(三）创立理论编创套路

陈王廷著《拳经总歌》等太极拳理论，是在家传準艺的 基础上根据自己实践经验及总结和吸取明代民间武术经验和 理论，而创立的缠绕螺旋、柔中寓刚、因敢变化的太极拳理 论^《拳经总歌》开头两句话：“纵放屈伸人莫知，渚靠缠 绕我皆依诸靠”指的是推手八法：棚丨履挤按採例肘 靠。是两人互靠，练习反应灵敏，逐步达到“人不知我，我 独知人”。从外形的技击术痗高到“劲由内换”、“内气潜 转”的高级境界。

味王廷吸收众长，既有继承，又有创新。他创编的太极 拳套路和器械套路，共有太极五路、炮捶一路，长拳一百单 八势一路，刀、枪、剑、棍、锎、钩、斧、镰、叉、耙等十 八般兵刃，以及推手、双人粘枪、八杆、杆梢对打等对练项 目，

(四）创造双人推手

玉自古以来，踢、打、摔、跌、拿，是我国武术的五种练 习法。摔法只讲摔，不讲打，多年来，一直独立发展t其它 四种虽也综合训练，但各有特色。由于踢、打、跌、拿四 法，在实践时具有较大的伤害性，因此汸来大都只作假想性 的或象征性的练习，这就为花假手法打开了方便之门> 而前 人苦心积累的点滴宝贵的经验，也由于实践不足，很难提高 技击水平。这正是我国古代一些著名拳种在数传之后，“失 其真意”（俞大猷语），徒具形式，名存实亡，致无真传的 原因。.鉴于此，陈王廷才创造推手方法，成为一种综合性的 实习击技的练习方法。两人搭手，以缠绕粘随为中心内容， 练习皮肤触觉的灵敏性，综合拿、跌、掷、打、摔等竞技技 巧，而义有所发展^譬如拿法，推手中的拿法，不同于一般 拿法——专拿人的骨节以制人，而是发展为拿人的劲路。这 种推手方法，当初技击性很强，•但鉴于踢法的伤害性裉大， 所以采用跌法中的管脚法，遇巧就拿就跌并采用里勾、外摆， 配合上肢摔法，不用足踢对方的上部。

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