26、分掌侧踹

左臂内旋使掌心朝下，与右掌一起从两侧向下、经身前分开反臂向左右两侧弧形抄起平举，拇指侧朝下；与此同时，右腿直起，左腿向左上方侧踹，脚尖勾起；上身略前俯，眼看左脚。

要领说明：①分掌和侧踹必须在同一时间内完成，不要掌快脚慢。②分掌时两臂伸直从身前下方向两侧抄起，不要做成两掌向两侧平推。③侧踹必须使脚跟用力，脚要横平，不要使脚尖朝上，也不使脚外侧用力。

27、铜雀入林

①弓步撩掌、左脚在上身前冲的带动下趁势向前上一大步，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成左弓步；右掌随之从后向下、向前直臂弧形撩起，掌心朝上；左掌则屈肘附于右肘弯上面，掌心朝下，前臂端平；眼看右掌。

要领说明：右掌前撩的位置须在身前斜下方,不要做成平撩；左掌要注意臂肘端平，不要做成垂肘；两肩下沉相平相齐，不要一 高一低或一前一后；弓步要领同前。

②上步马步架冲拳。身体左转面向西，左脚前上半步，左腿屈膝，右腿蹬直成过渡性左弓步；同时左拳以前臂挠骨侧为力点经右上向左前方弧形屈肘横格，前臂立于面前，拳面朝上，拳心朝里；右臂外旋向右下沉降，屈肘抱拳于右腰间，拳心朝上；目示前方。右脚向前横跨一步，同时以左脚前掌为轴身体左转，两脚尖朝前，两腿屈膝半蹲成马步；同时左拳变掌，左前臂内旋屈肘上架横于头左侧上方，掌心朝前，小指一侧朝上；右拳向右侧直臂平冲成斜立拳；上体挺胸塌腰，左肩后张，右肩下沉；目示右拳。

要领说明：两大腿必须蹲平，脚尖里扣，膝向外展，裆劲内收, 上身挺胸、拔背、塌腰、两肩松沉稍向后张，右臂、肘要屈成半圆形, 左臂伸直，左拳稍高过肩。

28、左式二龙戏珠

①左腿蹬地跳起，屈膝上提；上体左转面向南；同时右爪直臂向身右侧上方推抓，高与头平，爪心向右，虎口朝上；左爪屈肘回收至右肋外侧，爪心朝右，虎口朝上;眼看右爪。

②上动不停，左腿向身左侧落地，上体右转面向西，右腿回收小半步，两腿屈膝成右虚步；同时左掌屈肘在身前上架，略高于肩， 掌心朝前，虎口朝右；右掌屈肘回收至右耳旁，爪心朝前，虎口朝 上；眼着左爪。

③上动不停,右腿向后收半步，重心后移至左腿，两腿屈膝成右虚步；上体右扭；同时左掌臂略屈向前，向下按压至身前下方，掌心朝下，虎口朝右；右爪屈肘回收至右耳旁，掌心朝前，虎口朝上；眼看左爪。

④上动不停，右腿向前跨半步跺脚成右弓步；同时右掌变为剑指直臂向身前伸指，高与头平，掌心朝下；左掌屈肘回收到右肩腋下外侧，掌心朝右，虎口朝上；眼看右指。

⑤上动不停,重心移于左脚，上体右转面向西，右腿屈膝在身前提起，左脚直立；同时右爪屈肘向右平搂至右膝外侧，掌心向下， 虎口朝左；左掌臂略屈向左摆至身左侧，爪心朝左虎口朝前；眼看左掌。

⑥上动不停，右脚在身前落地，左脚向前止步，上体右转，两脚成左弓步；同时右掌由上屈肘压向身体左腋下外侧，虎口朝上，指向左前方平伸探出掌心朝下与头高，上身前探，眼看左手剑指。

29、神龙在天

①右脚上前半步成马步桩，上动不停，右脚蹬地起跳，左腿向后摆起，上身继续向左向后，向上翻转，身体腾空。

②上动不停在空中，上身继续向左旋转，同时右脚从右向上， 向额前里合横摆，至额前时，左拳变掌迎击右脚脚掌。

③上动不停，左脚落地，右脚相继落地，向后迈出半步成左仆 步。

30、凤凰摆尾

①左腿屈膝全蹲，同时上身右转，伏身向右脚处前探，两掌随即在身前按地。

②上动不停，以左脚为轴，右脚贴地向后扫转接过一周。

31、右云手

①上体左转，重心移向左腿，右脚上前一步，右腿尖内扣；右掌向下、向左划立圆到左肩前，掌心向内。眼看左勾手。

②右掌经面前向右继续划立圆，掌心向内，左勾手变掌，向下经服前划立圆，同时左前臂外旋，掌心由外逐渐转内；身体重心渐渐移向右腿。上体和视线均随右掌转动。

③上体继续右转，右掌划弧至身体右侧，前臂内旋，掌心转向 外，左掌划弧向上至右肩前，掌心向内；同时左脚向右脚收拢成小开立步，两脚相距10-20厘米，脚尖向前。眼看右掌。

④上体左转，重心移向左腿；左掌迅速经面向左，右掌迅速经腹前向左，同时划立圆。上体和视线均随左手移动。

⑤上体继续左转,右脚侧跨一步，脚尖仍向前;两掌云至身体左侧时逐渐翻转，左掌心翻转向外，右掌心翻转向内，眼看左掌。

⑥上体右转，重心移于右腿，左脚收拢，两脚相距10-20厘米。右掌经面前向右、左掌经腹前迅速向右，同时作立圆云转。云至身体右侧时，两掌逐渐翻转。上体和视线随右手转动。

⑦右云手再重复一次，动作同前。

云手之要点说明：动作为左右侧进行，两脚要平行移动。开步并步要轻提轻落，脚前掌内侧先着地。整个动作要均匀、平稳、连贯，以腰做轴，上体要保持正直。两掌云转时，上掌要与鼻平，下掌与裆平，翻掌必须迅速。

32、引手撩阴

①左手动作分解：

上动不停右脚回收半步脚尖点地身体重心移至在腿形成左虚步的同时，左手剑指手收回至面前，方时沉掌下按的同时，右手掌从左掌上方穿出掌背朝前目示，右手掌。

上动不停左掌在右掌穿出的同时在右掌收回的同时，左掌向 左前方上架与头略高，同时右脚掌踏实地面左脚向前方上一步，左膝半蹲右膝伸直形成左弓箭步时，右手由右前下方向前上方撩起， 目视左手。

②右手动作分解：

上动不停右掌撩至正前方与胸高时向体前向械划弧，向左下沉的同时，右手上穿出直臂平伸向前挥出，同时收回左脚半步形成右虚步，目视左掌。

上动不停右掌在左掌穿出的同时，右掌向左前上方上架与头略高，同时右腿向前方上一步，右膝弯屈半蹲，左膝伸直形成右弓箭弓，左手由左前下方向前上方撩起，目视左手。

摆莲并步抱拳（收式）动作分解:

33、转身摆莲动作分解：

①上体右转，左脚在右脚外侧扣脚落下；左勾手变掌，手心转向上，自左后向前划弧平摆，高与肩平；右掌翻转向下，向右向后平带。眼平看前方。

②两脚前掌为轴，向右后转体；左掌稍内收，右掌翻转，经胸前向左肘下方穿出，两掌掌心皆朝上。头随体转。平看前方。

③身体继续右转至面向正南；右掌至左肘后穿出后向上、向右划弧，同时右前臂内旋，掌心转向右，举于体右侧，高于肩平； 左掌自右臂内侧回收至右肩前，掌心亦转向右，举于体右侧，高与肩平；左掌自右臂内侧回收至右肩前，掌心亦转向右。眼看右掌。

④右脚提起向左、向上、向右做扇形外摆，脚面展平；同时上体右转，两掌至右向左摆掌，在体右侧缘、右掌拍击右脚面眼看右掌。

要点说明：扣步不要太远，两腿微屈，两脚前掌辗地，身体旋转 270度，上体不要摇晃，两臂穿摆要和身体旋转一致。摆脚时右腿上举，上体微向前迎，但不可紧张。年老体弱者，手可不拍击脚面。

34、退步收式

①双掌变拳，同时收至胸前，两拳相对时拳心朝下。

②两臂外旋，两拳向上、向前翻转画弧至胸前，两臂微屈，两拳心朝上；目视双拳。

③两脚不动，两拳收至两腰侧。

④左脚向后退一步。

⑤右脚向后退步与左脚并拢，两脚伸直；同时两拳变掌，向身体两侧自然下垂，成立正姿势。

第六节点苍月牙铲

点苍月牙铲是点苍地区白氏家传长器械武术套路。套路动作攻防意识较强，动作紧凑灵活，舒展大方，动作造形优美，步法手法灵活多变。步法以弓箭步、虚步、横裆步、跳跃步等为主要连贯套路动作，手法灵活多变，进退转身有法。

1、预备式；2、请手礼；3、玉柱擎天；4、二郎担山；5、童子拜观音；6、黄龙摆尾；7、丹凤朝阳；8、举火烧天；9、金鸡独立；10、鱼跃龙门；11~18、旋转乾坤；19~21、仙人提炉；22、举火烧天；23、泰山压顶；24、金鸡独立；25、举火烧天；26~27、仙人摇桨；28、横扫千军；29、独龙进洞；30、拨草寻蛇；31、仙人指路；32、雪花盖顶；33、仙人摇桨；34、横扫千军；35~42、旋转乾坤；43~44、拨草寻蛇；45、黄龙进洞；46~47、玉柱擎天；48、收式。

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