第六章孙膑拳其他蕊械套路一路孙膑日月燕翅圈大启一路孙膑日月燕翅圈,简称孙膑圈或“圈” ,是孙膑拳门吸 收其他门派的武术器械套路。整个套路由七十二个动作组成, 为一至三路孙膑日月燕翅圈套路中的第一套。演练上,要求翻 绕伸缩,转旋连环;腕肘腰灵敏巧变,以短取长,有..短械之苜, 长器之贼”之说圈练十六字:勾、挂、劈、扎、挑、削、刺、撩、剁、抹、带、摆、 拨、拿、擒孙膑圈各部名称动作名称预备式①站虚步双摆圈(丹凤展翅) ②钉步捆挂挑圈(乌龙摆尾) ③上步五花圈(风魔云顶) ④上步五花圈(风魔云顶) ⑤上步五花圈(风魔云顶) ⑥转身独立劈挂圈(哪吒探海) ⑦虚步摆圈(狮子大张口)。⑧击步钉式前扎圈(黄龙出洞) ⑨投步摆圈(古树盘根) ⑩落步罩圈(美女照镜) ⑪进步罩圈(美女照镜) ⑫独立双扎圈(夜叉探海) ⑬虚步挑圈(黄蜂出洞) ⑭进步挑圈(黄蜂出洞) ⑮挂摆擒拿圈(孙膑献计)⑯站立步双刺圈(大鹏展妞) 出提挂削摆撩圈(蛟龙摆尾) ⑱提挂削摆撩圈(蛟龙摆尾) ⑲提挂削摆撩圈(蛟龙翻江) 颂提挂削摆撩圈(蛟龙翻江) ㉑投步摆圈(古树盘根) 野落步罩圈(美女照镜) ,进步罩圈(美女照镜] 理独立双扎圈(哪吒探海) 窈落步挂摆圈(狮子摆头) 生前踢仰身双刺圈(紫燕啄泥) ㉗挑踢刺扎圈(仙人过桥) 空歇步双刺圈(老僧弹尘) ㉙踢腿双挂圈(白马亮・ ㉚转身削刺虚步扎圈(老汉摇橹) S仆腿反扎圈(铁牛耕田) 忿转身勾挂摆圈(鸥干翻身) 胸屈膝独立擒拿圈(彩蝶穿花) 例进步虚式擒拿圈(彩蝶穿花) 卷)独立虚式擒拿圈(彩蝶穿花) ㉖独立虚式擒拿圈(彩蝶穿花) 黝独立双扎圈(夜叉探海) ㉚弓步挂刺圈(凤凰展翅) ⑦仆腿反扎圈(铁牛耕田) ⑩起身前摆圈(嫦娥奔月) ⑪虚步双挂圈(飞蛾游空) ⑫独立双扎圈(哪吒探海)⑬站虚步双摆圈(大鹏展翅) ⑭进步前摆后挂圈(孔雀开屏) ⑮虚步摆挂圈(群仙相聚) ⑯活步勾挂拉带圈(黄莺展翅) ⑰活步勾挂拉带圈(黄莺展翅) ⑱活步勾挂拉带圈(黄莺展翅) ⑲站立步双摆削圈(大鹏展翅) ㉚八卦削抹圈(乌龙探爪) ㉛八卦削抹圈(推转乾坤) ㉒八卦割抹圈(推转乾坤) 奥马步头顶双摆圈(童子拜佛) ⑦起步双拍圈(蜻蜓点水) 吊弓步旋劈挂圈(二龙戏珠) 须虚步挂刺圈(老汉摇橹) 劭仆腿反扎圈(铁牛耕田) 狗转身勾挂摆圈(鸽子翻身) 麴站虚步双挂摆圈(大鹏展翅) 领进步擒拿圈(狮子摆头) ㉛虚步撑刺圈(拉弓射箭) 口起身挂勾圈(美女照镜) ⑬进步扎刺圈(凤凰展翅) 可虚步摆扣双圈(叶底藏花) ⑥'进步摆扣双圈(叶底偷桃) ㉚半马步削挂圈(引蛇出洞) 司退步扣压摆挂圈(黄莺展翅) 侬退步扣挂摆拉圈(黄莺展翅) 麴退步扣挂摆拉圈(黄莺展翅)颈转身勾挂圈(追星赶月转身挂勾摆拨圈(大鹏展翅)虚步亮摆圈(力劈华山)收式线路图:一趟预备式(4)动作分解:预备式 身直立,两肩自然下垂,双手握圈柄。圈紧附两 小臂外侧。收腹、挺胸、目视前方(预备)①站虚步双摆圈(丹凤展翅)上左步,成左站虚步。同时 右手握圈柄,经前直臂上摆于头右上方;左手握圈柄,微向左 后侧直臂摆挂,目视左前方(图1)③上步五花圈(风魔云顶)身立 起,左扭,右手圈直臂向左后侧划拨, 左手圈直臂向右前方划拨。右臂在左 臂上,目视右手圈(图3—1)。上动不 停。进右步,身右转,同时右手圈由左 下侧经上,向右前下侧绕环;左手圈由 前下侧经左后侧,向左上方绕环(图 3—2) o继续右扭身,左手圈由上经右, 向右后侧绕环;右手圈随转身划摆于 身左侧。左臂在右臂上,目视左手圈。上动不停。进左脚,身左转,同时左手圈由右下侧 经上,向左前绕环;右手圈由下经右后侧,向右上方绕环,目视 左前方④上步五花圈(风魔云顶)身左扭,右手圈由右上侧经 前,向左后方划拨;左手圈随转身向身右侧划拨,右臂在左臂 上。目视右手圈(同图3—1)。上动不停。进右步,身右转.同 时右手圈由左下侧经上,向右前方绕环;左手圈由左后侧,向 前上方绕环,目视右手圈(同图3—2)。继续右扭身,左手圈由 左上侧经前.向右后方绕环;右手圈随转身划摆于身左下侧. 左臂在右臂上。目视左手圈(同图3—3)。上动不停。进左步. 身左转,左手圈由右经上,向左下侧绕环「右手圈由前经右后 侧,向右上方绕环,目视左前方⑤上步五花圈(风魔云顶)重复前式二次。

⑥转身独立劈挂圈(哪吒探海)身左扭,右手圈由右上 侧经前,向左后侧划拨;左手圈随转身向右下侧划拨.右臂在 左臂上。目视右手圈上动不停。进右步.身右转, 右手圈由左下侧经上,向右下侧直臂劈剁o圈高于膝,圈刃向 前.翅上F竖直。左手圈格架于头上方,圈刃向前.翅上下竖 直。同时左腿屈膝提起.右腿直立.支撑全身,目视右前方⑦虚步摆圈(狮子大张口)左脚后落地,重心后移,左腿 微蜷屈;右腿后撤微屈,身右转,成右站虚步。随重心后移.双 F圈内拨,屈臂向左、右摆带于胸外侧。圈刃向前•圈翅斜向肩 外上侧,目视前方击步钉式前扎圈(黄龙出洞)右脚前移.左脚前进一 步,行腿前跟。双圈随进步内摆,再向左、右大摆划弧于胸前. 直臂向前扎刺。圈力向前,翅h卜,竖直;同时双腿屈膝F蹲,成 行钉步,目视前方⑨投步摆圈(古树盘根)身微起•右转,右腿提屈向左腿 后盘伸.足尖6勾、身下沉;左腿屈膝,随右腿盘屈F蹲.行腿 足离地2寸左右,成古树盘根式。同时双手握圈,随,专身向左、 右勾挂。圈高与肩平,目视左前方⑩落步罩圈(美女照镜)右脚前落地,足尖向前、身下 沉。同时左手圈由左向头上勾挂,右手圈由右经胸向左腋下勾 挂。圈刃向上,翅斜向左右,拳心相对目视前上方⑪进步罩圈(美女照镜)身立起,右脚向右进一步,左脚 向右腿后插步。双腿屈膝下蹲,成右歇步。同时右手圈由左腋 下经胸前,向右上侧勾挂于头上方,圈刃斜向左,翅斜向上口; 左手圈由上经胸前,向右腋下勾挂,拳心相对,双圈平行。

屈,身左扭。同时右手圈由前外旋、屈臂挂勾于胸前,拳心向 上;左手圈由前内摆,屈臂勾挂于左肩外侧上动 不停。上右步,成右虚步,双圈经腹直臂向前挑刺,圈高与肩 平,圈刃向前,翅上下竖直,目视前方⑭进步挑圈(黄蜂出洞)身微起,微左扭,右手圈由前向 外旋拨,屈臂勾挂于胸右外侧,拳心斜向外;左手圈由前内拨 摆,直臂勾挂于左上方,拳心向外。继续进左步,成 左虚步,双圈经腹,直臂向前挑刺。圈高与胸平,圈刃向前,翅 上下竖直,目视前方⑮挂摆擒拿圈(孙膑献计)重心后移,右腿微屈,左脚后 撤。同时双圈由前,屈臂外挂于 左右肩上上动不 停。两腕外翻,使双圈外摆于左 右侧,拳心向上。身随前移,屈 膝,右脚进一步。继 续进左步,成左站立步。双圈由 左右向前擒拿彼方,右圈直臂于前,高与腹平;左圈擒拿拉于 右腋下,翅上下竖直,目视前方⑯站立步双刺圈(大鹏展翅)进右步。左手圈上挂于左 上方.圈刃向上,翅斜向前后;右手圈下削于裆前.拳心相对 。上动不停。右手圈屈臂由胸向前上方直臂刺扎. 左手圈由上经左侧肩外,直臂向后刺扎。双拳心向左,成右站 立步.目视前方。⑰提挂削摆撩圈(蛟龙摆尾)身右扭,左脚前移,足尖点 地。右手圈翻腕向右后侧挂削,左手圈由左向右上方提摆,双 腿微屈,目视左上方。上动不停。身左转,双圈向左前侧挂摆,双拳心向左,目视右手圈。继续左扭身, 左腿提起.双圈经下,向左上侧挂摆;同时双圈向 左上方直臂撩削,圈刃向上.翅向左右,拳心相对。身左转.右 腿直立,支撑全身.目视左上方。⑱提挂削摆撩圈(蛟龙摆尾)左脚向左落,足尖点地.身 右扭。双圈由上向左下侧挂摆,目视双圈。上动不 停身右转,双圈经下,向右上侧挂摆。同时右腿提起身继续右转,双圈直臂向右上方撩削,拳心相 对。左腿直立,支撑全身,目视左上方凡提挂削摆撩圈(蛟龙翻江)身右转,右脚向右侧落地, 双圈由上经下向左侧挂摆。身左转,左脚向左进步,目视右手 圈。继续左扭身,左腿提起,双圈经下向左上侧 挂摆同时双圈直臂向左上方撩削,拳心相对, 身左转,右腿直立,支撑全身,目视左上方.。上动
不停左脚左落,足尖点地,身右扭。双圈由上向左侧下挂摆。

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