动作

设甲左手腕被乙拿住，乙欲用擒拿，使甲左臂腕受制取胜。

甲即乘势身快速以腰为主i,先略向左转略上升，再向 右转螺旋下沉，心先左再f沉移偏右。同时，两腿先左顺 右逆缠，变左逆右顺缠旋转，两脚五趾抓地。同时，左臂拳 先逆缠略上扬，变顺缠里合沉，施采劲以求解脱左臂腕被 乙拿住之劲同时，甲右臂拳先顺缠略上翻，变逆缠下沉至 右膝外侧前。

动作

接上动作，设（一）甲左臂手先逆后顺缠施釆劲下沉里 合，未能解脱被乙擒拿的左臂腕。

甲乘势身快速先略向右转沉，再向左转螺旋上升，重 心由右移偏左。同时，两腿人:逆右顺靖，变左顺右逆缠旋 转，左脚以脚跟为轴外转90度，脚掌龄实，五趾抓地同

臂腕快速以顺逆、顺缠先向右下沉再向左前上龆，以求解脱被乙擒拿的左臂腕。冏吋，甲右臂拳以逆、 顺、逆缠由犓外旋转，先下沉，再上翻，经头右侧至左手准备击乙。

设（二）由于甲左臂婉'丁:先逆后顺缠下沉里合，施采劲 以脱乙擒拿甲左臂婉之势，并使乙劲落空。

甲即乘势身快速以腰为节，赂以心转略下沉，再向 左转螺旋上升，甩心先左再下沉移偏心。吋，网腿左逆右 顺缠，变左顺右逆旋转，左脚以讪外转％度，脚掌实，五趾抓地。冏时，甲左臂腕手以顺逆、顺缠，先向右 下沉，再向左上翻，用腕背向乙面部击出，将乙击出倒烛。 同时，右拳以逆、關、逆缠，由右膝外下沉，先下沉再向上 翻，经头右侧至左:右上方，准备击乙。

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