (也是四个动作）要高度协调，连续紧凑，环环紧扣，形成一体，方成正法。败中取胜我右前势，对方左前势对峙。 对方用左拳向前击打我头部。（图66)接上式。，右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。
要领：身体左转、收拳、立掌、仆步、摆头要一气呵成。
第十式我卿丁少
左掌向下、向左脚处下搂随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。抄腿后，右拳快速击打对方小腹处。
要领：马步要稳，身体要正，两大腿呈水平状。右脚向右侧撤步下蹲成马步，同时，右手上架，拳心向上,左拳向左前方冲出， 拳心向下，目视左拳。
2.右手用力上架，左拳冲出要有爆发力。
第十二式海底撈刀
身体直立开步，两拳变掌两手心相对，右腿下蹲成左仆步，两臂伸直，两手向左 前下方捞起，指尖向上，目视两手。（图6—23、图6-24、图6-25)
身内有五脏外有四肢百骸，彼此相通相连，形成了一个以脏腑为核心的有 机整体，气血是运行的通道，在人体内通脏腑，外络四肢，循环不休。所以在练功的 时候，身体要放松，在用劲的时候局部要用力，如不这样，就会气滞血淤，阴阳不合， 阻塞气血的运行就会生病
下有歌诀为证：
练武动作体放松，增力去病见奇功。
不懂规矩胡乱练，导致全身把病生。
5、 人体外五行，与人的五官相对应，目、鼻、耳、口舌、人中，目通肝，鼻通肺，. 耳通肾，口舌通心，人中通脾，此是外五行现于体外，天地交合，云蔽日月，武艺相争， 先闭住自己的五行，然后再克他人之五行，天地交合，就是自己和他人交手。云蔽日月， 就是用手击打他人的眼睛
6、 三性就是眼、耳、心，眼为见性，眼见则明，耳为灵性，耳听则聪，心为勇性, 心动勇气生，三性，是身法的动力，拳法的妙用，三节四梢的指挥官。歌诀：
眼看耳听心一动，三节四梢勇气生，
要知五行阴阳妙，神鬼难逃足爪中。
7、 饶阳戳脚五种劲力绵、软、硬、萃、滑的用法。
两腿并拢直立，两臂自然下垂于身体两侧，下颚微收，五指并拢贴在两腿外侧， 挺胸抬头，目视正前方。（图3-1 )
要领：1.头要端正，全神贯注，下颚微收，眼睛平视向前
挺胸收腹，气沉丹田 第二式开步双钩导
左腿向左跨出半步，全脚着地，略比肩宽，两腿伸直，同时，两手向上提于腰间，
向左摆动，眼看左侧方，两手向后用力勾出（图3-2、图3_3)
第三式提脉双插拿
左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领：1两手穿掌要环绕，转到两手心相对时双掌用力下劈。
要领：1.击步要远，动作要轻，腾空不要过高。
2.身体要有向前冲击力。
第十九式马趺弹踢单拍卿
上动不停，左脚落地，右脚向上踢腿，两臂向前、后环绕，右拳变勾手勾于身后， 左手掌环绕一周后向右脚击拍脚面，目视右手掌。
上式。:右拳变掌，向身体右侧平举，掌心向上，随即屈肘由右侧向前方变拳握 肋向身体右侧冲出，拳心向下
接上式。右转身，右脚向后撤一大步，身体下蹲，两腿屈膝下蹲成马步，挺
胸收 菔同时，右拳向头顶右上方护头，左拳自左肋向左侧冲出，拳心向下，目视左拳.
2.冲拳、摆头要一致。
要领：1.撤步要快，马步要稳，不可抬起两脚跟..
第二十九式凌步敬奉
接上式。身体微抬，左腿抬起落于右脚前方，左脚尖虚点地，重心下移，右腿下蹲， 全脚掌着地，成右虚步两拳同时收回肋中，拳心向上动怍不停，两拳自两肋向后、向前击打，做双峰贯耳式，拳眼相对，向左侧方摆头。
仆步要稳，挺胸抬头，两脚跟不得抬起。
第九式扑步攻势
接上式。，右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。
要领：身体左转、收拳、立掌、仆步、摆头要一气呵成。
第十式我卿丁少
左掌向下、向左脚处下搂随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。
要领：1、下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。
2、抄腿后，右拳快速击打对方小腹处。
第—式马步架打
要领：1.马步要稳，身体要正，两大腿呈水平状。右脚向右侧撤步下蹲成马步，同时，右手上架，拳心向上,左拳向左前方冲出， 拳心向下，目视左拳。（图6-22)
2.右手用力上架，左拳冲出要有爆发力。
第十二式海底撈刀
身体直立开步，两拳变掌两手心相对，右腿下蹲成左仆步，两臂伸直，两手向左 前下方捞起，指尖向上，目视两手。（图6—23、图6-24、图6-25)
身内有五脏外有四肢百骸，彼此相通相连，形成了一个以脏腑为核心的有 机整体，气血是运行的通道，在人体内通脏腑，外络四肢，循环不休。所以在练功的 时候，身体要放松，在用劲的时候局部要用力，如不这样，就会气滞血淤，阴阳不合， 阻塞气血的运行就会生病B
下有歌诀为证：
练武动作体放松，增力去病见奇功。
不懂规矩胡乱练，导致全身把病生。
5、 人体外五行，与人的五官相对应，目、鼻、耳、口舌、人中，目通肝，鼻通肺，. 耳通肾，口舌通心，人中通脾，此是外五行现于体外，天地交合，云蔽日月，武艺相争， 先闭住自己的五行，然后再克他人之五行，天地交合，就是自己和他人交手。云蔽日月， 就是用手击打他人的眼睛6
6、 三性就是眼、耳、心，眼为见性，眼见则明，耳为灵性，耳听则聪，心为勇性, 心动勇气生，三性，是身法的动力，拳法的妙用，三节四梢的指挥官。歌诀：
眼看耳听心一动，三节四梢勇气生，
要知五行阴阳妙，神鬼难逃足爪中。
7、 饶阳戳脚五种劲力绵、软、硬、萃、滑的用法。
两腿并拢直立，两臂自然下垂于身体两侧，下颚微收，五指并拢贴在两腿外侧， 挺胸抬头，目视正前方。（图3-1 )
要领：1.头要端正，全神贯注，下颚微收，眼睛平视向前
挺胸收腹，气沉丹田 第二式开步双钩导
左腿向左跨出半步，全脚着地，略比肩宽，两腿伸直，同时，两手向上提于腰间，
向左摆动，眼看左侧方，两手向后用力勾出（图3-2、图3_3)
第三式提脉双插拿
左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领：1两手穿掌要环绕，转到两手心相对时双掌用力下劈。
要领：1.击步要远，动作要轻，腾空不要过高。
2.身体要有向前冲击力。
第十九式马趺弹踢单拍卿
上动不停，左脚落地，右脚向上踢腿，两臂向前、后环绕，右拳变勾手勾于身后， 左手掌环绕一周后向右脚击拍脚面，目视右手掌。
上式。:右拳变掌，向身体右侧平举，掌心向上，随即屈肘由右侧向前方变拳握 肋向身体右侧冲出，拳心向下。
方挑出，左手 变勾手向后上方挑出。勾尖朝下，目视右前方
要领：要求，弓步要稳，力达左右前小臂前稍
2.上步和冲打要同时进行，协调一致。
第十三式柚身扑腿
接上式。身体重心左移，左腿屈膝下蹲，右腿挺膝伸直成平铺地面，全脚踏实， 脚尖内扣成右仆步；同时，右手变立掌下切，左手勾手变拳屈肘握回左肋腰间，目视 右手手掌，掌心向左。
要领：1.要求，挺胸立腰，姿势要稳。
2.弓步变仆步要保持身体平衡。
第十四式金刚耗蟓
接上式。身体起身，双腿直立，右手掌掌心右转向上托起，左手在左肋腰间不变， 目视右方手掌，掌心向上。（图3-38)
我身体快速向左后转身，上身前俯，闪过对方左拳击打。（图67)
我作败势，右腿向前上步，身体继续左转，目视对方以观其动。（图68)
对方趁势前赶，右腿向前上步，并欲用右拳击我头部。（图69)
我趁对方落步欲打之际，右腿站稳，上身前俯，左腿提起，左脚向后用 力蹬踹对方裆部。目视对方
领：重心要稳，抬头、挺胸：
第十八式行步
接上式身体屈膝，连续向前迈出前进，跑五步，要有向上亮脚底的动作，两脚 尖用力，目视左后侧。
速度由慢到快，行步时，要有亮脚掌的动作i.
跑步时，两脚要有向上亮脚底的动作。
接上式。右腿屈膝，右脚用力踏下，身体成右弓步。同时，上动不停，左、右手 变拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右拳篷出，左拳置于胸前，目视右拳面
.要点解柝
此势中，我方针对对方主动发打，使用了诈败技击法。这是迷踪拳虚实莫测、 变化多端技法的具体运用。使用好这一技法的关键，是要掌握好击打对方的最佳时 机。以本势为例，我转身走步，对方以为我败走，上步追赶并欲击我。在对方欲打 未出手之际，我突用左脚蹬踹对方，出其不意，击其不备。同时眼要毒，始终观其 动向，左脚蹬踹要猝然、迅猛、力足。1.助侑过程
双方右前势站立。我先发制人，左手向前在对方脸前虚晃，趁对方注意 力分散，右拳突发，猛力向前击打对方胸部。（图71)
对方急慌中速用左拳向左磕挂我右拳，免遭我重击。我连续击打，左手 成虎爪向前击对方脸部。（图72)
.两脚跟不要拔起，两脚踏买。
第二十六式反身劈拿
接上式。身体右转，右腿向后撤步成右弓步，右手成柳叶掌向后方抡劈，左掌由 后方、向前轮转。貝视右掌，拳心向上。（图3-65)
要领：1.要求，弓步姿势要稳，两脚跟不得抬起。
2.转身、抡劈掌一气呵成。
动作说明
接上式a右腿屈膝，右脚用力踏下，身体成右弓步。同时，上动不停，左、右手 变拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右拳篷出，左拳置于胸前，目视右拳面
第七式双我锤
接上式。动作不停，两手变掌，由身体两侧向上举起，两臂伸直，当举到头顶时， 两掌心相对，再由掌变成拳，由上向下，手心向里，贴身下打，停留在腹前，拳眼相对, 同时，头向左转，目视左前方。（图5—13、图5—14、图5_15)
第八式振脚提膝要领：1.两手自上向下要有力，下栽拳时，力达拳面，挺胸Q 2.两拳下打时要同时进行。
两拳同时上提，握于腰间。同时，右脚上提，提至左腿小腿处，用力下跺振脚， 左脚抬起向左前方下扑腿，成右仆步，右拳不动，左拳变掌自上晃动立于右胸前，掌 心向右，头向左转，目视左前方。.（图5-16、图5—17、图5—18、图5-19)
要领：1.振脚要用力.身体不可晃动：
2.仆步要稳，挺胸抬头，两脚跟不得抬起。
第九式我脚丁步
(图 5—20)左掌向下、向左脚处下楼随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。 (图 5-20、图 5-21 )
要领：1、下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。
2、抄腿后，右拳快速击打对方小腹处：右脚向右侧撤步下蹲成马步，同时，右手上架，拳心向上，左拳向左前方冲出， 拳心向下，目视左拳。（图5-22)
要领：1.马步要稳，身体要正，两大腿呈水平状 2.右手用力上架，左拳冲出要有爆发力。
身体直立开步，两拳变掌交叉立于胸前，同时，两掌向身体两侧画弧分开再收于 腰间.掌心向前，指尖向下，两腿同时并拢直立，两手掌再向前平行推出，掌心向前,指尖向上，目视前方
上动不停，身体直立，两手掌从胸前向两侧打开，成立掌。拳心向外。同时，右 腿向后撤步，成开步站立，左腿提起，脚面绷直，目视左掌。（图5-27、图5-28）
.右手向前斩出的同时，左脚要振脚跟进 第十四式左上步寸腿要领：1.右腿落地的同时铲出，高不过膝盖，低不得低于脚腕。
左腿向前方落地，在接触地面瞬间，用左脚的脚外侧为力点铲出，同时，右手变 拳握回腰间，成握肋拳，左掌收回腰间，手心向下，左腿铲出后落地，左掌向前方直 臂斩出，立达手掌外侧，右脚同时跟进半步振脚，全脚振地，身体半蹲，目视左手。（图36、图 5—37、图—38)
图_39、图 5-40、图 5-41 )
右腿向前方落地铲出，在接触地面瞬间，用右脚的脚外侧为力点铲出，同时，左 手变拳握回腰间，成握肋拳，右手变掌，手心向下，右脚铲出后落地，右掌向前方直 臂斩出，立达手掌外侧，左脚同时跟进半步振脚，全脚振地，身体半蹲，目视右手。
第十五式右上步寸腿
2.左手向前斩出的同时，右脚要振脚跟进。要领：1.左腿落地的同时铲出，高不过膝盖，低不得低于脚腕。
要领：1.马步要站稳，两脚十趾抓地，身体不得晃动。
2.双掌穿花同时用力向下劈出，立达两手掌外沿。
第十七式回身劈华山
身体上起左转，左腿抬起向左后方落步成马步，上动不停，左手掌自上、向前环 绕一周，右掌自胸前与左手穿花自上向前方双掌劈出，目视双掌。
二十五式 5步刨打
身体右转，接上式。左拳向下抱于腹部，左拳自肋中向上迎击，左脚挺膝蹬直身 体成右弓步。同时，上动不停，左、右拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右拳篷出， 左拳置于胸前，目视右拳面。（图5-65、图5-66、图5-67)
要领：1.抬腿、落步要快而稳，振脚有力。
该步法为振脚，连续步法右弓步。
力达右前小臂。
第二十六式仆步攻势
接上式。右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。（图5-68)
要领：身体左转、收拳、立掌、仆步、摆头要一气呵成。
第二十七式我脚跺冲
接上式。动作不停，左手掌心朝下，由右肋向下方裆部、顺左腿方向到左脚扫、楼、 抄变拳回到左肋，拳心向上，同时，右脚上步振脚，身体下蹲，右拳从身体右肋向前 立拳击出，目视右拳。（图5-69、图5-70)
要领：1.扫、楼、抄要快
2.上步、振脚、冲拳协调一致，一气呵成、，
第二十八式马步架打
接上式。右转身，右脚向后撤一大步，身体下蹲，两腿屈膝下蹲成马步，挺
胸收 菔同时，右拳向头顶右上方护头，左拳自左肋向左侧冲出，拳心向下，目视左拳.（图 5-71、图 5-72)
拳、摆头要一致。
要领：1.撤步要快，马步要稳，不可抬起两脚跟..
第二十九式凌步敬奉
接上式。身体微抬，左腿抬起落于右脚前方，左脚尖虚点地，重心下移，右腿下蹲， 全脚掌着地，成右虚步两拳同时收回肋中，拳心向上动怍不停，两拳自两肋向后、
第三十式并步收势
2.贯拳速度要有劲，一气呵成。
要领：1.虚步姿势要稳。
左腿向后撤步，右腿随后收于左腿一侧，身体站立，两拳同时收于两腰间，两手 变掌，下垂于大腿两侧，目视前方。（图5-75、图5-76)
要领：1.振脚要用力.身体不可晃动：
2.仆步要稳，挺胸抬头，两脚跟不得抬起。
第九式我脚丁步
(图 5—20)左掌向下、向左脚处下楼随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。 (图 5-20、图 5-21 )
要领：1、下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。
2、抄腿后，右拳快速击打对方小腹处：
第十式马步架打
(图 5-22)右脚向右侧撤步下蹲成马步，同时，右手上架，拳心向上，左拳向左前方冲出， 拳心向下，目视左拳。（图5-22)
要领：1.马步要稳，身体要正，两大腿呈水平状 2.右手用力上架，左拳冲出要有爆发力。
第十一式鸟鸦展起
身体直立开步，两拳变掌交叉立于胸前，同时，两掌向身体两侧画弧分开再收于 腰间.掌心向前，指尖向下，两腿同时并拢直立，两手掌再向前平行推出，掌心向前,
要领：1.振脚要用力.身体不可晃动：
2.仆步要稳，挺胸抬头，两脚跟不得抬起。
第九式我脚丁步
(图 5—20)左掌向下、向左脚处下楼随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。
第三十五式金钊托蟓要领：1.仆步要求挺胸立腰，但是，本动作要求上身向左转身。臀部不可翘起^ 2.两臂要求向左右捩开，力达掌端。
要领：1.扣腿平衡姿势要稳。接上式。起身，左脚尖外展，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成左弓步。同时， 左手掌由下向上托起，目视左手掌，掌心向上，右手同时托起〇(图3_84、图3-85)
2.穿手、扣腿、仰身、亮掌一气呵成。
第三十六式足弹正跺
接上式。上动不停，身体左转，左腿左转，右腿向前上方起里合腿落于左脚左侧 成戳脚步，两腿屈膝半蹲。同时，两手臂由上向下、再向两侧环绕展开，目视右侧。
腾空要高，转身要快。
马步一出随即变仆步，右仆步腿要直，右脚脚尖内扣。击拍右手肘要响、清脆，动作要空中完成，双手拍地要用力，击打地面 要发出音响。
第二十三式 全二起抑
身体右转，右腿挺膝蹬地，左腿上撩带动右腿上踢，左手击拍右手背，同时，右 手击拍右脚面，击拍要响，双目视前方。
对方用右拳向上迎挡我左手, 并用防中进攻之法，左脚向前上一步, 用左掌向前搓击我下颌部位。（图73)
我左手速向上、向左缠捋对方左掌腕，同时，右脚向后退一步，避开对 方掌击。（图74)
我左手继续向左、向下缠拧对方左小臂，右拳同时向前、向左，横擂对 方左肋部位。（图75)
耍点解析
这一势，我方后发制人，连连击打，手脚并用，上下齐发，给对方重创。我方使 用的是缠捋臂拗腿击头的技法。具体说这一技法包含了四种劲力，即左手缠捋对方左 臂的缠捋之力、右腿拌住对方左腿的拗击力、腰跨转拧的螺旋力、右手击头的打击 力，四力相合，形成一种打击力。正因如此，这一技法的使用要求也较高，四种劲力 (也是四个动作）要高度协调，连续紧凑，环环紧扣，形成一体，方成正法。败中取胜我右前势，对方左前势对峙。 对方用左拳向前击打我头部。（图66)接上式。，右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。
要领：身体左转、收拳、立掌、仆步、摆头要一气呵成。
第十式我卿丁少
左掌向下、向左脚处下搂随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳。下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。抄腿后，右拳快速击打对方小腹处。
要领：马步要稳，身体要正，两大腿呈水平状。右脚向右侧撤步下蹲成马步，同时，右手上架，拳心向上,左拳向左前方冲出， 拳心向下，目视左拳。
2.右手用力上架，左拳冲出要有爆发力。
第十二式海底撈刀
身体直立开步，两拳变掌两手心相对，右腿下蹲成左仆步，两臂伸直，两手向左 前下方捞起，指尖向上，目视两手。（图6—23、图6-24、图6-25)
身内有五脏外有四肢百骸，彼此相通相连，形成了一个以脏腑为核心的有 机整体，气血是运行的通道，在人体内通脏腑，外络四肢，循环不休。所以在练功的 时候，身体要放松，在用劲的时候局部要用力，如不这样，就会气滞血淤，阴阳不合， 阻塞气血的运行就会生病
腿并拢直立，两臂自然下垂于身体两侧，下颚微收，五指并拢贴在两腿外侧， 挺胸抬头，目视正前方。（图3-1 )
要领：1.头要端正，全神贯注，下颚微收，眼睛平视向前
挺胸收腹，气沉丹田 第二式开步双钩导
左腿向左跨出半步，全脚着地，略比肩宽，两腿伸直，同时，两手向上提于腰间，
向左摆动，眼看左侧方，两手向后用力勾出（图3-2、图3_3)
第三式提脉双插拿
左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领：1两手穿掌要环绕，转到两手心相对时双掌用力下劈。
要领：1.击步要远，动作要轻，腾空不要过高。
2.身体要有向前冲击力。
接上式。左拳向下抱于腹部，左拳自肋中向上迎击，左脚挺膝蹬直身 体成右弓步。同时，上动不停，左、右拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右拳篷出， 左拳置于胸前，目视右拳面。（图5-65、图5-66、图5-67)
要领：1.抬腿、落步要快而稳，振脚有力。
该步法为振脚，连续步法右弓步。
力达右前小臂。
第二十六式仆步攻势
接上式。右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。
击拍脚要响、清脆。
第四段夜叉探海
第二十四式皮叉採海
要领：1.弓步要稳，身体不得晃动。上动不停，双腿同时落地，右腿下蹲成右弓步。左腿蹬直，右拳向前方冲出做钻 山势，拳眼向上成立拳，力达拳面，左手拳向头顶左上方迎击，目视右拳 (图5_64)
2.右冲拳要有爆发力，力达拳面。
要领：1.上步要快，腾空要高，踢腿要猛，落地要轻。
2.击拍脚要响、清脆。
第四段夜叉探海
第二十四式皮叉採海
要领：1.弓步要稳，身体不得晃动。上动不停，双腿同时落地，右腿下蹲成右弓步。左腿蹬直，右拳向前方冲出做钻 山势，拳眼向上成立拳，力达拳面，左手拳向头顶左上方迎击，目视右拳
2.右冲拳要有爆发力，力达拳面。
第二十五式 刨打
身体右转，接上式。左拳向下抱于腹部，左拳自肋中向上迎击，左脚挺膝蹬直身 体成右弓步。同时，上动不停，左、右拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右拳篷出， 左拳置于胸前，目视右拳面。
拳、摆头要一致。
要领：1.撤步要快，马步要稳，不可抬起两脚跟..
第二十九式凌步敬奉
接上式。身体微抬，左腿抬起落于右脚前方，左脚尖虚点地，重心下移，右腿下蹲， 全脚掌着地，成右虚步两拳同时收回肋中，拳心向上动怍不停，两拳自两肋向后、向前击打，做双峰贯耳式，拳眼相对，向左侧方摆头。
右臂屈肘回抽，右拳回收于右肋，拳心向上，上动不停，身体重心下移， 右腿屈膝下蹲，左腿挺膝伸直，平铺地面，全脚掌着地，左脚尖内扣成左仆步，上身 挺胸抬头，向左摆头，左手变掌，直接立于右胸前，目视左侧。（图6-18、图6-19)=
要领：身体左转、收拳、立掌、仆步、摆头要一气呵成。
左掌向下、向左脚处下搂随即变拳，握于腰间。同时，身体抬起，右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿，成戳脚步，右拳成立拳向左前方冲出，拳心向左，目视右拳
人体外五行，与人的五官相对应，目、鼻、耳、口舌、人中，目通肝，鼻通肺，. 耳通肾，口舌通心，人中通脾，此是外五行现于体外，天地交合，云蔽日月，武艺相争， 先闭住自己的五行，然后再克他人之五行，天地交合，就是自己和他人交手。云蔽日月， 就是用手击打他人的眼睛6
三性就是眼、耳、心，眼为见性，眼见则明，耳为灵性，耳听则聪，心为勇性, 心动勇气生，三性，是身法的动力，拳法的妙用，三节四梢的指挥官。歌诀：
眼看耳听心一动，三节四梢勇气生，
要知五行阴阳妙，神鬼难逃足爪中。
饶阳戳脚五种劲力绵、软、硬、萃、滑的用法。
两臂自然下垂于身体两侧，下颚微收，五指并拢贴在两腿外侧， 挺胸抬头，目视正前方。
要领：头要端正，全神贯注，下颚微收，眼睛平视向前
挺胸收腹，气沉丹田 第二式开步双钩导
左腿向左跨出半步，全脚着地，略比肩宽，两腿伸直，同时，两手向上提于腰间，
向左摆动，眼看左侧方，两手向后用力勾出
第三式提脉双插拿
左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领：1两手穿掌要环绕，转到两手心相对时双掌用力下劈。
要领：击步要远，动作要轻，腾空不要过高。
2.身体要有向前冲击力。
第十九式马趺弹踢单拍卿
上动不停，左脚落地，右脚向上踢腿，两臂向前、后环绕，右拳变勾手勾于身后， 左手掌环绕一周后向右脚击拍脚面，目视右手掌。
上式。右拳变掌，向身体右侧平举，掌心向上，随即屈肘由右侧向前方变拳握 肋向身体右侧冲出，拳心向下。
接上式。左腿向身体后方落步，右腿随即也向后方振脚退步，左脚向身体后方再 退步成右弓步。同时，上动不停，左、右手变拳在身体前方胸前旋转，拳心向下，右 拳篷出，左拳置于胸前，目视右拳面。（图3-30、图3-31、图3-32)
退步要快而稳，振脚有力。
该步法为退步、撤步振脚、再退步的连续步法。力达右前小臂。
接上式。身体左转，右腿屈膝下蹲，左腿伸直，左脚脚尖内扣，成左仆步姿势，同时， 左手变掌下穿，右手回到右肋，拳心向上。目视右掌
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