六、左斜劈

1. 以两脚前脚掌碾地使上身向右转。右手持刀臂内旋，刀尖朝下，使刀背沿 左肩外侧向后方绕行;左手从右向左前方弧形平摆；目视左手。


2. 左腿屈膝提起。右手持刀从后向右、向前、向左下方绕环下劈；左掌附于 右前臂，上身略向前倾。


3. 顺劈刀之势，右臂内旋屈腕，使刀尖向左后上方摆起。

动作要求：提膝独立要稳，斜劈要快速有力。

七、 右斜劈

1. 左脚向前落步。


2. 上身向右后转，右腿随之提膝离地。右手持刀从左向前、向右下方斜劈， 左掌随之向左侧斜上举；目视刀尖。

动作要求：提膝独立要稳，斜劈要快速有力。

八、 虚步藏刀

1. 右脚向后落步伸直，左腿屈膝。右手持刀在落步之同时臂外旋、屈腕，使 刀尖朝下沿右肩外侧向左后绕行。


2. 身体重心后移，右腿屈膝略蹲，左脚后退半步。右手持刀从背后向左肩外 侧绕行，同时左掌向下、向右腋处弧形绕环。

3. 右手持刀从左肩外侧向下、向后拉回，肘略曲，刀刃朝下，刀尖朝前；左掌 随即向前成侧立掌平直推出，掌指朝上。此时，右腿半蹲，左腿屈膝，成右实左虚 之虚步；目视左掌。

动作要求：绕刀时，必须使刀背贴靠脊背绕行。藏刀时，右手腕部必须上翘, 使刀尖尽量向上，不要使刀尖下垂。

第四段

一、旋转扫刀

1. 左脚踩实。右手持刀臂内旋，使刀尖朝下，沿左臂外侧向左肩部绕行，左 掌屈肘附于右手腕的拇指近侧。


2. 左脚尖外撇，右脚上步，上身左转。右手持刀沿左肩向右后方绕行，同时 左掌从右向左平摆；目视右方。


3. 左脚从身后向右侧方插步，右手持刀继续从背后向右肩外侧绕行。目视 右手。


4. 两腿屈膝全蹲成歇步，右手持刀手心朝上，从右肩外侧向前下方迅速平 扫；目视刀身。


5. 上身向左后转，右手持刀随身转动，低扫一周。转身后，两腿直立。右手 扫刀顺扫刀之势臂内旋，使手心朝下，将刀贴靠于左臂外侧；左掌附于右手腕的

拇指近侧。

动作要求：旋转扫刀必须快速，刀身要平、要低。

二、 翻身劈刀

1. 上身右转，同时右手扫刀向右侧下劈，左掌附于右前臂；目视刀尖。


2. 右脚向左侧摆起，左脚蹬地挑起，同时上身向左后翻转，接着右脚向前落 地。在跃步和转身的同时，左掌从右前臂处向下、向左后、向上弧形绕环，至头顶 屈肘成横掌；右手持刀随翻转身之势向下、向左后绕环撩起，刀刃朝上；目视右手 。


3. 上身继续向后转。左脚向身体的右后方落步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平 铺成仆步，上身向右前方探伸。右手持刀在转身落步之同时从上向前劈下；左掌 随之向下、向后、向上摆起，屈肘成横掌；目视刀尖。

动作要求：翻身跃步要远不要高，劈刀要抡圆。

三、 缠头箭踢

1. 左脚蹬直使上身立起。左掌屈肘收于右肩前方，右手持刀臂内旋，刀尖朝 下，使刀背沿左臂外侧向后绕行。同时左脚向前摆起，右脚蹬地纵起。左掌此时 从右肩向左侧平摆。


2. 在空中，右手持刀作缠头动作，从背后向右、向前、向左胁处绕环平扫；左 掌随之屈肘上举至头顶上方成横掌。同时右脚用脚跟向前蹬踢，左脚此时即用 前脚掌落地。

动作要求：缠头和箭踢的动作必须先后相应地协调进行。缠头要快速，箭踢 要有力，膝部要伸直。

四、仆步按刀

1. 上身右转，右手持刀从左胁处向前、向右、向后下方斜劈，左手左斜举，手 心向上；目视刀身。


2. 右腿屈膝收回。右手持刀臂外旋，刀尖朝下，使刀从右肩外侧向背后绕 行；目视右方。


3. 上身向右后转。同时左脚蹬地纵起，右脚趁势下落。右手持刀在纵步之 同时从背后向左肩外侧绕行，左掌随之屈肘附于右手腕的拇指近处。


4. 右腿屈膝全蹲，左脚在左侧方落步，左腿伸直平铺成仆步。右手持刀与左 掌同时向下按切，左手附于右手腕，刀尖朝左，刀刃朝下；目向左平视。

动作要求：向右后方劈刀要快速有力，纵跳和向右后转身要借助劈刀的惯 性。做仆步时，左脚尖里扣，两脚外侧和脚跟均不可离地掀起，上身略向左前方 探倾。

五、缠头蹬腿

1. 右腿蹬直立起，左膝提起成独立。右手持刀向右后拉回，左掌向左前方伸 出，掌指朝上；目视左手。


2. 上身左转，右手持刀从后向前由左膝下方朝左裹膝抄起，左掌屈肘附于右 前臂；目视前下方。


3. 右手持刀从左肩外侧向后沿肩背绕行，左脚即向左斜前方落步，左掌向左 平摆，掌心朝下。


4. 左腿屈膝半蹲，右腿挺膝伸直，成左弓箭步。右手持刀从背后经右肩外侧向前、向左胁绕环平扫，至左胁时顺扫刀之势臂内旋，将刀背贴靠左胁；左掌随之 屈肘上举至头顶上方成横掌。

5. 右脚脚尖上跷，用脚跟向前上方蹬腿；目视脚尖。

动作要求：缠头时必须使刀背绕裹左膝后顺脊背绕行，动作要迅速，蹬腿要 快，并与缠头动作连贯一致。

六、虚步藏刀

1. 右脚向前落步。


2. 左脚向前跃步，右脚趁势提起，上身在跃步之同时向右后转。右手持刀， 手心朝下，随着转身平扫一周，左掌从上向左后方平摆，掌心朝上。


3. 右脚向后落步，右手持刀臂外旋，使刀从右肩外侧向后绕行。


4. 左掌从左侧向下、向右腋处弧形绕环后附于右腕处，右手持刀从背后向左 肩外侧绕行。


5. 右腿屈膝半蹲，左腿略屈膝，右脚踏实，左脚尖点地成虚步。右手持刀向 下、向后拉回，刀尖朝前；左掌向前平伸推出，掌指朝上；目视左掌。

动作要求:跃步、转身、落步的动作必须与刀的平扫、绕背动作协调一致。

七、弓步缠头

1. 左脚向左前方上半步，挺膝伸直。同时右手持刀臂内旋，刀尖朝下，使刀 从左肩外侧向后绕行，做缠头动作。


2. 右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓箭步。右手持刀从背后向右、向前、 向左胁处绕环平扫，至左胁时顺扫刀之势臂内旋，使刀背贴靠于左胁，刀尖朝后； 同时左掌屈肘上举至头顶上方成横掌；目向前平视。

动作要求：缠头时必须使刀背贴靠脊背绕行，扫刀要迅速。

八、并步抱刀

1. 左腿伸直，右腿屈膝，上身右转。右手持刀向右平扫，左掌随之向左平摆, 掌心朝上；目视刀尖。


2. 顺扫刀之势右臂外旋，使刀背向身后平摆；目视右手。


3. 右腿伸直，左脚向右脚靠拢，并步直立。右手持刀，刀尖朝下，刀刃朝后， 刀把向额前上方举起；同时左掌也向额前上方举起，拇指张开，用掌心握住刀把, 准备将右手之刀接回；目视右侧。

动作要求:并步与接刀的动作要协调一致。

1. 右脚向后撤一步。同时右掌从下向后、向上绕向右耳侧成横掌，掌心朝 前，拇指一侧朝下；左手握刀不动；目视右手。


2. 左脚后退向右脚靠拢，并步直立。右掌随即从右耳侧向下按落，掌心朝 下，肘略曲并向外撑开;左手握刀不动；目向左平视。

动作要求:退步、撤步和绕掌的动作要连贯迅速。

第十节42式太极剑

42式太故剑既保留了传统太极剑的风格特点，又有所创新和发展，不仅内 容充实，动作祝范，结构严谨，编排新颖，布局合理，而且动作数量、组别和时间等 均符合竞赛规则的要求，故又称“太极剑比赛套路”。其内容包括十八种剑法、五 种步型、三种平衡、三种腿法和三个不同的发劲动作。

预备式

两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背，身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成 剑指，手心朝里；左手持剑，手心朝后；剑身竖直贴靠在左臂后面，剑尖朝上；目视 前方。

一、起势

1. 左脚向左迈半步，与肩同宽；身体重心在两腿中间，同时两臂微曲略内旋, 两手距身体约10厘米；目视前方。


2. 两臂自然伸直向左前方摆举至与肩平，手心朝下；上体略右转，随转体右 手剑指右摆，至右前方后屈肘向下划弧至腹前，手心朝上；左手持剑，右摆后屈肘 置于体前，腕同肩高，手心朝下；两手心相对；同时重心左移，左腿屈膝半蹲，右脚 收提至在脚内侧（脚不触地）；目视右前方。


3. 右脚向右前方约45度上步，随身体重心前移成右弓步；同时右手剑指经 左臂下向前上方摆举，臂微曲，腕同肩高，手心斜朝上；左手持剑附于右前臂内侧 （剑柄在右前臂上方），手心朝下；继而，身体重心移向右腿，左脚跟至右脚内侧后 方，脚尖点地；同时右手剑指向右前方伸送；左手持剑屈肘置于胸前，手心朝下; 目视剑指方向。


4. 重心左移，右脚尖内扣，身体左转约90度，左脚向左前方上步，成左弓步; 同时左手持剑经膝前向左划搂至左胯旁，臂微曲，手心朝后，剑身竖直，剑尖朝

上；右手剑指屈肘经右耳旁向前指出，手心斜朝前，指尖朝上，腕同肩高；目视前 方。

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