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宋代统一全国之后，鉴于外患之烈，重视讲武之礼并不亚于前 代。此时的剑术，在朝内有“军头司每旬休，按阅……剑棒手格 斗” ®;殿司诸军于白洋湖操练水战时，也还须有“剑棒手数对打 熬” ®剑术的“相击”格斗运动，仍然是训练军士的军事体育项
〇杜甫《陪柏中丞观宴将士》 ©杜甫《剑器行》
©《东京梦华录》
©《西湖老人繁胜录》
目中重要的一项。
至于“舞练”形式的剑术，同样在继承的基础上有了新的发 展。太宗太平兴国四年，“帝选诸军勇士数百人，教以剑舞，皆能 掷剑空中，跃其身左右承之，见者无不恐惧”®。这种集体剑舞往 往是在国外使节前来修贡，便殿赐宴的时候才“出剑士示之”， “数百人袒裼鼓噪，挥刃而人，跳掷承接，曲尽其妙”，唬得国外使 节“不敢正视” ®。及出征太原“巡城”时，也“必令舞剑士前导， 各呈其技，城上人望之破胆” ®。“舞练”形式的剑术在诸军百戏 里面，也有“剑对牌”之类出现®。即使在民间的“百戏踢弄家”， 其中也有许多是擅长“舞剑”的®
在宋代，士人中间也还是流传着“中夜闻鸡，剑光正烛牛斗” ® “舞剑灯前” e “论诗说剑” ®的尚剑遗风。著名诗人陆游就是其中 的一位。他“十年学剑勇成癖” ® “少携一剑行天下” ® “负琴腰剑 成三友” ®，把剑看成是身边的至友。他的朋友河中人独孤景略， 也是“工文，善射，喜击剑”的文士*。
宋王朝虽然置武学，兴武科，重讲武之礼，但是对于民众的好 剑，却抱着消极的态度。如真宗咸平五年，“代州进士李光辅善击 剑，诣阙。帝曰‘若奖用之，民悉好剑矣。’遣还。”®这就使剑术 在民间的普及发展，受到了一定的影响。
〇©©《续资治通鉴》 ©《东京梦华录》 ©《都城纪胜》
@李曾伯《水龙吟》 ©范晞文《意难忘》 ©葛长庚《贺新郎》 《剑南诗稿》 ©《续资治通鉴》
第七节7L明以来的釗市运动
元明以来的剑术。由于元代蒙族人主中原，屡禁“民间私藏军 器”，“凡汉民持铁尺、手挝及杖之藏刃者，悉输于官”；“教人兵 艺，杖之”气故剑术在民间趋向隐蔽。明代武术兴起，剑术复出， 教剑者、论剑者有之。如庄元臣在《叔苴子》里论剑道：“教剑 者有法，及其能剑，忘其法并忘其剑矣。……未忘法而用剑者，临 战斗而死于剑。”强调剑术不能拘泥于固定的法则。到了清代，民 间“学习拳棒有禁” ®，剑术又复匿迹。虽然如此，剑术仍然在民 间流传着。
第八节近代的剑市运动
近代，剑术“相击”格斗形式的击剑，已发展为“短兵”。它 除了保持剑术的攻防技术之外，还具有刀术的攻防技术；器具也变 为用半寸直径粗细的藤条一根，裹上一层棉花，用布条缠紧，外面 包上柔软的皮革，以两块硬厚的皮革合缀一起制成约3寸直径的圆 形护手，做成长1尺、直径1寸的棒形器械。“舞练”形式的剑 术，经过继承发展，再继承，再发展，逐步地形成了具有独立体系 的“套路运动”。其种类和内容都是非常丰富的。如太极剑、太乙 剑、八仙剑、八卦剑、纯阳剑、达摩剑、青萍剑、青龙剑、青虹
〇《元史》 ©《永宪录》
剑、飞虹剑、峨眉剑、昆仑剑、武当剑、昆吾剑、三才剑、三合 剑、七星剑、十三剑、龙形剑、蟠龙剑、云龙剑、龙凤剑、螳螂 剑、通背剑、绨袍剑、穿林剑、奇行剑、金刚剑、连环剑、双手剑 等，都是各地广泛流行的剑术。
在这些剑术中，有单剑，有双剑，有用长穗的剑，有用短穗的 剑；有单手运使的剑，有双手运使的剑；有正握走势的剑，有反握 走势的剑；有单人独练的剑，有双人对练的剑；名目繁多，形式不 一。但是就其剑术体势而言，大致可归纳为：工架剑、行剑、绵 剑、醉剑等四类。工架剑的运动特点是，一招一式，端端正正，形 健骨遒，端庄势整。行剑的运动特点是，多走势而少停势，纵横挥 霍，流畅无滞。绵剑的特点是，柔和蕴藉，缓缓不断，自始及终， 连绵相属。醉剑的特点是，奔放如醉，乍徐还疾，忽往复收，势如 醉酒。
剑术在我国有着古老的传统和广泛的群众基础。在今天新的 历史时期，应予以继承发扬，为建设社会主义物质文明和精神文 明而服务。
第二章釗市的基市把法与釗法
第一节剑器各部位的名祢
剑器已有数千年的演变发展，今依近代剑器定其各部名称。
剑刃：剑身两侧锋利的部位，唤作剑刃。
剑脊：剑身中间一条直线隆起的部位，唤作剑脊。
剑尖：剑身最前端尖锐的部位，唤作剑尖。
剑身：剑尖至剑格处的全长，包括剑刃、剑脊、剑尖在内 的部位，唤作剑身。
剑格：剑身与剑柄之间作为护手的部位，唤作剑格。
剑柄：剑格后部作为持握的部位，唤作剑柄。
剑首：剑柄的柄头，唤作剑首。
第二节釗市的基市把法
把法是持剑握柄的方法。要练好剑术，除了正常掌握好剑法之 外，还必须运用好把法。许多剑法往往是在把法的操纵下才能做得 更加准确、有力。随着不同剑法的变化，把法也是有多种多样的， 基本的把法有以下五种：
满把：手握剑柄，食指、中指、无名指和小指并齐握紧， 第一节指骨排列平正；拇指屈压于食指第二节指骨上面，腕关节 正直，虎口正对剑格靠紧 (图 2)。
螺把：手握剑柄， 食指、中指、无名指和小 指的第一节指骨，由小指 开始依次向上微微凸起， 拇指靠近于食指第三节指 骨，腕关节微下屈，以食 指第二节指骨靠拢剑格， 形如螺壳（图3)。
压把：由满把将无 名指和小指放开，以无名指 的第一节指骨和小指的第
后端上面，勿使剑尖在前下
坠（图4)。
钳把：专以食指、拇指和虎口的挟握之劲将剑柄钳住，其 余三指自然地附于剑柄（图5)。
刁把：专以虎口的挟握之劲将剑柄叼牢，拇指、食指和中 指自然伸直虚附于剑柄，其余两指基本上离开剑柄（图6)。
第三节剑m的基市剑法
刺：剑刃分为上下，用剑尖向前移动直刺，着力点在剑尖, 多用螺把。
洗：剑刃分为左右，剑身扁平，用剑尖向前移动平凿，着 力点在剑尖，多用螺把。
劈：将剑举起，用剑刃前段或中段从上向前移动劈杀，着 力点在剑刃，多用螺把。
砍：将剑举起，用剑刃后段从上向前移动劈杀，剑尖翅起, 着力点在剑刃后段，多用满把。
撩：用反向虎口一侧的剑刃前段从下向前或向上移动掀起, 着力点在剑刃，手心朝上，多用螺把。
挑：用朝向虎口一侧的剑刃前段从下或从前向上移动掀起， 着力点在剑刃，多用螺把。
点：用反向虎口一侧的剑尖部分从上向下移动琢击，着力 点在剑尖，腕下屈，多用螺把。
崩：用朝向虎口一侧的剑尖部分从下或从前向上移动崩击, 着力点在剑尖，臂下沉陡然向上屈腕，多用满把。
击：剑身扁平，手心朝上，用朝向虎口一侧的剑尖部分从 左向右平行移动崩敲；或用反向虎口一侧的剑尖部分从右向左平 行移动点敲；着力点在剑尖，屈腕，向右击多用满把，向左击多 用螺把。
斩：剑身扁平，手心朝上，用剑刃从右向左平行移动横 劈；或剑身扁平，手心朝下，用剑刃从左向右平行移动横劈；着力 点在剑刃，多用螺把或满把。
剕：连续向左右平斩。
抹：剑身扁平，手心朝上，用剑刃从右向前、向左、向后 平行弧形移动；或剑身扁平，手心朝下，用剑刃从左向前、向右、 向后平行弧形移动；势如抹桌，着力点由剑刃后段朝前转移，多用 螺把或满把。
判：用剑刃从后向前移动锉割，着力点由剑刃最前段朝后 转移，势如锉刀挫物，多用螺把。
格：用剑刃从前向后移动抽割，着力点由剑刃后段或中段 朝前转移，多用螺把或满把。
削：剑身贴近左肩外侧，用反向虎口一侧的剑刃从上向 后、向下移动，剑尖朝后；或剑身贴近右肩外侧，用朝向虎口一侧 的剑刃从上向后、向下移动，至肩下时转腕用反向虎口一侧的剑刃 连续向下移动，剑尖朝后；着力点在剑刃，屈肘转腕；左削多用螺 把，右削多用刁把或钳把。削剑有时也用于身前和背后。
挂：剑身贴近左腿外侧，用朝向虎口一侧的剑刃从下向 后、向上移动；或剑身贴近右腿外侧，用朝向虎口一侧的剑刃从下 向后、向上移动；着力点在剑刃，屈肘屈腕，势如抄物；左挂多用 满把，右挂多用压把。挂剑有时也用于身前和身后。
云：抬头仰身，剑身贴近胸部和脸部，以腕关节为轴心使 剑从前向左、向后、向右、向前盘旋移动，或向相反的方向盘旋移 动，或偏身向左折腰，剑身贴近右肩和右耳，以腕关节为轴心使剑 向里或向外盘旋移动；势如转盘。云剑有时也用于头顶上方。
圈：以腕关节为轴心，转腕使剑尖在前从上向右、向下、 向左、向上成圆锥形<〇移动，或向相反的方向成圆锥形移动。剑 尖绕环的圆周，直径约为30厘米。
绞：以剑身二分之一处的重心点为运动中心，搅动肩肘腕 使剑尖在前、剑柄在后从上向右、向下、向左、向上成双圆锥形 〇><〇移动，或向相反的方向成双圆锥形移动。剑尖与剑柄绕环的 圆周，直径约为30厘米。
压：剑身扁平从上向下按压，着力点在剑身平面，多用 满把。
推：剑身扁平，剑尖横向侧方，用反向虎口一侧的剑刃向 前推进，着力点在剑刃中段或后段，多用满把。剑尖横向左侧则手 心朝下，剑尖横向右侧则手心朝上。推剑有时也用于两侧，向侧方 推击。
弓丨：剑身扁平，剑尖横向右侧，手心朝上，用朝向虎口一 侧的剑刃从前向后回带，移动的线路和推剑相反，着力点在剑刃中 段或后段，多用满把。
托：剑尖横向侧方，用反向虎口一侧的剑刃向上托起，着力点在剑刃中段或后段，多用满把。
切：剑尖横向侧方，用反向虎口一侧的剑刃向下按切，着 力点在剑刃中段或后段，多用满把。
挽：以腕关节为轴心，转腕使剑从前向下、由臂外或臂里 向后、向上、向前回环移动，或向相反的方向回环移动。
扫：剑身扁平，手心朝上，用朝向虎口一侧的剑刃从左向 右在低处平行移动扫刈，或手心朝下，用反向虎口一侧的剑刃从左 向右在低处平行移动扫刈。或手心朝上，用反向虎口一侧的剑刃从 右向左在低处平行移动扫刈。多用螺把。
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