三、点苍通臂门

通臂门中以白猿通臂为主，相传此类拳种在清代中叶由峨眉道长，观察长臂猿猴种类以相形取意，以攻防为主导思想逐渐形成了另一类长臂猴拳形式的拳术，基础掌法以七十二掌为基本基础，而后，又经众多武术家逐渐形成四路通臂掌、六路通臂拳等，点苍地区通臂拳术传人是由武术专家沙国政老先师由昆明传授众多高徒，由杨重庆、马开义、许坤祥、石天敬等武术专家教授不同时期传至点苍地区。

其传承关系为：

沙国政，杨重庆老师，马开义老师，许坤祥老师，石天敬老师——赵素兴，白侍儒

由沙氏通臂掌传承至点苍地区流传的歌词如下:

通臂串珠葡萄满架六路歌决

六路串珠休要忙，左格右掖勾心脏。 掠手绕步吊带闯。 退步穿拳把敌弹。 拢胸扑鼠奔胸膛。 紧跟野马去撩裆。 劈雳一声冲天响。 五掌连环手脚忙。 切拉扁踹两拳张。 捕手中拳敌难防。 鹤子串林行如浪。 擢挑劈擂不寻常。 翻身纵步锁敌手。 闪身掳手群敌伤。 抖腕数招格挡碰。旋腕晃身双按掌，风摆荷叶独立势，转身跨虎登山脚，潜身蛇伏双插掌，返身钻云斜上抖。 连珠炮发追穷寇，掠手绕步返劈山，掠手提膝单贯耳。 掠手绕步返劈山，滑手打出掠手炮。 遂手让步速穿手，斜身拨手跺子脚。 外拨里搂栽拳击，左拍右穿中拳进。 左右抡打硬劈山，进步挂腕双手抖。 纵步劈戳将敌伤，回身采手肘扑靠，掩肘蹦拳摔手打，补手上步中拳进，急敲三掌缩身待，两臂掩洗摇身腿，挂扇砍掳左右点，左指右指妙无比，遇变速使闭门炮，敌人若架急撩打，两掌撑开横裆腿，缠肤转身速遂手，内人精华无人晓，三环迎面奔印膛。 快马加鞭中拳往。 群捉强。黄鹰探爪去撩裆。 回身反正叶底藏。 劈搂戳挑奔斜方。 勾缠提蹬连续放。 滑步中拳将敌伤。 败中取胜回头望。 回身握手劈中央。 两臂抡旋摩眉掌。 抬手塌打敌心慌。 单贯拴马敌难挡。 变化无穷归本方。 满驾葡萄一园香。

通臂串珠六路

此拳套路组织结构与它拳不同，路线弯弯曲曲形外似葡珠，完后周身筋骨轻松灵活，说不尽的美感，别有风趣。通臂拳拳谱如下：

（一）

1、起势（三寸手）；2、扣腿劈掌；3、转坏撩阴；4、勾腿；5、转身撩腿；6、吊袋；7、揭眉；8、狸猫朴鼠；9、燕子穿云；10、撩阴掌；11、连珠 炮；12、冲天炮；13、单峰贯耳；14、小连环；

（二）

1、群捉；2、反劈山；3、搂手炮；4、补手中拳；5、当场逮手；6、斜 手跺子；7、戳手劈擂；8、猿猴入洞；

（三）

1、翻身猿猴出洞；2、群捉；3、硬劈山；4、狮子抖硕；5、金鸡抖硕；6、三环迎面掌；

（四）

1、飞虎挡路；2、孤燕出群；3、靠出掌；4、黄鹰探爪；5、四平炮； 6、搂手炮；

（五）

1、烈门掌；2、劈搂戳挑；3、多背击心掌；4、错掌；5、猿猴登枝； 6、挡手点拳；7、十字飞珠腿；8、败中取胜；9、二龙取水，握手劈山。

（六）

1、引手；2、斩手劈山；3、闭门炮；4、抹眉横；5、狮子摇头；6、揖 眉；7、龙虎相争（撩打横踹），单风贯耳；8、拴马势；9、缠腰横；10、当 场操手；11、收势；

四、点苍五毒门

五毒门相传“起于大理国高氏，以练丹为生，其丹以猫、蛇体焚烧冶炼。焚猫、蛇千斤，可得猫蛇舍利一粒，大如豆，服之可解百毒， 可医风疾。烧百虫所结为虫丹，可治蛊毒”。（摘于《古佚书钞》）“高氏家族在大理国时期，是大理国世袭相国，便已精通南中诸拳棍”。 （摘录于《大理古佚书钞》）

白玉廷在清末时期在点苍脚下三文笔村，有幸拜于杨大力门下学得五毒拳法:娱蚣拳、蜘蛛拳、孔雀拳、蛤蟆拳、蛇拳及点苍太和门十二形等拳，由白氏后人白侍儒继承此拳路拳谱如下：

1、娱蚣拳：

千手郎君会四方，全身是手敌难防；

招中出奇惊天地，左穿右穿攻侧方。

2、蜘蛛拳：

大腹便便八卦阵，缠丝绵绵缚敌顽；

一刁二探速进步，坐桩沉稳定乾坤。

3、孔雀拳：

向前扑击齐展翅，连环三弹神通指。

左右进击破喉关，孔雀开屏庆三才。

4、蛤蟆拳：

蛤蟆妙计谁知晓，吞吐浮沉靠身碰。

连蹦带跳戏欢欢，屈就神躯滚斜方。

5、蛇拳

乌光闪闪锐气生，左转右转枝上缠。

一瞬连速奇招发，乌稍神鞭无人挡。

五、点苍太和门

仿生十二形，相形拳术是由点苍山下杨大力传授白玉廷，由白 氏后人白侍儒练习家传的一种地方拳种。拳术歌诀如下：

白氏仿生十二形连环拳

预备式：含胸扒背沉肩堕肘，吐纳运拳式，自然站立双手下垂。 拳式歌决云：

1、猿猴捧桃式；2、仙鹤亮翅（双式）；3、猿猴攀枝摘桃式；4、猿 猴双背鞭；5、猿猴转身攀枝摘桃式；6、猿猴双背鞭；7、锦鸡独立式；8、锦鸡探爪式；9、锦鸡克敌式；10、螳螂舞锯式；11、螳螂扑蝉式； 12、猛虎出林式；13、猛虎串林式；14、猛虎扑食式；15、白马哮林式； 16、白马玄蹄式；17、白马越岭式；18、白龙出世式；19、双峰贯耳式； 20、白龙探爪式；21、雄鹰狩猎式；22、鹰击长空式；23、雄鹰扑鼠式；24、白蛇练气式；25、白蛇吐信式；26、老熊蹲林式；27、老熊击树式 （双式）；28、玉兔蹬鹰式；29、玉兔绞柱式；30、玉兔滚坡式；31、铁牛耕地（双式）；32、老牛拔桩。收式。

白氏家传兴唐八式

1、李世民双拳兴大唐；2、徐茂公左手算阴阳；3、老杨林三败秦叔宝；4、小罗成善用回马枪；5、尉迟恭单鞭来救主；6、单雄信三世 不投唐；7、王伯当神箭穿杨柳；8、程咬金斧劈老君堂。

白氏家传昆仑神拳

1、子牙公背榜下昆仑；2、哪吒手执混天绫；3、金木二吒都骁勇；4、黄天化骑下玉麒麟；5、雷震子手执黄金棍；6、杨戳学法道人 精；7、申公豹忙把道人请；8、老君一气化三清。

白氏家传西厢拳

1、起手一路打西厢；2、莺莺纠发巧梳妆；3、桃花羞掩芙蓉面； 4、莺莺侧眉过厅廊；5、君瑞到寺来拜佛；6、相思一病在牙床；7、惠明寄书双切手；8、张玉英月夜跳粉墙；9、老夫人盛怒中堂坐；10、裙里腿敲打小红娘。

六、点苍八仙门

以点苍脚下董安川、张炳昌、白侍儒、李翠芝、徐海花等一直习练继承为主，八仙拳、八仙剑、平地八仙、醉八仙等是点苍地区武术流派中的一门优秀古老的传统武术文化遗产，此类套路动作多，象 形取意，以“八仙”的身形特征和造型特点，剑道法度演化而成。如 八仙剑中“洞宾摇旗”、“采鹤提篮”、“国舅抱琴”、“湘子吹笛”、“拐 李赶虎”、“钟离摇扇”、“张果老倒骑神驴”、“仙姑登靴"。醉八仙拳谱有：1、八仙传盏杯连环；2、汉钟离阴阳宝扇左右扇；3、曹国舅手拿阴阳简板颠倒颠；4、吕纯阳斜插宝剑醉卧岳阳楼；5、铁拐李葫芦紧系腰身离拐击倒；6、蓝彩鹤忙把兰花献；7、张果老倒骑驴背颠倒颠；8、何仙姑懒睡牙床左右搅翻；9、韩湘子响亮一声把蟠桃献。

八仙剑（歌诀）

左剑右指上步桃，虚步领剑怀中抱。左开马步右接剑，卷腕上步反撩刺。虚步绕剑弓步刺，上步斜飞剑下扫。转折湘子吹笛式，上步斜飞剑下扫。回转马步又吹笛，马步下劈旋风绕。 高举剑锋左提脚，仆先起落往下劈。 青龙出水剑上挑，仙姑望月回风绕。 仙姑捧莲探海式，仰身平刺技艺高。 翻身投步剑护膝，此式有名海底跤。 右开马步裆开园，力作果老骑驴鞭。 弓步劈剑旋风抹，举手洞宾背剑式。 左脚提起反撩剑，折转弓步剑刺膝。 提起左脚剑下截，俯身点步拐李脚。 此步全靠身法现，连进三步回马鞭。 虚步引进追风刺，抽剑回转刺后边。 踢脚左指剑反撩，湘子追风命难逃。 抽刺抹劈步要快，转身又用回马鞭。 提膝旋转弓步刺，撤步仰剑仆先挑。 采和提篮剑折压，跃进三步探海跤。 撤步后缠左旋式，提脚下臂旋风绕。 歇步论剑摆四角，上格下洗连三摇。 此式当避敲锋芒，正是国舅元阳板。 趁势摇起钟离扇，行生三剑刺下方。 撤步后缠右旋式，左挂右挑斜风燕。 抽刺抹臂剑法快，转身又是回马鞭。 收式前劈左接剑，虚步前指归还原。 仙人动作多练习，练到功夫气魄现。

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