马步劈枪杆 身立起，右转身.右手握枪根随转身,向右侧抽拉枪杆。右腿屈膝提起响左转身,右脚向左前方迈一 大步乙手握枪根随左转身，经右向左前侧抡甩劈打枪杆。右 脚前落地，成马步。前捆打歇步下扎枪 身立起，左转身.右脚向左移，成左 站立步。同时右手托枪杆由右侧,经上向左侧上方捆打,右手 直臂握枪杆在前左手握枪头于右腋下。目视左前方上动不停。右手顺枪杆下滑握枪头,左手借势上滑，左腿 向右腿后套步，双腿屈膝下蹲成右歇步。右手直臂握枪头向 仃僦枪头距地寸左右:左「臂上滑握枪根部位，目 视右前方萧仆腿抡劈枪杆身立 起，右腿向右侧前进步，左腿 屈膝下蹲，成仆腿式。同时右飞哭随起身，翻转手腕. 他枪根由左匕方经前向右侧;左手，里手头上」 心向前，掌指斜向上.目视右与转身肩上扎枪头 身立起,左转身,右手握枪头,从右 肩上向前扎刺s左掌附于右肩上身左转，前上右 步,右手直臂向前刺扎枪。右腿屈膝,左腿蹬直，成右弓步，目 视前方松五花右扎枪 身立起.上左步,右转身，挽五花。前上右 步,左转身，挽五花。当右手握枪头部位,双臂用力向内压扣, 朝右侧前方扎刺右手握枪在前，左手握枪根于胸 前。右腿前移,屈膝成右弓步，目视枪尖。㉚合合封扎枪 前进左步,双臂连同身腰，由右经上，向 左划弧压扣合枪,右手推枪在前。左脚前移步，右 脚前踮一步;同时两手顺枪杆上下滑动。左手握枪杆在前，右手握枪根于胸前。双臂连同身腰,由左经上向右划大弧压扣合 枪.成半马步左脚前移,右脚前踮一步.双臂连同 身腰用力，向外挑拨封枪前弓身，成左弓步，双臂 用力前扎枪，目视前方前微屈，右腿在后屈膝•成左虚步。左手握枪在前方，右手握枪 根于腰间，目视前方弓马步封合枪 身立 起.左脚前移，成左弓步。同 时双臂连同身腰用力,外旋 挑拨封枪，身微左。双腿屈膝下蹲，身右转, 成马步。双手臂连同身腰用 力，内旋压扣合枪。左手在前 压旋拧枪杆,右手握枪根旋 拧于腰间，目视左前方㉒转身穿枪杆孔枪身 立起,右转身。右手握枪根. 由右肩上向右前方穿捅。枪 杆高于肩，身微后仰,枪头于 面右侧。左手握枪头，右手在 前握枪杆。上动 不停。进左步，右转身•，右手 随进步，换握枪头前部位.向前拖拉抛甩枪头。左手直臂在后握枪杆,顺势向 右前方送枪,身微声前探。同时左手换握枪根部位在前，右手 在后，成左站立步.目视枪尖⑬封合穿枪杆 两腿微屈，重心后移，右腿屈膝成半马 步。同时双臂连同身腰用力，外旋挑拨封枪。身微左扭,左手 在前,右手在胸右侧。双腿屈膝下蹲，身右转成马步; 双臂连同身腰用力内旋扣合枪左手在前，右手在后握枪于腰 间，目视枪头方向身立起，右转身，向右前方穿 枪杆①打五花甩钓枪 上动不停。进左步,右转身,挽五花。进 右步，左转身,挽五花o当左手握枪头于左上方，右手滑把下握枪根。左手由左侧经前，用力向右侧抛甩枪杆。至枪杆劈与肩 平，左手顺枪杆后滑，握于枪根右手前部。双手握枪根向左肩 上抽拉枪，枪头向右前方，高于头上。双拳心相对,手腕相交, 右腕臂在外。身左移，成右站虚步，目视枪尖⑥腾跳窜扎枪双手握 枪根，直臂用力前窜上扎枪； 同时双足蹬地向前腾跳，右 足蹬地先起，左足蹬地后跃，身在空中右转， 枪窜前上方。双 足先后落地，左脚在前，微 屈,右足在后屈膝，成半马步面投步后挑枪 右腿向左腿后套投步，身前探,后扭。同 时双臂连同身腰用力，由右前方向左后上侧挑拨枪。身随挑枪 左扭。枪头高于头，左手在前,右手握枪根于胸前，目视枪头方 向转身提腿前劈枪 身立起，右转身，重心后移左腿屈膝提起，双臂握枪由后经上随转身向左前方抡劈左脚前落地，成左站,工步。左手在前托枪，右手在 胸部握枪根，目视枪头方四狮子大摆头 右腿向左腿后投步，双腿屈膝下蹲，成半 蹲歇步。同时双手握枪，由上向左卜侧摆扫，形如狮子左摆头 状④狮子大摆头 上动不停。左脚前进步，身立起,成左站 立步。双手握枪，由左下侧向右前方摆扫，身微前探,形如狮子 右摆头。目视枪头方向颔重复励、魅二式两遍只凤凰点头 身立起，权广握枪，左手掌前平托枪。左脚 前移,右脚紧跟前击步;同时右手握枪根,产腕微上起，左手掌 为支点.微前倾斜.枪头由前卜点,形如凤凰点头状。目视前 方⑫凤凰点头 上动不停。左脚前移，右脚紧跟前击步。同 时右手握枪根，用手腕由上下按。左手掌为支点,微前上翘。枪 头由下上抬,形如凤凰抬头，目视前方。

再重复打、曾,两次 即凤凰三点头。四败式抽捻枪 右腿向右前移步，身右转,右腿屈膝,左 腿蹬直，成败式。同时右手握枪根，随转身弓步,直臂向右侧上 方抽拉枪根；左手直臂，握枪头于左腿上方,约距4寸左右。头 左扭,目视枪头方向心老虎大摆尾 身立起，左腿向右腿后套步同时左手握 枪杆，由卜上滑枪,直臂向右下侧摆扫;右手握枪根于胸右,左 手握枪杆在前，枪头距地寸左右.形如老虎摆尾状，目视枪 头方向老虎大摆尾 右腿向右侧进步。同时左手握枪杆,由右 下滑枪，直臂向左后侧下方摆扫。右手握枪根于右肩上,左手 握枪杆在前，枪头距地2寸左右.形如老虎摆尾状。成半马步, 左扭身，目视枪头方向 ⑰重复须、㉖两次㉘蹿跳转身五花背枪 右转身，左脚向右前方蹿跳。左脚 前落地•挽五花。右转身，右腿向右侧进步,挽五花翻转手腕枪杆斜背于肩上。右手握枪杆中部于腰间，枪头斜向左背上; 左掌直臂前推掌，掌心向前，掌指向上，成左弓步,目视前方一路孙膑刀又称四封刀，是孙膑拳门吸收其他门派的武 术器械套路。整心套路由四十六个动作组成•为一至四路孙膑 刀套路中的第一套。演练上要求:灵活、敏捷、勇猛多变，臂腕 身腰力统一。刀如卜山猛虎，刀练缠头过脑，所以更需要具有 拳术的“手、眼、身、法、步、精、神、气、力、功”十个字的击技原 则。要懂顺劲具体要求有十条：①姿式要正确③技术要熟练⑤虚实要分明⑦挖步行步有踵声⑨跃扑滚翻讲正线 ⑩呼吸要自然练刀要先练手腕子和缠头过脑。缠头过脑要能包住肩、 时、腕、胯、膝五处。使手随刀的路线，上、下、左、右、前、后活 动,有一定的位置和方向。有《歌诀》云:“单刀看手，双刀看走。 缠头过脑,顺膝下道刀练十四字:提、缠、劫、剪、斩、削、撩、摆、劈、抹、刺、压、 剁、扫练单刀，手要配合好。手有:开、振、格、挡、顺、摆、拨、架、 施、搂、探、挂等击技特点。手配合得密切优美,刀的技术水平 才会随之提高刀各部名称如图线路图:一地预备式二趟三趟四趟 五趟 六趟收式(4)动作分解:预备式一身直立.两肩自然下垂。左手反背抱刀，食指与 中指挟握刀把,拇指扣压于刀盘上.其余四指托握于刀盘上. 刀背贴附于手臂上、刀尖向上。右手附于大腿外侧.手心向腿. 指向下。收腹、挺胸，目视左前方（预备）①进步拍足 进左步，两臂前摆，高与肩平。左臂抱刀从 右掌上穿出，向前伸于身左侧同时身前移，右脚向 前上踢,右掌上举拍击右脚面出声左腿直立，支撑全身，目视 前方②弓步接刀右脚向右侧前落地,身前移，成大右弓步。 同时左手抱刀向右前侧摆起.高与头平;右掌拍足下落手刀把 上.目视左前方

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