太极剑、太极棍、太极枪等都是在太极拳的练习要领下以剑术套路、棍术套路、枪术套路的形式练习的。
其中太极剑法、太极棍法、太极枪法等套路在演练时动作招法细腻，结构严谨，演练起来轻柔和缓，舒展优美，攻防结合，因而成为深受群众欢迎的体育运动项目之一。
太极门的师承关系如下：
洪武二十六年由张三丰道人（又名张玄素）隐居点苍茅草哨二十八年中传有弟子：杨元鼎、郑元春、段氏、张氏子女、西平侯沐英 子女，众弟子分别传承给自己后人至今。
一九六五年间，由昆明沙国政、张金龄、买祝山、何福生、吴志清等传入杨氏太极、陈氏、武氏、孙氏、吴氏等不同风格但宗旨相同的太极拳、剑套路等,传承关系如下：
沙国政何福生买祝山张金龄
杨重庆下传:
杨士林 |
张明亮 |
李敏 |
董庆余 |
王衔庆 |
李广萍 |
施爱星 |
文建琼 |
毛菊仙 |
赵毓华 |
杨文丽 |
张淑美 |
李世芳 |
李榆珠 |
杨秀琼 |
藤进锋 |
艾文华 |
罗路清 |
李兵凯 |
赵廷杰 |
黄福珍 |
陈正礼 |
龙菊珍 |
杨鉴 |
李翠芝 |
周素琴 |
敬白萍 |
李文萍 |
罗菊珍 |
时秀光 |
徐海花 |
吴维珍 |
唐晓琼 |
王朝琼 |
罗路清 |
杨文超 |
孙炳笑 |
张淑华 |
孙显芬 |
周应中 |
周维忠 |
朱云基 |
赵馥芳 |
赵永鸿 |
张丽珠 |
付加成 |
何保才 |
|
二、点苍八卦门
八卦门分为八卦拳和八卦掌两支流派，分别在不同时期传入了点苍地区。
八卦掌包括八卦剑、八卦刀、八卦鸳鸯钺等。据说是由清代董海川传承下来后又由其弟子把八卦门又演生为姜氏八卦、程氏八卦、尹氏八卦、沙氏八卦，套路均大同小异，与初级老八掌、八大掌、 八卦连环掌、游身八卦掌等、练习八卦掌及刀剑、鸳鸯钺都是在八卦趟泥步基础以八大掌的基础上加以变化，穿插再加入一些击技招法贯穿起来练习的。只有在趟泥步走圈的基础要领已经掌握掌法比较灵活，动作比较熟练后才能练习此类套路，在练习此类套路中才能对套路精妙有所体会，否则将留于形势而失去八卦掌器械的真正功夫。练习八卦掌类套路时，要根据动作的快慢，劲力的虚实，攻防击技的含义，呼吸可为自然呼吸和腹式呼吸，在练习中不必教条练习，只有在套路纯熟后会自然掌握会自然气沉丹田，练习游身八卦连环掌时动作的一举一动，动作的快慢,特别是在摆扣步的角度并不是一点都不可以变动的，经常练习，就会体会到内在的贯穿方式，步法的起伏动作的快慢，步法的大小转身的角度，劲力的虚实等。
点苍地区群众所习练的八卦掌类套路是由沙国政老师、买祝山老师、张金龄老师和杨重庆老师、马开义老师、石天敬老师、许坤祥老师等在不同时期分别传入点苍地区的，现将部分八卦掌拳谱略纪于下以供八卦爱好同仁研究。
八卦掌八大掌，拳谱如下：
1、单换掌;2、双换掌;3 J颂式掌;4、背身掌;5、转身掌;6、摩身 掌;7、翻身掌;8、回身掌等。
游身八卦六十四掌，拳谱如下：
第一掌叶底藏花
1、预备式;2、倚马问路;3、鸿雁出群;4、青龙返首;5、叶底藏花。
第二掌乌龙缠腰
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、乌龙缠腰；4、怀中抱月；5、乌龙转 身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、顺水推舟；9、叶底藏花
第三掌磨身横肘
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、鹤子钻天；4、磨身横肘；5、托抡打 虎；6、马上开弓；7、乌龙转身；8、狮子摇头；9、锦鸡撒膀；10、顺水推 舟；11、叶底藏花。
第四掌顺势鹰扑
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、青龙探爪；4、顺势鹰扑；5、青龙探 爪；6、返身横掌；7、乌龙转身；8、狮子摇头；9、锦鸡撒膀；10、顺水推 舟；11、叶底藏花。
第五掌野马闯槽
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、野马闯槽；4、猿猴扑面；5、乌龙转身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、顺水推舟；9、叶底藏花。
第六掌迎风穿袖
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、迎风穿袖；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、顺水推舟；8、叶底藏花。
第七掌四立桩掌
1、（立桩掌）巧挂花蓝；2、转身崩拳；3、乌龙转身；4、狮子摇头； 5、锦鸡撒膀。
第八掌鹳子翻身
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、拢衣捞月；4、鸽子翻身；5、金蛇出洞；6、乌龙转身；7、狮子摇头；8、锦鸡撒膀；9、顺水推舟;10、叶底藏花。
第九掌回身斜撞
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、犀牛望月；4、黑熊摆掌；5、乌龙转 身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、宿鸟投林；9、叶底藏花。
第十掌靠身缠打
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、靠身缠打；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、宿鸟投林；8、叶底藏花。
第十一掌片旋削掌
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、片旋削掌；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、宿鸟投林；8、叶底藏花。
第十二掌虎口插掌
1、黑虎张背；2、锦鸡上架；3、狮子张嘴；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、宿鸟投林；8、叶底藏花。
第十三掌丹凤朝阳
1、鸿雁出群；2、拢衣捞月；3、丹凤朝阳；4、马上开弓；5、乌龙转身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、宿鸟投林；9、叶底藏花。
第十四掌风轮劈掌
1、鸿雁出群；2、风轮劈掌；3、乌龙转身；4、狮子摇头；5、宿鸟投林；6、叶底藏花。
第十五掌脱身换形
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、脱身换形；4、猛虎出神；5、二龙取珠；6、乌龙转身；7、狮子摇头；8、锦鸡撒膀；9、宿鸟投林；10、叶底藏花。
第十六掌四龙取水
1、狮子托球；2、四龙取水；3、怪蟒翻身；4、狮子摇头；5、乌龙转身；6、锦鸡撒膀；7、宿鸟投林；8、叶底藏花。
第十七掌指南金针
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、指南金针（刁肘穿掌斜劈太阳 穴）；4、乌龙转身;5、狮子摇头;6、锦鸡撒膀；7、鲁班送客；8、叶底藏 花。
第十八掌横撞撑掌
1、横撞撑掌；2、青龙返首；3、猿猴扑面；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、鲁班送客；8、叶底藏花。
第十九掌苍龙摆尾
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、抽梁换柱（抚脚双撞掌击倒）；4、 乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、鲁班送客；8、叶底藏花。
第二十掌狮子滚球
1、鸿雁出群；2、狮子滚球；3、青龙返首；4、怒斩腰肋；5、乌龙转身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、鲁班送客；9、叶底藏花。
第二十一掌背身掌白蛇吐信
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、白蛇吐信；4、锦鸡撒膀；5、鲁班送客；6、叶底藏花。
第二十二掌反背擂劈
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、十字劈顶（拨掌十字劈拳）；4、黑虎拦路；5、乌龙转身；6、狮子摇头；7、锦鸡撒膀；8、鲁班送客；9、叶底藏花。
第二十三掌孤雁出群
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、孤雁出群；4、乌龙转身；5、狮子摇头；6、锦鸡撒膀；7、鲁班送客；8、叶底藏花。
第二十四掌旋风摆扣
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、旋风摆扣;4、乌龙转身；5、狮子摇 头；6、锦鸡撒膀；7、鲁班送客；8、叶底藏花。
第二十五掌迎门推扇
1、鸿雁出群；2、猿猴偷桃（侧攻反抓裆）；3、鹤子抓肩（跟步压 掌抓肩）;4、迎门推扇（右掩肘左推掌）；5、火炮冲天（进步右冲腭）； 6、倒拽风舟（左转顶肘）；7、掖烈掌（右侧弓左掖掌）；8、扫面缠挑 （左扫面右挑掌）。
第二十六掌倒拽风舟
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、巧背金炉；4、倒拽风舟；5、苍鹰捕兔（左右搬肩）；6、倒拽风舟；7、掖烈掌；8、扫面缠挑；9、叶底藏花。
第二十七掌二郎担山
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、巧女穿针；4、二郎担山；5、苍鹰拽 兔（左右搬肩）；6、倒拽风舟；7、掖烈掌；8、扫面缠挑；9、叶底藏花。
第二十八掌火炮冲天
1、鸿雁出群；2、青龙返首；3、玉女穿梭（左刁右指面）；4、火炮冲天（左格右上冲）；5、磨身横肘（右顶肘）；6、倒拽风舟；7、掖烈掌； 8、扫面缠挑；9、叶底藏花。
浏览177次
