利用補助器材來锻埔，其一可增加肌皮表面的抵抗力，即以「 外功」爲目的，取練得「辛勁」。另一個是可體舍「發勁」的 要領，即「運氣法」、「內功」。

如果能將氣由丹田運至手足就達到「鼓氣如剛」「欽氣如綿 」的功夫壻地。

拳術是「方法」，蝻助鍛練則使「勁力」增强。若伟有「方 法」而無「勁力」，不能打倒敵人，有「勁力」而無「方法』同 樣不能制敵，「方法」和「勁力j就如率的兩輪，缺一不可，必 須兩老间時鍛鍊，而相輔相成。欲制服敵人的暴力_此槿補叻鍛 鍊也足筲武苫不可或缺的過程。

（1）吊袋……用於肀打'弗法和阽法等的訓練，手提包式的一楝

（2）泊摔雯、麇爪罎'鎌沙……用於所有箪功的驯辣，不伟滑强 手部的抵抗力T還有培養功力、餑練手指力量的目的。

 

（3）貼山靠……別名「鐵山靠」，這個鐵字充分表現出功夫的激 烈性。實際練習這毽功夫的人’能翗了解在初步階段時•貼 垔擠靠辑部的情形，故能體齒「貼山靠」之名頃正的由來。

（4）打沙袋……這是不間舐别的各門派共通的一稀訓練。但因門 舐之别，辣習的方法也不同。

八极門中「打沙袋」的锻辣方法有許多撞*無法完全介紹， 沙袋的撞頌也多¹各有各的使用方法。現在要购买或製作沙袋非 常困難，即使有也需要很大的地方來練習，其中有綁在身上 來使用的，是用河北省滄躲才有的特別的「钿沙」來製造因此 製作上十分困雠，也限制r這些鍛練條件。不僅是物質的條件， 因社龠、時代的爭化，生活條件也有所不同，漸漸無法滿足充分 的锻練和各條件的要求。

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