三、箪法
推掌:竖掌,掌心里斜向前平推,臂似直非直,力达掌外沿 或掌心(图2-1 -21、22)。
按掌:俯掌,从上向下按,最低至肚脐微下,力达掌心
托掌:仰掌,由下向上托,臂成弓形,力达全掌
冲掌:立掌,掌尖向前,从胸前水平直肘展臂用掌尖向前 冲,力达掌尖(图2-1-25)。
穿掌:仰掌(或俯掌),从腋下(或肘下、腕下)顺臂前穿(图2- 1-26)。
削掌:俯掌,用掌的外沿或虎口侧水平或由上及下45°内 运动,力达掌外沿或虎口倒(图2-1-27)。
片掌:仰掌,用虎口侧或外沿水向左右或向上下45°内 斜向运动,力达掌外沿或虎口侧(图2-1-28)。
劈掌:立掌,用掌外沿下劈成立掌(或抡前臂下劈),力达掌 外沿(图2-1-29)。
插掌:掌从腰间(或胸前)出,里旋直肘展臂向45°以下运动 成斜下立掌,下螺旋力,力达掌尖(图2-1-30)。
带掌:前斜俯掌,虎口撑圆,五指微扣握,向侧后斜下带掳,力达五指(图2-1-31)。
领掌:仰掌屈臂,虎口撑圆,五指微扣握,侧转体,经面前 平行向另一侧斜后引领,力达五指及前臂(图2-1-32)。
撩掌:下立掌,由下直肘展臂料形上撩成下立掌,力达掌 外沿(图2-1 -33)。
缠掌:俯掌,掌尖向前,以腕为轴或以肘为轴,从内或外向上划圆,仍回原位,掌尖内斜(或外斜),力达掌外沿或虎口侧
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