接上势，左脚尖外展，身体左转180°,右脚向左脚并步， 两腿屈膝略蹲。同时，右刀随转体以刀刃自右而前经左臂上侧向左 下扫；左刀以刀刃绕向右胁，臂内旋使刀背翻转向里贴于右胁。目 随右刀。（图16-113)

右刀以刀刃顺扫刀之势自前左绕，经左腿侧臂内旋、翻腕、 屈肘上提，使刀尖向上，刀背向里，将刀绕向左臂；同时左刀以刀 刃自右向前下扫。（图16-114)



右脚蹬地跳起，左脚提起，以脚背贴于右膝后侧。同时，右 刀继续上提，以刀背沿左肩贴近背部缠绕；左刀以刀刃继续自右而 前向左下扫，扫至身体左侧时臂外旋，使刀刃向左。（图16-115)

右脚先下落，左脚向左落步。同时，右刀贴背部缠经右肩， 自右而前向左横扫，当刀扫至身左侧时臂内旋，使刀刃向左以近刀 盘的刀背绕贴于左胁；左臂继续外旋、屈肘、上提，使刀尖向下， 以刀背沿左肩贴背部向右缠至右肩外侧。（图16-116)



身体左转。左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步。同时，左 刀以刀刃自右而前向左平斩，当刀至身体左侧时即将刀尖甩向后 方，左臂外旋使手心翻转向上，此时两刀横于身体左侧，刀尖向 后，刀刃向左。目随左刀。（图16-117)

要点：两刀先后缠背连贯不停，当刀缠经背部时必须以刀背贴 近背部，而臂部屈肘上提绕经头上方时不要低头耸肩。

第三十一式旋转鐘背敫步藏

接上势，右脚尖外展，左脚尖内扣，身体右转，右腿屈膝 略蹲。同时，左手使刀刃自左而前向右下扫刀。目视左刀。（图 16-118)

左臂内旋、翻腕、屈肘上提，使刀尖向下，以刀背绕向右 肩贴背部缠向左肩；同时右刀以刀刃自左而前向右下扫。（图 16-119)。

右腿伸直支撑，左腿屈膝提起。同时，左刀以刀刃向左前下 扫；右臂外旋、翻腕、屈肘上堤，使刀尖向下，刀背向里绕向右 肩。（图 16-120)



左脚经右腿前向右盖步，两腿屈膝下蹲，臀部贴近右脚跟， 成左歇步。同时，左刀以刀刃自左而前向右扫，当刀扫至身右侧 时，臂内旋屈肘使刀尖向上，以刀背贴近右肩；右刀贴背部缠至左 肩外侧，臂外旋，刀柄下沉使刀尖向上，以刀背贴近左肩外侧；两 臂交叉，右臂在外。目视前方。（图16-121)



要点：转身缠背时，刀背要紧裹肩背；歇步时两腿屈膝要绞 紧，身体稳固。

第三十二式榛万前踢腿

身体起立右转。右刀以刀刃自后而下经左腿外侧前撩，当刀 撩至身前时即将刀尖向上、向后甩，右臂外旋、转腕使刀尖向后; 左臂内旋使刀尖向下。同时，右脚向前上踢起。目视前方。（图 16-122)



要点：起立、转身、踢腿一气呵成。前踢腿时，两腿要直，上 踢腿脚尖勾紧，腿尽量贴近身体，上体正直不要前俯。

第三十三式恰带囊卸弓步推;7

接上势，右脚向前落步，右腿屈膝略蹲，随即右脚向左脚并 步。身体左转。同时，右刀以刀刃自上而前劈下，顺劈刀之势向下 经左腿外侧向后带回；左刀尖向上立起。目视前方。（图16-123、 图 16-124)

右脚提起。同时，右臂内旋翻腕使手心向外，刀刃向上， 自左向上抡起，当刀抡至头前上方时即将刀横于头前上方，使 刀刃向上；左刀以刀刃自右而下经两腿前左抡，当刀抡至身左 侧时，臂外旋转腕使手心向前、刀尖向后抡起；目视右前方。 (图 16-125)



右脚向左脚旁震脚，左脚随即迅速提起，身体右转。同时， 右刀以刀面横刀向前下压；左臂屈肘横刀经腰侧移至胸前。目随左 刀。（图 16-126)

左脚向前落步，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步。同时, 左刀刀刃向前，横刀向前推出；右刀里收，横置于左臂下，以近刀盘 的刀背贴近左胁，两刀刃向前，刀尖向后。目视左刀。（图1^127)



要点：震脚要沉重、稳健，弓步与推刀协调一致，同时完成, 力达刀刃。

第三十四式转身缠背產步藏剌万

接上势，右脚尖外展，左脚尖里扣，身体右后转，右腿屈膝 略蹲。同时，左刀以刀刃自左而前向右下扫，右刀随体转动。目视 左刀。（图16-128)

左臂内旋、翻腕、屈肘上提，使刀尖向下，以刀背沿右肩贴近 背部向左缠绕；右刀同时以刀刃自左而前向右下扫。（图16-129)



身体微右转，重心移于左腿。右腿屈膝提起，以脚背贴 于左膝后侧，成扣腿势。同时，左刀缠过左肩，以刀刃自左而 前下扫，当刀扫至身前时臂内旋，使刀背向上；右臂外旋、翻 腕、屈肘上提，使刀尖向下，以刀背沿右肩贴背部向左缠绕。 (图 16-130)

左刀抽回，以刀面贴近左腿；同时右刀缠过左肩以刀面（刀 尖仍向下）向前经左刀前方右绕。（图16-131)



右脚向后落步，右腿屈膝半蹲，左脚以前脚掌虚点地面，成 左虚步。同时，右刀抽回藏于右腿侧；左刀向前刺出，刀尖比膝略 高。目视左刀。（图16-132)



要点：双刀缠背连贯紧凑；扣腿时，左脚要站稳；虚步、刺刀 同时进行，身械协调一致，力达刀尖，右手藏刀扣腕，刀尖斜向前 下，不能下垂。

第三段

第三十五式提膝鈥步3步藏剌;7

接上势，左脚向前踏实，右脚紧接着向左脚旁踏步，左脚迅 速上提。（图 16-133、图 16-134)

左脚前踏，右膝紧接着上提，身体微左转。（图16-135)

随右膝上提之势左脚前纵一步，右脚向前落步，右腿屈膝 半蹲，左腿伸直，成右弓步。同时，左刀回抽将刀藏于左腿侧；右 刀以刀尖向前刺出，刀与肩平。目视右刀。（图16-136)



要点：纵步时，要以右膝上提带动左脚蹬地前跳，纵步轻灵， 弓步刺刀快速一致，左手刀面靠近左侧前藏刀。

第三十六式扣腿丰蹲播'乃

接上势，左脚尖外展，右脚尖内扣，重心左移，身体左转， 左腿屈膝略蹲，右腿伸直。同时，两手握刀，左臂内旋、右臂外旋 使两刀刃翻转向上、向左上抡起。目随右刀。（图16-137)

重心移于右腿，右腿屈膝半蹲，左脚提起，以脚面贴于右膝 后侧。同时，两刀以刀刃自上而左经右腿前向右上反撩；身体随撩 刀向左前俯；右臂伸直，左臂屈肘，两刀刃向右，刀尖斜向右上。 目视左侧。（图16-138)



要点：撩刀要抡立圆，撩刀时要尽量向右上拧腰，扣腿平衡稳 固，身体不能摇晃。

第三十七式跳步翻身仆步劈

接上势，左脚向左落于原地，左腿屈膝略蹲。同时，两手握 刀，左臂内旋、右臂外旋使刀刃皆向下，自上而右下抡，左刀在腹 前，右臂伸直，右刀斜立。目视右刀。（图16-139)



右脚向左摆起，身体向左后上方翻转180°,左脚紧接着蹬 地跳起。同时，两刀（左刀往前、右刀随后）随着跳步翻身向左上 后抡；在空中身体继续左转。（图16-140、图16-141)

右脚先着地，身体继续左转90°并向右前俯；左脚随即向左方落步，重心左移，左腿屈膝全蹲，右腿伸直，成右仆步。同时， 两刀随着落步转体向前猛力劈下，刀刃向下，左刀横于身前，右刀 尖斜向右上方。目视右刀。（图16-142)



要点：翻身腾空轻灵，转腰带臂，以臂带刀；仆步下劈上下协 调一致，力达刀刃。仆步时，两脚外侧和脚跟不可离地。

第三十八式反挑剎殚踢

①接上势，右脚尖外展，身体重心右移，左腿伸直，右腿屈膝 略蹲，身体直起右转。同时，右手握刀臂内旋使刀刃翻转向上，自 下向右上反挑。目视右刀。（图16-143)



身体继续右转，左脚绷平以脚尖向前上方弹踢。同时，左手 握刀，臂外旋使刀刃向上、向前上反刺；右刀随转体将刀后带，此 时两刀尖皆向左。目视左刀。（图16-144)

要点：反挑与刺刀刀法分明，力点明确；弹踢时两腿伸 直，左脚高于腰，弹踢有力，力达脚尖；弹踢与反刺动作要协 调一致。



第三十九式伦劈盖步榛推刀蹬腿

①接上势，左脚向左落步，身体右转。同时，右刀以刀刃自上 向右劈下。目视右刀。（图16-145)



身体右转，左脚尖里扣，右脚向后撤步。同时，左刀以刀刃 向前劈下；右刀以刀刃自前而下经左腿外侧向后抡，当刀抡过腿侧 时臂内旋、转腕使手心向外，以刀面贴近左胁。（图16-146)

身体继续右转。同时，左刀以刀刃继续自前而下经右腿外侧 后抡，当刀抡过右腿时臂内旋、转腕使手心向里，刀尖向右；右刀 随转体动作以刀刃自后而上向前下抡。（图16-147)



以左脚跟、右脚掌为轴，身体左转。同时，左臂继续内旋使 刀刃翻转向上，自右而上向左下劈；右刀以刀刃继续自左而下经两 腿前向右抡，当刀抡过身前时，臂内旋使刀刃向上。（图16-148)

身体微左转。同时，右刀随转体以刀刃继续自右而上向前劈 下；左刀以刀刃继续自左而下经右腿外侧后抡，当刀抡过右腿外侧时 臂内旋，使虎口向上，刀面贴近右肩侧。目视右刀。（图16-149)



右刀以刀刃自右而下经左腿外侧左抡，当刀抡过腿前时臂内 旋、翻腕、屈肘使刀刃向上；左刀以刀刃自背后上方向右下抡。目 先随右刀，当刀抡过腿前时即向前平视。（图16-150)

右脚向前上步，身体左转。同时，右刀以刀刃继续自左向 上、向右劈下；左刀以刀刃自右而下经腿前左抡，当刀抡过腿前 时，臂外旋使虎口向左。目视右刀。（图16-151)



身体右转，重心右移，左脚跟离地。同时，右刀以刀刃自前 而下经左腿外侧后抡，当刀抡过腿侧时臂内旋、转腕使刀刃向左; 左刀以刀刃继续自后而上向前劈下，右手在左腋下。目视左刀。 (图 16-152)

身体继续右转，右脚尖外展。同时，左刀以刀刃继续自前而 下经右腿侧向右抡起，当刀抡至身后时臂内旋、转腕使刀尖向后， 刀刃向下；右手握刀以刀刃自后而上向前抡下，两臂交叉于腹前， 左臂在外。（图16-153)



左臂继续内旋使刀刃向上，自右而上向左劈下；同时右刀以 刀刃继续自左而下经两腿前右抡，当刀抡过身前时臂外旋使虎口转 向右，刀刃向下。（图16-154)

⑪左脚绕经右脚前向右盖步。同时，左刀以刀刃自左而下经右 腿前右抡，当刀抡过腿前时臂内旋、转腕使手心转向后；右臂继续 外旋使刀刃向上，自右而上向左抡劈，两臂交叉于腹前，右臂在 外。目视右刀。（图16-155)



两刀各以刀刃下抡，同时向左右拉开，两刀尖相对。目视右 侧。（图 16-156)

⑬身体右转。同时，右刀以刀刃自下而右向上反撩，右刀尖向 前，刀刃向上；左刀将刀尖翘起向前推出，右脚提起脚跟向前蹬 出，左刀斜立于右腿里侧，刀尖向上，刀刃向前。目视前方〇 (图 16-157)



要点：左右手抡劈协调、快速、连贯成立圆；盖步抡刀时目随 右刀，当刀将拉开时即向右视；右蹬腿要高于腰，力达脚跟，左腿 伸直，支撑稳固，右撩刀、左推刀及右蹬腿上下一致，同时完成， 撩刀与推刀刀法清晰、力点明确。

第四十式震脚5步架刺乃

接上势，右脚自然下落，屈膝后提。同时，左刀带回身后; 右臂外旋向下使刀尖向上，右刀刃和左刀尖向前。（图16-158)

右刀自上而前向后带于右腿外侧；左臂外旋使刀尖向下、向 后绕环，将刀从后向上抡起。同时，右腿屈膝前提。（图16-159)



右脚向左脚旁震脚，左腿屈膝提起。随着震脚的同时，左臂 内旋使手心向下，刀尖转向右，以刀面向前横压，刀刃向前；右刀 带至身后。（图16-160)

左脚向前落步，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步。同 时，左刀横刀上架；右刀向前平刺。目视右刀。（图16-161)



要点：从震脚至弓步，注意重心节奏的变化，右刀要平刺，刀 与手臂要成直线；左弓步与左刀上架、右刀平刺要同时进行、同时 完成，不要先架后刺。

第四十一式 5夕反榛立推刃

接上势，右脚尖外展，左脚尖内扣，身体向右后转。同时, 右刀以刀刃随转体自前而下经右腿侧向右上反撩；左臂稍内旋，使 刀尖向下随转体将刀自前而下经右腿侧向前弧形推出，右刀刃、左 刀尖向上，两刀成直角。目视左刀。（图16-162)



要点：反撩刀在前、立推刀随后，两刀尖在右腿侧成直角，随 转体向上、向前反撩、立推，两臂要直。

第四段

第四十二式抡劈提勝藏点崩

接上势，两腿站直，身体左转。同时，左刀随转体经腿前向 右扎刀，臂内旋使手心翻转向里；右刀随转体将手贴近左臂上方向

左扎刀，两臂交叉，右臂在外。目随右刀。（图16-163)

右膝提起。同时，右臂继续内旋使刀刃向上，自左而上向右 劈下；左刀自右而下经两腿前向左上抡起，臂外旋使手心翻转向 前，刀刃向下。目视右刀。（图16-164)



左脚蹬地跳起提膝，右脚下落支撑，身体右转。同时，随左 膝提起，右刀顺劈刀之势向后带回，藏于右腿侧；左臂继续外旋使 刀刃向上，以刀尖自左而上向前下点，接着刀尖上崩；目视左刀。 (图 16-165)



要点：左提膝要高于腰，右脚支撑稳固；点刀时，左腕猛力上 提，但幅度不能过大，动作迅快，力点达于刀尖，刀尖要低于腕 部；崩刀时，左腕猛力下沉，幅度也不能过大，使刀尖猛力向上崩 起，力量贯注到刀尖。

第四十三式击步点崩双架夺乃箭殚

接上势，左脚向前落步。同时，左刀以刀尖向前下点刀。目 随左刀。（图16-166)

右脚迅速向左脚上步击步，左腿屈膝提起。同时，左刀以刀 尖向上迅速崩起。目视左刀。（图16-167)



左脚向前落步，右脚接着向前上步，身体左转。同时，两臂 内旋使手心和刀面皆向下，向身前交叉，右刀在上。目视双刀。 (图 16-168)

左膝猛力向前上提起，右脚蹬地跳起向前猛力弹踢。同时， 双刀交叉上架，至头前上方时各向左右分开。（图16-169)



要点：落步、击步快速连贯；左膝提起要高、要猛，尽量向左 胸靠拢，并以提膝带动右脚起跳，右腿由屈到伸迅猛箭弹，与双刀 架分同时完成；腾空箭弹要高、飘。

第四十四式 3步下插万

接上势，左脚先落地，右脚随即向前落步，右腿屈膝半蹲，左 腿伸直，成右弓步。同时，两手握刀，使刀刃向下、刀尖向前下落 向前下插，双刀交叉，臂内旋，使手心及刀面均向下，右刀在上。 身体稍前俯。目视双刀。（图16-170)



要点：下插刀的刀尖要比膝部稍低，力达刀尖，弓步与插刀同 时完成。

第四十五式仰身上架黹云.義势平衡

接上势，左膝微屈跪地，身体后仰。同时，双刀交叉随仰体 自前向上、向后架起。目视双刀。（图16-171)

左腿伸直，身体直起。同时，两手握刀臂外旋从两侧弧形 云向身体前方，此时双刀刃皆向上，刀尖向前。目视双刀。（图 16-172)



上身前俯，右腿支撑，左脚脚面绷平自后向上举起，成燕势 平衡。同时，双刀分别向左右平举，两臂内旋，使手心向下，刀刃 皆向外，刀尖向前。目视前方。（图16-173)

要点：仰身、上架、跪步上下一致，仰身时背成弓形，下颌上 抬；先两手云刀，后再左右平举；燕势平衡上身前俯，但要挺胸、 抬头，头要高于腰，支撑腿伸直稳固，后举腿稍屈成弧形，高于腰 部。此势为持久性平衡，须稍停顿就接做下一动作。



第四十六式脅和腿马少平斩万

接上势，左脚向后原地落步，左腿伸直，身体左转直起，右 腿屈膝下蹲，成右弓步。同时，左臂微屈，随转体将刀横置于右胸 前；右手握刀，右臂外旋使手心翻转向上，刀尖翻向后，将刀柄向 前带近左刀尖。目视右侧。（图16-174)



左脚尖外展，重心迅速移于左腿，左腿屈膝全蹲，以左前脚 掌为轴，身体猛力向左旋转，右腿伸直，随转体向前旋扫。在重心 左移、身体左转的同时，双刀以刀刃向左旋扫，刀刃向外，右刀在 右腿前，左刀在左腿前。目视右刀。（图16-175)

右腿继续前扫，扫至一周半时，身体直起，重心移于两腿之 间，两腿屈膝，成马步。同时，双刀随转体顺扫刀之势以刀刃向左 平斩，当刀斩至身左侧时将刀尖后甩，左臂伸直外旋转腕使手心向 上；右臂内旋使手心向下，屈肘使右刀置于左臂下，双刀尖向后， 刀刃向左。目视左刀。（图16-176)



要点：扫腿前的左仆腿是扫腿的蓄势，要以重心迅速左移、身 体猛向左后转来带动右腿旋扫，以便快速顺畅地完成一周半的扫 转。扫前一周时，右腿必须伸直，最后半周可边扫边屈膝。整个动 作要以腰带臂，以臂带刀，以刀带腿，上下完整一气，身械协调。

第四十七式转身缠背榛乃

接上势，两腿直起，身体右转，右脚尖外展，左脚向前上 步。同时，左刀以刀刃自左而前向右下扫；右刀随体转动。目随左 刀。（图 16-177)



身体继续右转。同时，左臂内旋、翻腕、屈肘上提，使刀尖 向下，以刀背缠向右肩；右刀以刀刃自左而前下扫。（图16-178)

身体继续右转，左脚向前上步，右脚抬起。同时，左刀以刀 背经右肩贴背向左缠绕；右刀继续向右扫。（图16-179)

右脚经左腿后向左插步，身体继续右转。同时，右刀继续以 刀刃自左而前向右上扫，扫至身右侧时臂外旋使刀刃向下；左刀缠 过左肩后以刀刃向左前下扫。（图16-180)



身体继续右转。同时，右臂继续外旋、翻腕、屈肘使刀刃向 上抡向左肩侧；左刀以刀刃自后而下经左腿外侧向前撩起。目视左 刀。（图 16-181)

要点：缠背与转身撩刀紧凑连贯，不要停顿。



第四十八式转身鐘背马步双提刀

接上势，上动不停，右脚向右前上一小步，两腿伸直身体 右转。同时，右手握刀以刀刃自左上方向下劈，左手握刀内旋摆至 右侧下方，两臂在腹前交叉，右臂在外。目视右侧。（图16-182)



右刀以刀刃自背后向前下扫；同时左臂外旋、翻腕、屈肘上 提使刀尖向下，以刀背沿左肩经背向右肩缠绕。（图16-184)右手翻腕，右臂屈肘上提使刀尖向下，以刀背沿左肩贴近背 部向右肩缠绕；同时左刀以刀刃自右而前向左下扫。（图16-183)



右刀自右经两腿前左扫，当刀扫过腿前时臂内旋使手心向 下，刀刃转向左；同时左刀向前绕下，此时两臂腹前交叉，左臂在 内。（图 16-185)

两腿屈膝半蹲，成马步。同时，两手握刀各向左右分提，刀 尖均向下。目视左侧。（图16-186)



要点：此动与前一动必须连贯，不要停顿，双刀缠头紧密，左右 手协调’刀背紧贴背部绕行；提刀时两臂要直，并与马步同时完成。

第四十九式左右面乾背乾（一）

接上势，两腿直起，身体右转。同时，右手握刀在身前以腕 为轴自下而左向右下抡一立圆，手心向前，刀尖斜向右下；左刀在 身后自下而右向上（以刀背贴近身体）抡半圈。目视右刀。（图 16-187)



右刀在身体右侧以腕为轴自下向右后、向上再向右前下抡 一立圆，刀尖斜向左后；左刀以近刀盘的刀面为轴自背后向左而下 经左腿外侧而前向左上抡一圈（半圈在身后、半圈在身前)。同时， 身体随面花背花左转。目视左刀。（图16-188)

身体左转。同时，左刀在身体左后方以腕为轴自上而左下 经左腿后向上抡一立圆；右刀在身后以近刀盘的刀面为轴自下而左 向上而右下经右腿外侧向前抡一立圆，手心向外。目视右前。（图 16-189、图 16-190)

要点：左右背花时，双刀各抡3个立圆：一个在身前，一个在 身后斜方，双刀一前一后贴近身体交叉舞动，刀与刀不能碰撞。两 手腕放松，快速密集地面花背花，整个组合动作一气呵成。



第五十式左右面花背花（二）

动作、要点与第四十九式左右面花背花（一）相同，参见图 16-187—图 16-190。

第五十一式左右面花背花（三）

动作、要点与第四十九式左右面花背花（一）相同，参见图 16-187—图 16-190。

第五十二式左右面花背花（四）

动作、要点与第四十九式左右面花背花（一）相同，参见图 16-187—图 16-190。

第五十三式左右面花背花（五）

动作、要点与第四十九式左右面花背花（一）相同，参见图 16-187_图 16-190。

第五十四式旋转缠背5少早靳刃

接上势，身体右转，两腿屈膝略蹲。同时，左刀自上而左下 抡于身后，手心向后；右刀自右而前绕至身体左前方横刀，刀刃向 外。目视右侧。（图16-191)

右脚尖外展，重心移于右腿，身体继续右转。同时，右刀以 刀刃自左而前右扫，当刀扫至身前时臂外旋使手心向上，刀尖向右；左刀自身后向左扫，臂外旋使手心翻转向后，刀尖向后。目视 右刀。（图16-192)



在空中身体继续右转，左脚先落地，右脚再屈膝收于左腿 后。同时，右刀以刀背贴背部向左肩缠绕；左刀继续以刀刃自左而 前右扫，当刀扫至身右侧时，臂内旋屈肘使手心向下，刀背向里。左腿向前屈膝抬起，右脚蹬地跳起。同时，右刀顺扫刀之势 右臂外旋翻腕、屈肘上提，使刀尖向下、刀背贴近右肩；左刀以刀 刃自左而前横扫。（图16-193)



身体继续右转。右脚向右侧落步，右腿伸直，左腿屈膝半 蹲。同时，左刀以近刀盘的刀背贴于右胁；右刀以刀背自背部继续 缠绕左肩，使刀横于左臂侧，两臂交叉，右臂在上，两手心皆向 下，双刀刃向外，刀尖向后。目视右前方。（图16-195)

右脚尖外展，重心迅速右移，身体右转，右腿屈膝半蹲，左 腿伸直，成右弓步。同时，右刀以刀刃自左而前右扫，当刀扫至身 前时右臂外旋使手心向上，将刀尖甩向右，左刀不变，此时双刀皆 横于胸前，刀尖皆向后。目视右刀。（图16-196)



要点：右脚用力蹬地，跳转轻灵，缠背、扫刀、平斩连贯紧 凑，刀法清晰，力点明确，动作高低节奏分明。

第五十五式 5少平斩乃

接上势，重心左移，身体左转。左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成 左弓步。同时，双刀以刀刃自右而前向左平行斩出，当刀平斩至身 体前方时左臂外旋、右臂内旋使左手心向上、右手心向下将刀尖甩 向左后，此时双刀横于身前，右刀在左臂上，双刀刀刃皆向前。目 视左刀。（图16-197)

要点：左右臂同时外旋、内旋向左平斩，力达刀刃前段。



第五十六式双抡提恭搖

接上势，右腿直立，身体右转，左膝提起。同时，双刀以刀 刃向右下砍。目随双刀。（图16-198)

身体左转，左腿侧提膝，右腿独立支撑。同时，两手握刀右 臂外旋、左臂内旋使双刀刀刃向上顺砍刀之势自右而上向左摆下，此 B寸两刀立于身体左前方，双刀刀刃向前。目视左刀。（图16-199)

要点：砍刀与摆刀之间虽有旋臂动作，但仍要摆圆，连贯紧凑 不能停滞；摆刀与左提膝上下要协调一致。



第五十七式退少成乾并步平持万

①接上势，身体右转，左脚向后退步，右腿屈膝略蹲。同时， 双刀随转体移于身前。（图16-200)



重心后移，右脚向后退步。同时，两手握刀以腕部为轴自上 向前、向下抡半圈，此时刀刃向前。（图16-201)

左脚向右脚并步。同时，两手握刀继续以腕部为轴，将刀自下 各经腿侧向后、向上、向前抡一立圆，臂内旋使虎口转向前，将两刀 带回于两腿侧，刀尖向前，刀刃向下。目视前方。（图16-202)



要点：并步迅速，手腕放松灵活，快速腕花。

第五十八式收势

接上势，左手以拇指将刀背一侧的刀盘内扣，使刀垂于左臂 前；同时右手将刀向左与左刀合并，以左手心贴住护手盘将虎口 转向下抱住双刀，右手垂于右腿侧，成抱刀势。目视正前方。 (图 16-203、图 16-204)

要点：并刀动作迅速，左手准确接握双刀。



十七、双刀套路运行路线示意图

第一段运行路线示意图



第二段运行路钱示意图



第三段运行路线示意图



十八、双刀套路动作连续演示图

 



 

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