林岭等人（2009）研究指出,运动智能在运动员综合竞技能力中的作用主要 表现在以下几个方面：（1）专项理解和认知水平，较好的项目规律把握和利用能 力；（2）训练与竞赛行为的支配控制能力；（3）专项技术的学习、领悟和执行能 力；（4）训练比赛中问题应对与解决能力；（5）自我发展的分析、设计、评价与执 行能力；（6）提高综合训练能力、质量与效果；（7）各种专项素质能力的整合、提 升、支配作用；（8）提升综合比赛水平。

（三）我国女子跆拳道奥运（世界）冠军心智特征模型

本研究选取了两名女子跆拳道奥运会冠军（吴XX、罗X）和一名跆拳道世 界锦标赛冠军（侯X义）为被试进行相关心理测试和访谈。在对测试结果和访 谈结果进行统计分析、编码归类的基础上，总结归纳出女子跆拳道奥运（世界） 冠军的心智特征模型。

宏观模型

女子跆拳道奥运（世界）冠军心智特征主要包括心理能力、心理状态和运动 智能三部分内容。心理能力的构成要素包括运动动机、人格、心理坚韧性、意志 品质、速度知觉和时空知觉；心理状态的构成要素包括赛前情绪、心境状态和注 意特征；运动智能的构成要素有智力水平、操作思维特征和认知方式。运动员 突出的心理能力是优秀女子跆拳道运动员心智能力的基础，中等偏上的运动智 力是优秀女子跆拳道运动员心智能力的基本条件，良好稳定的运动心理状态是 优秀女子跆拳道运动员心智能力的保障。

对于女子跆拳道运动项目，随着运动员训练水平的提高，参加比赛的级别、 规模、重要性不断提高，运动员心理品质在比赛中的重要性也越来越高，这一点 已经得到优秀的跆拳道教练员和运动训练专家的认同，在平时的训练中也越来 越注重心理训练问题。

心理能力是运动员身心健全发展的重要基础，也是运动员能否取得优异成 绩的重要前提。从目前的研究结果来看，人格、心理坚韧性、意志品质、速度和 时空知觉这些心理能力成分很大程度上取决于遗传，而后天的训练则很难使其 有较大的提升空间。因此，在跆拳道运动员心理选材中要特别重视这些心理能 力的评估。另外，这一特征还提示我们.在跆拳道运动训练过程中要根据运动 员的心理特征制定适合运动员的、个性化的训练方案，使其在原有心理特点的 基础上最大限度地挖掘其运动潜能，而不是一味地想办法改变和塑造运动员的 个性,打造千篇一律的技战术风格的运动员。女子跆拳道奥运（世界）冠军在专 项心理能力上表现为有高水平的成就动机，强烈的成就欲望；训练和比赛中具 备极极奋斗的态度，能够有效应对各种压力，忍受比赛训练中的伤痛和挫折；对 自己和对手的动作速度判断准确；时间和空间感觉良好。

心理状态主要反映运动员在某一时段内的情绪状态。其主要特点是稳定 性低、易起伏、变化快。心理状态主要受运动员某一时段内对自身和外部环境
的不确定因素和不可预知结果的担忧的影响。积极、稳定的心理状态是运动员 比赛取得良好成绩的重要保障。要解决运动员竞赛心理状态的问题.主要靠平 时对心理能力的训练和竞赛心理状态调节的训练。女子跆拳道奥运（世界）冠 军在专项心理状态上表现为对比赛和训练保持良好积极情绪,具有高度自信 心,能够正确认识比赛的成败以及他人和社会的评价。意志品质坚强*对待高 负荷的训练有克服困难的心理定向.训练自觉、积极、主动。注意集中能力强、 稳定性好，注意转移灵活，分配合理。

运动智能主要反映为运动员阅读比赛、阅读自己、阅读他人的能力，具体包 括知觉能力和认知能力。运动智能受到先天遗传和后天训练两个方面因素的 共同影响。不同的运动智力因素在不同的专项运动技能训练活动中所起作用 的大小不同。跆拳道运动员运动智能的训练首先要确定该项目所需要的运动 智能成分,其次要结合专项训练和比赛进行运动专项智能训练。女子跆拳道奥 运（世界）冠军在专项智能上表现为智力中等偏上；性格偏外向•对新异事物接 受能力强,具有创新意识和合作精神；思维速度快,信息加工能力强；思维独立 性强,不易受他人影响。

微观模型

2. 1侯X X心智能力特征模型

该选手为2009年和2011年两届跆拳道世界锦标赛57kg级冠军，伦敦奥 运会女子跆拳道57kg级亚军。该选手技术全面，比赛中擅长防守反击。

2.1.1专项心理能力

（1）运动动机

该运动员运动动机水平偏高，但训练中缺少对自己的严格要求，容易降低 对自己要求的标准。比赛中对胜利的强烈渴望意识不够；比赛中战术选择相对 保守.缺乏一种舍我其谁的霸气。训练和竞赛中的创新精神需要加强，尤其是 在被动局面不敢主动求变。

（2）心理坚韧性

该选手在心理坚韧性的二个维度和总分上均显著高于其他选手。表明该 选手在比赛中的抗压能力较强,在比赛中处于被动局面时能够保持正常的心理 和行为表现.对待比赛中的困难和意外能够冷静地采取有效解决措施；在竞赛 高压力下能够保持旺盛斗志而不是被压力压垮.尤其是在遇到压迫式打法的猛 烈进攻时能够保持冷静心态,在防守中寻找反击得分机会。但结合该选手的运 动动机水平来看,要避免出现遇强则强、遇弱则弱的现象。

图24侯XX心理坚韧性

（3）速度知觉

该选手对于自身的动作速度和比赛过程中对手的动作速度的判断非常准 确.对对方的进攻能够及时作出有效防守动作，反击时机把握准确.速度快。进 攻和防守的时机把握鼓好，动作运用合理准确。

（4）时间与空间知觉

时间知觉准确，能够及时根据比赛进程调整比赛节奏，但掌控比赛节奏、过 程的能力需要加强，提高在比赛的不同局、每一局的不同阶段，结合比赛局面和 个人特点，选择有针对性的技战术意识。空间知觉水平较高,比赛中能够与对 手保持合理距离，以提高进攻和防守的有效性。另外,能够充分利用场地空间. 并灵活与战术运用相结合。

（5）意志品质

运动员总体上具有较好的意志品质,能够自觉执行教练的训练要求和比 赛的战术安排.比赛中决策果断迅速，自我约束能力较强，遇到困难时抵抗压 力的能力高。但在竞赛过程中的主动性不够，比赛中会表现出消极等待进攻 机会而不是主动寻找机会的现象,造成得分机会的降低，一旦出现面对强手 或落后的局面,就会出现解决问题的办法不多，越打越急躁，甚至输掉比赛的 现象。

图25侯XX意志品质

2. 1.2专项心理状态

（6）赛前情绪状态

该运动员在赛前和比赛中能够保持较好的情绪状态，对比赛的结果有全面 客观的认识，能够正确对待外界环境的压力，不会把压力当做思想包袱。但该 运动员的自信心需要进一步提高，对自己的能力和技战术水平缺乏足够的信 心，而这种不自信的心态会制约运动员在比赛中得意技的发挥和高难度动作的 使用，尤其是在遇到强手的时候难以发挥水平。2011年全国冠军赛和伦敦奥 运会决赛的表现均说明了该选手的这一问题。在伦敦奥运会决赛后接受采访 时自己也认为在比赛中太紧张了，没有很好地调节和控制情绪，导致在落后的 情况下找不到好的扭转局面的方法，盲目的进攻造成体力的严重消耗,最终导 致比赛失利。

图2-6侯XX赛前情绪

⑺心

总体上运动员在训练过程中和赛前以积极的情绪状态为主，愤怒、压抑、慌 乱情绪较少，自尊感较强。但另一方面，该队员表现出了大赛之前偏高的紧张 情绪和对训练、比赛的疲劳感。过高的紧张情绪会影响运动员在比赛中的思维 决策和技战术的有效运用，过高的疲劳感会导致运动员在比赛中无法激活身体 和心理能量,难以达到足够的兴奋水平，这些对运动员的比赛表现都是不利的。 过高的自尊感会使运动员有时候以偏激的想法对待教练、队友和领导的意见、 建议和评价，从而阻碍了运动员思维的成长。

（8）注意特征

测试结果显示，该选手的注意稳定性和注意分配能力要高于其注意广度水 平,这一特点也正好与跆拳道专项的注意特征相吻合。运动员具有较高的注意 稳定性和注意转移能力，能够始终把注意力集中在比赛任务中而排除无关干 扰；另外，在比赛过程中选手根据比赛的特点把注意同时分配在少数几个关键 部位，以获取有效信息，提高防守和进攻动作的成功率。值得注意的是,该队员 的注意灵活转移的能力需要加强,跆拳道比赛要求运动员能根据竞赛需要以及 攻防转换的变化及时变换注意对象，缺乏注意灵活转移的能力会造成运动员在 比赛中顾此失彼，攻守失去平衡.过于强调进攻而忽视了防守,或过于注重防守 而失去抓住进攻的好机会。

（9）智力

瑞文推理测验结果表明，该选手的智力水平属于优秀等级（56分）。在知 觉辨别I、比较、想象能力以及抽象推理能力上表现突出；另外对事物之间规律的 认识和分析能力也表现出较高水平。说明该运动员具备一个世界级优秀运动 员的智力基础。

（10）人格特征

人格测试结果表明.该选手的情绪稳定性要显著高于其他选手，神经过 程抑制过程占优势。说明该运动员的情绪比较稳定，比赛中一般不会出现大 起大落的心态起伏。但情绪稳定性过高就会使运动员难以在比赛一开始就 在生理和心理上迅速进入状态，以最佳的身心状态投入比赛，从而占据优势 和控制比赛的主动权。这一人格特点在比赛中表现为如果开局打得好，则比 赛就比较顺利，获胜的几率就大大增加；而如果不能在开局取得领先，则整场 比赛往往陷入被动。伦敦奥运会4场比赛的结果也证实了这一点。如何根 据运动员的人格特征制定有针对性的技战术风格和比赛方案,是需要重点解 决的问题。此外*主动性偏低则容易使每场比赛的得分保持在较低水平,侯 XX在伦敦奥运会每场比赛的平均得分为5分，远低于其他选手的平均 得分。

图2 7侯XX人格特征

表2 22侯XX伦敦奥运会各场比赛比分情况

	第一局	第二局	第三局	总分
预选赛	0 : 0	0 : 0	0，0	1 1 0(加时)
1/4决赛	3 : 0	3 : 0	1 : 2	7 : 2
半决赛	4 : 0	3 : 0	1 : 3	8 : 3
决赛	0 : 0	0 : 2	4 : 4	4 • 6

另外,该选手的性格偏中性，兴趣广泛，有创造力，对新异事物接受能力较 强，脾气好,亲和力高，性格直率，人际关系处理较好；做事有条理，勤奋，细心. 有抱负,有毅力。

(11)操作思维

测试结果显示该运动员表现出了较高的操作思维水平。表明该队员具备 较好的把内部思维与外部操作协调统一的能力。一般认为,在竞技活动中.速 度越快的活动,需要的操作性思维成分越多，速度越慢.逻辑思维参与的可能性 越大。跆拳道项目运动员在竞赛过程中的攻防速度极快，攻防变换的方式又非 常多样化，这就要求运动员在竞赛过程中一边做各种动作.又要在极短时间里 迅速思考，根据比赛中稍纵即逝的信息作出分析决策,并在最短时间内执行.以 取得良好效果。

(12)认知方式

认知方式测验结果显示，该运动员的认知方式为典型的场独立型(30/ 34.5)。表明该队员对人和事物的见解比较有主见，其思维具有较高独立性,不 容易受到他人观点和外界环境变化的影响，而是有自己的判断标准。这种认知 特点的运动员在比赛中能够做到以我为主，努力做到发挥自己的优势,把比赛 控制在自己习惯的节奏里。但需要注意的是在比赛中如何把以我为主和临场 应变结合起来是需要注意的问题，同时要避免把有主见变成固执。

2. 1.4总体特征

表2 23跆拳道冠军选手心理指标的描述性统计分析

	样本		吴义义			侯X X
	m ± sd	score	t	P	score	t	P
白觉性	25.71±4.08	38. 00	― 14.608	.000	32. 00	-7.134	.000
果断性	28. 19±4. 53	32. 00	-4.439	.000	34. 00	—6. 961	.000
白制性	16. 71±3.04	26. 00	-14.889	,000	21.00	—6. 505	.000
坚韧性	37. 35士5. 55	46. 00	-8. 528	.000	40. 00	—2. 365	.024
主动性	13.06±2. 29	17.00	-9. 436	.000	13. 00	.449	.656
意志品质总分	121.03± 13. 87	159.00	-13.619	.000	140. 00	—6. 479	.000
追求成功	8. 59±2.41	11.00	-5. 783	.000	8. 00	1.590	.121
回避失败	4. 78±2. 61	0.00	9.449	.000	0. 00	9.449	.000
自信心	15. 12± 1. 70	19. 00	-4. 824	.000	16. 00	— 1,039	.306
躯体焦虑	16.59±4.69	9. 00	9.068	.000	8.00	10, 301	.000
个体失败焦虑	16. 28±4. 69	5.00	12.946	.000	13.00	3.531	,001
社会期待焦虑	12. 34 士 3. 11	9. 00	5. 718	.000	18. 00	-10. 789	.000
紧张	12. 72±3. 99	9.00	5.34	.000	12.00	.876	.388
愤怒	12. 94±4. 17	7.00	7. 899	.000	10.00	3. 724	.001
疲劳	12. 56±4. 18	8. ()0	6. 181	.000	11.00	1. 950	.060
抑郁	10. 88±4. 62	6.00	5. 783	.000	6. 00	5. 783	.000
精力	18. 28±,1. 66	18. 00	.557	.581	24. 00	-7.016	.000
慌乱	11.06±3. 11	7.00	7.362	,000	10. 00	1.716	.096
白尊情绪	13. 16士 3. 39	13. 00	.506	.616	18. 00	-8.096	.000
情绪稳定性	14.44±3. 18	10. 00	7. 809	,000	13. 00	2. 316	,027
内外向	17.38± 2. 93	19.00	-3. 187	,003	18. 00	~1, 143	,261
开放性	11.44±2.44	17.00	-12.207	.000	13.00	-3.085	.004
随和性	17. 50±2.85	22. 00	-8. 497	.000	21.00	-6. 505	.000
尽责性	18.16±2. 30	21. 00	-13.305	.000	20. 00	-3.831	.001
积极奋斗	36.10±6. 57	77. 00	-17.885	.000	79.00	-18. 820	.000
抗压性	36. 00 ±6. 66	41. 00	-3. 885	.001	43. 00	-5. 569	.000
忍受伤痛	19. 97±2.03	22. 00	-4. 939	,000	24.00	-10. 297	.000
心理坚韧性总分	92. 03±13, 79	140.00	-13.490	.000	146.00	-15. 302	.000

具有较高的运动动机和目标期望，抗压能力强，比赛中敢打敢拼，比赛中 变通性需要提高,神经类型兴奋和抑制过程均衡，比赛中进入状态稍慢,但状 态稳定。赛前有担心失败和过于在乎他人看法的顾虑。比赛训练中自觉主 动•但比赛中的自我控制能力需要提高。比赛中意志品质顽强,但求胜欲望 一般。

该选手的心智特征决定了其只能坚持防守反击打法，反过来，这种心智特 征也将防守反击型打法的特点和优势在该选手身上得到充分体现。从近几年 的世界锦标赛和奥运会的表现也证实了这一点。从候XX的心智特征来看，该 选手今后训练的重点首先应该结合自身特点进一步加强防守反击型打法的优 化，同时，要弥补该打法的不足以及在比赛中可能遇到的困难.在训练中不断进 行创新，争取在技战术风格上有所突破，在比赛中不断调整、完善。

另外，需要注意的是，要避免人为改变该选手的个性特点，使其被动适应其 他战术方案。这种削足适履的做法只能磨灭运动员的个性,使其失去特长,无 法立足于顶尖运动员行列。对于此类心智特点的运动员在训练、竞赛过程中同 样要注意这些问题，

浏览307次