或问曰：图势歌诀，已见其妙。有云:庄家六棍者，又何谓也？余 曰：庄家者，不识棍法之称。六棍者，谓左、右之上、中、下也。如彼持 棍右手在前，则右脚亦在前，方能用力打我左边头顶。吾以阴手持 棍，立势左脚在前，如四平势样。候彼打下，我用棍梢圈外一勾，进右 脚入彼圈里,用棍根翻打彼太阳。彼若躲闪，我即当心一捣彼横打 我左边腰，我移左脚进于右，将棍梢插在地上，直搪格彼棍，进右脚入 彼圈里，用棍根当心一捣。彼横打我左边脚，我进右脚，将棍梢插在 地上，直搪格彼棍，进左脚，用棍梢翻打彼头。此三着，圈里犯硬打 也。彼持棍打法如前,我持棍立法也如前。彼照我左边头顶打下，我 将头一低，往左一闪，移左脚于左,入彼圈外,进右脚，用棍梢顺拿，则 彼棍从我头上过于右矣。用棍根打彼膝头。彼打我左边腰，我移左 脚于右，将棍梢插在地上,直搪格彼棍

进右脚入彼圈里，用棍根当 心一捣。此着亦是犯硬不能顺其势力，入圈外打也。彼打我左边脚， 我脚并齐，高跳起，则彼棍从我脚下过于右矣。我进右脚，入彼圈外， 用棍根翻打彼太阳。此上下二着，圈外顺势打也。如彼持棍左手在 前，打我右边头腰脚。我进步架格，亦如前法破之。此阴手棍法也。 若少林棍法,则不然。彼我之棍，长短皆同。我用阴阳手持棍，立四 平，则我棍半截在前，彼欲打我头腰脚，我棍已抵彼心前，彼焉能打得 我乎？必是劈格我棍，我即用穿、提、闪、赚等法胜之矣。且阴手前法 圈里犯硬，次法圈外顺势力，二法难善。恐入怀内躲闪，稍不如法，难 保全胜。大抵长棍打人力弱，短棍虽力雄，与长棍敌，又难近身。凡 遇打者，用躲闪架格，钻入彼怀内，或有不及之处，必不能重伤我也。 何也？凡打人棍头有力，棍腰无力。钻入怀者,彼棍已半截在我身后 矣。稍有不及，故云:不能重伤我也。

或问曰：读棍论，阅图形,诵歌诀，即可称绝技乎？余曰：图诀虽 详，其中变通活泼之妙,非口传心受，何以曲尽？故非师不通圣，得诀 回来好看书。此之谓也。

或问曰：长枪则有杨家、马家、沙家之类；长拳则有太祖、温家之 类;短打则有绵张、任家之类；皆因独步神奇,故不泥陈迹，不袭师名。 今子棍法通玄，不让枪拳诸名家，即谓之程家棍，非夸也。何斤斤以 少林冠诸首哉？余曰:惟水有源，木有本,我虽不敢列枪拳之林，然一 得之见，莫非少林之所陶熔，而敢窃其美名，背其所自哉！

单刀法选

器名单刀，以双手用刀也,其技擅自倭奴，锻炼精坚，制度轻利， 靶鞘等物，各各如法，非他方之刀可并，且善磨整，光耀射目，令人心 寒。其用法:左右跳跃，奇诈诡秘，人莫能测，故长技每每常败于刀。 余故访求其法，有浙师刘云峰者得倭之真传，不吝授余，颇尽壶奥。 时南北皆闻亳州郭五刀名，后亲访之，然较之刘，则刘之妙又胜于郭 多矣。恨元受刘刀，有势有法而无名，今依势取像,拟其名，使习者易 于汜忆“其用法亦惟以身法为要，保跳超距，眼疾手捷，诱而击之，惊 而取之,心手俱化，胆识不乱，方可言妙。今将入弩兼用，亦惟选数势 绘图，直述其理，之可以与枪敌者，若遇他器，而此圆转锋利，制胜又 在我矣。

单刀式说

古云:快马轻刀。今以倭刀为式，刀长三尺八寸，靶长一尺二寸， 则长有五尺。如执轻刀一言，制不得法，铁不炼钢，轻则侥薄，砍下一 刀，刀口偏歪一边，焉能杀人，如要坚硬，则刀必厚,厚必重，非有力者 不能用也。故制法惟以刀背要厚，自下至尖渐渐薄去，两旁脊线要高 起，刀口要薄，此即轻重得宜也。铁要久炼去渣屎，磨时无麻子小点, 如镜一样光彩，则遇潮汗亦不致上锈，乃铁多炼少，是久炼成钢也。 刀鞘内要宽.刀口寸金箍入鞘口，略紧勿松，紧松亦要得宜，以便出 入,如用弩带刀，刀长二尺八寸，靶长九寸，共长三尺七寸，不可过 长，恐悬带腰间，用弩不便。鞘用皮制，其法载前《用弩兼枪刀说》中“

你我拔刀势:此因刀长，遇急时难以出鞘，故以本阵中用刀者，你 拔我刀，我拔你刀而用：

拔刀出鞘势:左手持鞘,右手阳持刀靶，先拔出少许，再用手掌托 拿刀背出离鞘口，以左手持靶，再换右手共持刀靶砍杀。

埋头刀势:此开左边门户，将左边身体向敌，饵彼枪劄入，以刀横 拦枪,斜进右脚,换左手共持靶,听便砍杀。

入洞刀势:此亦开左边门户，侧身放空.饵彼枪入，则将刀自下搠 起他枪，进右步,单手自下斜撩而上。

单撩刀势:此先或立埋头势或入洞势.饵彼枪劄入，我将刀横揭 起开彼枪，斜进右脚,单手自下撩起一刀。

腰砍刀势:此先单手撩一刀，其势力已归于左边，单手再复回横 砍一刀。

右独立刀势:此开右边门户，彼枪劄入.则将刀往右后一搅开枪, 斜进右步为左独立，听便砍杀。

左独立刀势:此开左边门户，彼枪劄入，则将刀往左后一搅开枪, 斜进右步砍一刀。

外看刀势:此开右边门户，彼枪劄入.我进右脚于左，用刀往右推 开彼枪,进左脚，右脚偷步滚身跳进，再进左脚，横靠一刀，又进右脚, 往右一搅复砍一刀。

上弓刀势:此将刀斜横右膝前，开当面门户，彼枪割入，则将刀往 左一格

进左步于右边，则成低看势

低看刀势:此亦开右边门户，彼枪劄入，则将刀往右一格，进右步 于左边，复成上弓势，此二势左右格枪，两边闪躲,进步跟枪勿离，听 便砍杀口

右提撩刀势:此亦开左边门户，彼枪劄入，则将刀白下斜撩而上, 进右步成左提撩“

左提撩刀势:此亦开右边门户，彼枪劄入，则将刀白下斜撩而上, 进左步复成右提撩，听便砍杀.（此二势乃倭奴之绝技也）

拗步刀势:此左脚向前，开右边门户,彼枪割入，则将刀往右后一 搅进右脚,再进左脚剪步斜入,听便砍杀。

左定膝刀势:将刀推出按于左膝上，故枪即有拿劈，如枪左拦开 刀，则退左步变成上弓势，如枪右拿开刀，将身略后一坐，变成低看 势，枪再劄入，听便砍杀。

右定膝刀势:此将刀推出按右膝上，如彼左右劄我，我即挪步进， 用刀挨削彼枪，彼劄我脚，用刀一提,彼劄我面，用刀一砍，彼拿我刀， 即变外看势，彼拦我刀，即变上弓势，听便砍杀。

朝天刀势:此以左肩背胯脚向敌，饵彼枪劄入，我悬起左脚，将刀 背往左一搅开枪，随进右脚砍杀。

迎推刀势:此先立外看势，开右边门户，彼枪劄不实，则将刀往右 一推开枪,彼复实劄我怀里,略偷左脚于右，砍断彼枪。

刀背格铁器势:刀口薄始利，如遇彼用铁丫、铁靶重器之类，若将 刀口砍格则刀口必伤，何以杀敌，故用刀背，以势中之法，格击为妙。

藏刀势:此因彼枪变幻难测，故悬带小刀二三把，用一把藏拿左 手，以左肩背向敌，勿念敌见，使之无防，以便将刀飞刺。

飞刀势:此将小刀飞刺去，彼必招架，乘此之机，用刀砍入，乃短 技长用也。

收刀入鞘势:此先将左手持刀靶,再换手阳掌托拿刀背入鞘。

续总刀图说

以前刀法，着着皆是临敌实用，苟不以成路刀势，习演精熟，则持 刀运用，进退跳跃，环转之法不尽。虽云着着实用，犹恐临敌掣肘。 故总列成路刀法一图而前图诸势，备载在中，又续刀势十二图于后, 以便习演者观览，第习演之刀，当用重长者，使临敌用带弩之刀，则骁 快锋利矣，然全路势多，倘力微者，持重刀难，以跳舞终局，当听用者 力之长短，分为两节三节习演，毋拘定格可也。

总叙单刀一路

北望南用起（并足左带刀势）右转身（出刀势压刀势）丢刀接刀 （按虎势）进左步（入洞势单撩刀势）单回刀（腰砍势）悬左足（左独立 势）搅一刀斜砍悬右足（右独立势）进右步（迎推刺刀势）一刺挽一刀 退右步（低看刀势）退左步迎转身（背砍势）偷左步搅一刀砍一刀（迎 推刺刀势）二刺漫头五花左转身（左单摆）漫头五花右转身（右单摆） 搅一刀砍一刀（迎推刺刀势）三刺东洋收回（上弓势）花拿一刀进左 步（低插势）搅一刀进右步砍一刀挽五花（单提刀势）左手摺外枪进 右步（单刺刀势）进左步挽五花（担肩势）左手拨里枪,进右步砍一刀 偷左步（斜刺势）北望南用终,五花迎转南望北用起（拗步势）偷右步 挽一刀（低看势）进右步（上弓势）桦一刀跳剪步砍一刀名曰奔剪一 跳南望北用终，北望南用起迎转（上弓势）花拿一刀偷左步（回砍势 斜削势）搅一刀（右跳砍一刀）桦一刀（左跳砍一刀）浪里三跳推起 （朝天刀势）悬左足搅一刀斜砍一刀（外看势）进左步（左定膝势左提 撩势）架起一刀翻身进右步（刺一刀）北望南用终，南望北用起五花 迎转砍一刀（外看势）迎推刺一刀剪步（背砍势）南望北用终,搅一刀 砍一刀五花迎转砍一刀北望南用起（外看势）进左步（左提撩势）进 右步（右提撩势）扯回复砍一刀名曰提留南望北用终。（迎转收刀势 入鞘势）北望南用大终。

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