四、用手法反击腿法的技巧

战例示范1:连续肘击

【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图2-87);

当对方用右横踢攻击我肋部时，我右脚向对方左侧方闪步用左 臂将对方的腿格开（图2-88);

随即右脚向对方两腿之间闯步，用右肘顶击对方胸腹部（图2 -89);

趁对方弯腰防守之际，右脚向对方左侧方上步，左脚向前跟步， 身体右转用左摆肘击打对方的头部（图2-90)，将对方一击重创。

【动作要领】对方用腿进攻之时，直接用手臂格挡的效果并不理 想，通常伴有相应的身体移动，以取得较好的防守效果。对于一个 跆拳道高手来说，身体的移动会朝缩短双方的实战距离的方向移动， 使对方的腿法不便于发挥，再运用一些近距离技法将对方制服。



战例示范2:掌击下颌 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图2-91);

当对方的左脚用中位横踢向我肋部踢击的时候，我迅速上前移 动，避过对方横踢的锋点，同时趁对方脚未落地之际，用左手直拳 攻击对方的头部（图2-92);



不待对方身体恢复平衡，再用右正手刀横向劈击对方的咽喉 (图2-93);

再次用左手底掌向前直推击打对方的下颌，将对方的斗志击垮 (图2-94)。



【动作要领】集中攻击对方的头颈部位要动作紧密，使对方无喘 息之机，待对方反应过来时，已经基本丧失战斗力。

战例示范3:挟腿砍颈 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图2-95);



在实战过程中，对方用左横踢踢击我身体的中盘，我迅速用右 手缠抱住对方的左脚踝关节（图2-96);

动作不停，我立即左手屈肘，用肘关节狠击对方的左腿膝关节 (图 2-97);



我抱住对方的左腿不放，用左反手刀横向击打对方的左侧颈动 脉，将对方制服（图2-98、99)。



【动作要领】整个动作过程中用右手抱住对方的左腿牵制对方的 身体平衡及反击攻势，我利用对方身体被牵制的时机尽可能最大限 度发动毁灭性击打动作。

五、用腿法反击腿法的技巧

战例示范1:旋转连踢 【动作说明】

敌我双方在由实战姿势展开格斗（图2-100);

当对方使用右横踢进攻时，我快速反应向左后转身（图2- 101),以右后旋踢反击对方头部或躯干部位（图2-102);

我右脚落地后，借助身体旋转的惯性，再次以左脚发动高位横 踢狠击对方的头部要害（图2-103、104)，将对方制服。



【动作要领】利用腿法间相生相克的原理反击对方的踢击。整个 动作过程中撤步和转体要快、连贯，衔接要协调。

战例示范2:蹬腹劈颈 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图2-105);

当对方用右横踢腿向我肋部攻击时，我左手屈肘贴与体侧格挡 对方的腿攻，同时将身体向右侧扭转以减小对方的攻击力度（图2 -106)

趁对方脚未落地之际，用左正踢攻击对方胸腹部，使对方中招 (图 2-107);



上动不停，用右正手刀劈击对方左侧颈部（图2-108、109)。 将对方制服。



【动作要领】在格挡对方腿法的同时，利用身体的扭转来分散对 方的攻击力。防守后迅速衔接反击动作，时间稍有拖延，对方就会 再次攻击过来。

战例示范3:中线踢击 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图2-110);

对方突然提左膝向我靠近意欲攻击，我抓住其提膝未踢的空当， 中线直人以左脚正踢对方左大腿根（图2-111)



我左脚落地上身前冲击，右直冲拳击对方面部（图2-112);

不论击中与否，我再快速起右横踢从外线击对方头部（图2-113、114)，令其倒地。



【动作要领】对手提膝时我用正踢一定要突然、及时，一旦成功 可抑制对手的攻击和下肢动作，而且大腿根为关节处，击伤后难以 站稳。我左脚落地接直拳要连贯快速，在对手左脚未落地之前就击 中他，踢下打上令其防不胜防，不管击中与否，或对手后闪躲过, 则快速起高横踢击打。招招相连，环环相扣，一通组合拳腿将对手 击倒。

格斗中最原始的目的就是避免挨打。拳师们不断地用自己有限 的生命来发展各种不同的格斗技术，跆拳道的阻截技术就是这样发 展起来的。跆拳道的阻截技术包括下阻、上阻、中间阻截，目的就 是希望在实战中可以阻截对方任意的的上、中、下三路进攻。其阻 截的方法也是多种多样，但技术原理是相同的。

在说跆拳道的阻截技术之前，说说同样在实战中有运用阻截技 法的截拳道，在截拳道中，阻截技术的运用主要是用手和脚去阻截 对方的进攻，比如截拳道中的标指、截踢等技术，简单而直接。而 在跆拳道中，不但包含有可以运用手、脚阻截对方进攻的技法，还 有运用肘、膝等各个身体强壮部位阻截对方进攻的技法。这里不是 说谁优谁劣，这主要是它们技击的特点不同而产生的。截拳道的阻 截技法配合截拳道的攻击五法、各技战术，可以在实战运用中配合 得天衣无缝。但是，如果在实战运用当中，把截拳道的阻截技术放 到跆拳道中去替换跆拳道的阻截技法去克敌制胜，恐怕效果不大理 想，两者都有各自的特点，它们都是独一无二的，在各自的武术体 系都是无法相互取代的。希望大家不要将这两种阻截技术混为一谈， 而应该从该武术体系的整体来看待它的枝叶部分。

先简单描述一下跆拳道的阻截技术特征，让大家对它有一个大 体的印象，以利接下来对跆拳道阻截技术的学习。跆拳道的阻截技术，是指在实战中，练习者利用身体的某个较粗壮的骨节或锋点去 迎击对方的进攻肢体，在破坏对方进攻的同时还对方以颜色。比如: 练习者利用前臂和手刀部分防卫对手一个正在发动攻击的臂与腿。

跆拳道阻截技术的长处是，这种技术可以使练习者在实战中获 得较宽的打击面。比如：这种技术能够使用指关节后部（手刀）打 击对手手臂或腿的穴位和神经丛。跆拳道高位阻截技术还可在对手 企图袭击你的头部时攻击对手的进攻肢体，致残对手袭向我头部的 手臂或腿部。由于这种技术具备其它格斗技术所没有的优越性，可 以使练习者有效地保护自己。

在跆拳道的阻截技术中有一个要点：就是要让身体移动。在实 施阻截技术时，将身体移动可以使身体受到伤害的程度降到最低， 而且进行身体的移动能强化阻截技术的实战功效。当对手进攻时， 练习者在完成阻截技术之前将身体转向一侧。这种身体的移动通常 可以将练习者自己的身体远离对手的进攻线路，并使练习者能对进 攻者实施有效的反击，让进攻者的弱点暴露于练习者面前，有利于 练习者对进攻者的身体要害区域的袭击。身体的移动还利于练习者 占一个较好的位置去完成一个横踢动作或是其他将对手击倒在地的 动作。这些技术通常的做法是：练习者移动身体抓住对手衣服或手 臂或正在完成踢击动作的一条腿，使对手身体失去平衡，然后再完 成各种动作。另外一种有利的反击动作是阻截对手的冲拳和踢击技 术，然后抓住对手四肢的任何部位，向后猛拖对手。这种动作能破 坏对手身体平衡，使其摔倒在地。

若对跆拳道阻截技术进行规律总结和归纳，可将其细划为：开 手、截臀、肘格、制击、脚扫等几种技巧。

、幵手

开手阻截的技巧包括手刀、刃手和掌根等手掌部位阻截对手的 技术。当练习者被某一进攻者袭击时，开手阻截技术能够用来阻截

进攻者的冲练习者臂，然后抓住对手的手臂或袖子，将对手身体拖 得失去平衡，然后就可轻易地使用其他的攻击动作击倒进攻者。

战例示范1:格腕反攻 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-1);



对方用左直拳突然发动进攻，我立即以左手的手刀部位格击对 方的左手腕（图3-2)



顺势以左手刀击打对方左侧颈动脉（图3-3);

动作不停，我身体前滑部略下蹲，左手屈肘以肘尖部位横向撞 击对方的心窝（图3-4)，将其制服。



【动作要领】格击对方的手腕要在对方的手臂尚未发力之前。在 反击过程中要利用身体的扭转，步法的移动配合手刀、肘法的实施, 切勿身体僵直呆板，此乃跆拳道实战之大忌。

战例示范2:格踝反击 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-5);

当对方左腿提膝欲用横踢进行攻击时，我迅速向前，用右手掌 根部击打对方左腿的踝关节或小腿胫骨（图3 - 6);

随即，我用左手直拳连击对方的头部（图3-7);

不待对方反击，再用双手按于对方颈部后侧向下按（图3-8); 右脚屈腿提膝，用右上顶膝撞击对方的胸腹部（图3-9)。 【动作要领】在运用阻截技术时，要掌握好身体的移动技巧。特 别是阻截对于的踢击时，更要配合好身体的灵活移动。即运用身体 旋转的离心力原则，巧妙地化开对手的迅猛攻击。



二、截臀

截臀技术是阻截对方身体的中节（臀部、髋部和腰部）。许多学 习武术的朋友都知道，臀部、髋部和腰部是每个武术动作发力的重 要枢纽，在格斗中，每打出一拳或踢出一脚都要靠臀部、髋部和腰 部的扭转来配合发力。截臀就是阻截对方在实战中身体的发力，使 对方的攻击无法发挥威力。

战例示范1:踢膝击面 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-10);

对方迅速向前垫步准备提膝发动腿攻，我立即用左脚快速施展 侧踢截住对方的臀部，阻止对方的进攻（图3-11);

当对方的左脚刚刚落地时，我将左脚收回（图3-12),再以左 脚低位侧踢击打对方的左脚膝关节（图3 - 13)

动作不停，再次用左脚以高位侧踢重击对方面部（图3-14)，将对方击倒在地。

【动作要领】用侧踢截对方的臀部要及时，在对方的左腿尚未来 得及蹬伸之前截住对方的臀部，阻其发力。

战例示范2:阻拳击头 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-15)



对方用前手左直拳向我头部进攻，我毫不闪避，直接以左脚实 施中位侧踢击打对方左腰侧部位（图3 - 16);

迅速将左脚收回屈膝不落地（图3-17);

再用左脚中位横踢击打对方胸腹部（图3-18);

左脚落地后，接上一记左手直拳狠狠击打对方的头部要害（图3-19)。



【动作要领】在反击过程中，左中位横踢接左手直拳的时候要注 意攻击距离之间的调整，由腿法的远距离过渡到拳法的中距离，尤

其是对于善用拳法的练习者来说，要有灵活的进行距离转换的能力。

三、肘輅

当我们思考肘部在格斗中的运用方式时，经常会限制自己的思 维，只将注意力放在种种近距离攻击的技巧上。的确，肘部是种破 坏性很强的攻击武器，在近距离格斗中将产生摧毁性的效果，各门 派武术都有运用肘部进行攻击的方法。然而，肘部也能在中距离使 用，亦是有效的防御性武器。此种防御对手攻击及反击的实施，是 通过运用肘关节的肘尖部位击伤对手进攻的手足来达到目的的。

战例示范1:格击小腿 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-20)

对方左脚运用中位侧踢技术向我左肋进攻，我将身体向后闪避 并立即用屈肘用肘尖进行格击对方的左脚小腿（图3 - 21);

我迅速将身体回移，用前手左直拳击打对方的头部要害（图3-22）

再将右脚屈膝提起猛踢对方的双腿膝关节后侧（图3-23),将 对方踢翻在地（图3-24)。



【动作要领】用肘格击对方的小腿时配合身体的屈蹲可以加快动 作速度及力道，但屈蹲的幅度不要过大。

战例示范2:格击大腿

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-25)

对方发动右上顶膝撞击我胸腹部，我立即右手屈肘下砸对方的 右大腿（图3-26);

立即左手屈肘用横扫肘狠击对方的右肋（图3 - 27);

身体迅速上挺，右手上勾拳击打对方的下巴，将其制服（图3 -28)

【动作要领】我迎着对方顶膝的上冲之力用肘关节下砸其大腿， 可以达到以攻止攻，迅速瓦解对方攻势的目的。

战例示范3:格击劈踢

【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-29);

对方起腿上提用一个右下劈腿击打我头部，我立即迎上前去，同 时右手屈肘用肘尖迎击对方的右腿膝关节的后侧或内侧（图3 -30);

再将右臂伸展，用右手刀由上向下斜劈对方的右侧颈动脉（图 3-31)；

左手直拳攻击对方的咽喉或下颚部位（图3-32),将其重创。



【动作要领】在格击对方膝关节的时候一定要配合步法前滑，使 我的肘关节可以接触到对方的劈踢腿，即便是我利用肘关节格击对 方的劈踢不会很成功，如果我通过速度距离，可以使对方劈踢的攻 击锋点接触不到我身体，失去攻击威力。

四、制击

制击的意思如果从字面来解释的话，就是制止对方的一切攻击。 在跆拳道里，尽管制击也可以用于阻截对方的拳法，但主要是指制 止对方的踢击。大家可能觉得很奇怪，那为什么不叫“制踢”而叫 “制击”呢？原因是跆拳道是一项以踢为主的武术，在实战中，不论 是进攻和防守的重点，都在一个“踢”字上。因此，运用制击进行 阻截，大部分是用来阻截对方的踢击。在实战中，为了有效地制止 拳打或脚踢，必须摸清对手的节奏感和对方进攻时动作的时间差， 你能从他的技术上获得暗示。制止踢击必须简捷，过多的花哨动作 是达不到预期目标的。有力地踢击能通过步法及身体的移动来获得 速度及力度。

战例示范1:顶膝制击

【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-33);

对方将左膝提起，欲用左横踢发动进攻；我迅速提起左脚屈膝 击打对方的左小腿胫骨，以此阻碍对方的进攻（图3-34);

我将左脚收回后，再用左脚发动高位横踢击打对方的头部（图 3 -35)；

动作不停，我利用身体旋转的惯性发动右后旋踢再次击打对方 头部（图3-36、37)，定将对方一击倒地。

【动作要领】用顶膝阻止对方的横踢时，要在对方的大腿已经抬 起，小腿“即将”由屈到伸的瞬间发动顶膝。如果对方已经开始了 小腿的屈伸动作，此时阻截肯定已来不及了。

战例示范2:制击侧踢

【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-38);

对方率先准备以左侧踢发动进攻，当对方刚刚将左脚提起时， 我迅速反应，用左脚踢击对方左小腿（图3 - 39);

我左脚落地，用左勾拳击打对方的下巴（图3-40);

顺势用手攀住对方的颈部（图3 - 41)



用右上顶膝撞击对方的头部面门,将其重创。

【动作要领】在对方刚刚提膝时就将对方的动作阻止在途中，不 待对方发动新的攻击就迅速反击。

五、脚扫

脚扫是攻击对方的另一目标，攻击对方身体重心的支撑腿。你 可以仅用最小的力度去阻截凶猛的对手。在实战过程中，脚扫通常 不主动攻击。在对手攻击你时，其实在施技术的过程中是很难防御 脚扫的。假如他踢击，他的整个体重都落在了支撑腿上。假如他用 拳攻击，他亦会将身体的重心移动到离你最近的那条腿上。在这两 种情况中，运用脚扫可使对方的攻击变弱，同时对手身体平衡的稳 固性亦将受到破坏。大部分的攻击者，在进行攻击的过程中通常没 有考虑在攻击时对手会去扫他们的腿。不管怎样，脚扫能击败更高 大、更强壮的对手。

战例示范1:由后阻截

【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-43)



对方运用左后旋踢横扫我头部；当对方将身体向后转身时，我 迅速向右侧移，以右脚踢击对方的左腿膝窝（图3-44);

再补上一记右直拳击打对方的后脑（图3 - 45)，使其失去战斗力。



【动作要领】我发现对方开始转身时就立即阻止其进攻，不管对 方是否改变攻击策略，利用对方背部朝向我时利用其进攻不利的有 利条件发动进攻。

战例示范2:扫膝制击 【动作说明】

敌我双方由实战姿势展开格斗（图3-46);

对方突然用左直拳攻击我头部，我看准时机，当对方将身体重 心移至前腿左脚时；我不慌不忙，用右脚扫击对方的左膝关节外侧 (图3-47),使对方的身体失去平衡；

将右脚落地后，用左手由对方的身体后面抓住对方的头发向下 拽（图 3 - 48);

几乎同时，我将右腿屈膝上提，用右上顶膝撞击对方的后脑 (图3-49),使其失去再战能力。



【动作要领】当对方用左直拳攻击，我扫对方的膝关节外侧来阻 其进攻时，在速度上不占优势，极有可能会被对方击中，要在扫对 方的膝关节时积极地将上体后倾，将我的头部置于对方的攻击距离 之外。

贴身近战

跆拳道中的进攻技术按其作用可分为两类：竞技作用（竞赛型） 和自卫作用（街头格斗型），故此，我们应在实战中发挥出最能符合 格斗现场需要的实战技巧。

贴身近战是指实战中，格斗双方近距离纠缠在一起进行实战技 巧的发挥。产生这种格斗情况多半是在巷战，巷战中地形复杂、狭 窄，常规的跆拳道技战术无法得到有效地发挥。如果将现代竞技跆 拳道的格斗策略运用与日常生活中的街头巷战在通常是行不通的。 巷战不存在抢点得分，不可能像擂台上突然冲向前抢攻得分后，立 即退出拳脚的实战距离，然后再次寻找上前进攻得分的战机。这种 实战方式对于街头实战可以说毫无意义：一是街头实战大多发生在 环境比较复杂的地方，受环境的干扰比较大，不像擂台上可以全心 全意地投人到比赛中；二就是街头巷战中流血现象很常见，基本上 是一鼓作气将对方彻底击垮或制服，实战过程中没有停顿；另外， 街头巷尾的实战不同于擂台竞技和日常武友间的切磋交流之处还在 于，擂台竞技时，运动员双方在宽阔的擂台上不断来回游走寻找战 机。与朋友进行技艺交流大多是找到一块宽阔平坦的地方摆出格斗架势。而真实的街头格斗则多发生在意想不到的地方，实战双方很 可能没有来回周旋的空余之地。比如：在酒吧、网吧等地方，十分 拥挤，且有桌椅等物体绊住你的步法移动，常规的拳脚技法无法施 展。

一些典型而专业的武术动作并不总是能准确地适用于街头格斗 或是公共场景中的争斗。那些外型美观的动作和好看的姿势都是为 了电影中的蒙太奇效果。街头格斗与擂台搏击的实战本质不同，前 者没有格斗规则的限制，后者受格斗规则的限制，专业选手不一定 能在无规则的街头格斗中占上风。严格来讲，专业武术运动员的实 战功力是非一般人可比的，其速度、爆发力、攻防反应等等，比一 般的街斗小混混不知道强多少倍，面对一个专业的武术运动员的击 打时，没有接受过专业训练的街斗小混混可能还来不及反应就被击 倒在地。但是，专业型的选手却无法在街头格斗中发挥出应有的格 斗水平，这主要是受经验及技巧的影响。就好比泰拳运动员与散打 运动员进行比赛一样，如果按照泰拳的规则进行比赛，泰拳运动员 会占优势，如果按照散打的规则进行比赛，那么散打运动员会占优 势。同样的道理，专业的武术运动员，不是专业的街头打手，专业 运动员的格斗技巧只适用于擂台之上，在街头格斗中不一定占有技 术优势。另外，那些年轻的歹徒也会迅速地跟从一些在街斗方面有 专长的老家伙来学习这门悄然兴起的武术技艺（街斗技巧）。鉴于这 些，我想，我们也就不得不了解和认识这种广泛流行的特殊格斗技 艺。传统跆拳道的贴身近战为我们提供了学习和克制街斗技艺的捷 径。

为了便于大家的学习，我们将贴身近战的格斗技巧进行了仔细 的归纳与总结，这里将贴身近战的格斗技巧划分为：扭杀、抓压、 缠斗、摔打等4种，分述如下。

一、扭杀

在狭小的地方与敌人展开格斗，的确需要一定的的技巧。不然， 身体如何移动、扭转、出击对你来说都比较麻烦。更何况如何将平 时所学的格斗技术动作发挥出应有的击打威力呢？跆拳道的扭杀就 是针对在实战中存在这一情况而产生的。扭杀是指实战中格斗双方 近距离扭在一起施展拳脚，扭杀没有很特别的，或者说与常规格斗 所不同的实战技巧，要说技巧，关键在实战中施展格斗动作的细节, 就是说，击打对方时击打的动作要稍微有所改变才能发挥进攻的威 力。 ，

战例示范1:踢裆锤胸 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-50);

我积极地发动攻击，先给对手一个前手直拳（图3-51)



然后，我迅速上提左腿，根据对方的反应准备发动踢击；瞅准

时机向对手的裆部狠狠踢击（图3 -52);

随即用右拳向对手的心窝处猛击，以彻底制服对手（图3-53)。



【动作要领】特别要注意的是，在这种很近的格斗范围内，你不 可能像在跆拳道、散打或自由搏击常规实战中那样去踢击，你必须 要将腿“蜷起来”踢，即在踢击时，要将大腿上提到尽量贴近胸部, 确实要将踢击腿弯曲到最大地限度。此时才可在近距离格斗中发挥 出最佳的威力。

战例示范2:扫肋击颌 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-

54)；

我直接将左腿向上提起准备踢击（图3-55);迅速朝对手的肋 部发动一记弧形的横踢腿（图3-56);

我随即再一记后手右上勾拳重重向对手的下巴猛击（图3-57）



【动作要领】在近距离的横踢攻击中，特别要注意对手对你裆部 的攻击，因在横踢的攻击中，裆部出了较大的空当，极易遭对手的 攻击。

战例示范3:扫膝平勾 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-58）

我将身体向左扭转发动一记右平勾拳重击对方的头部（图3 -59）

动作不停，我顺势将左腿屈膝提起。随即迅速以顶膝的方式向 对手的腹部攻击（图3 - 60);

右脚下落后用左上勾拳猛击对手的下巴（图3-61)。



【动作要领】在这组技术中，为了使技术及力度得以充分发挥， 你必须运用卷体的原则。即：将身体蜷起来，再突然展开来踢击使 力度爆发于瞬间。此是近距离格斗的奥秘。

战例示范4:组合勾击 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-

62)；

我先向左转身用右上勾拳攻击对手的胸腹部（图3 - 63);

随即利用身体向右的回转再用左平勾拳击打对手的右侧面部 (图 3-64);

然后右手屈肘，用右横扫肘攻击对手的面部（图3-65)



随即我向前贴近，用左手抓住对方的右肩膀（图3-66);

几乎同时，用左勾腿踢击其前腿使其摔倒（图3-67);

不论对方是否摔倒，几乎同时加以右拳追击，使对手丧失格斗 能力而瘫倒在地（图3-68、69)。



【动作要领】你在实施这组近距离连环格斗技术中，要具备从紧 随连击战术转到近体战术和迅速退却的本领。因对手可能会在你追 击时突然停下来反攻你，而你此时是没有多少时间来考虑去怎样稳 定局势的。这组近距离连环格斗技术可使你充分运用上拧腰的力量，使你充分发挥出近距离格斗时拳脚的威力。你要注意在拳法连击中 腰部的摆动及运用，实施腿法时要注意“蜷体”的概念，并注意自 身裆部的保护及对手的反击。在近距离格斗中，正踢、低横踢及侧 踢是最易用卷踢的方式来发挥出来的。

抓压

下面，向大家介绍街斗巷战中的另一种很实用的技法——抓压 技术。此技术主要包括抓、压对手在实战中伸展出来的肢体，暂时 锁住其肢体，是缠结对方肢体的动作。在抓压技术中，应灵活地运 用双手控制住对手的肢体攻击，并利用抓压中所产生的惯性力进行 迅猛反击，以彻底将对手击垮。

战例示范1:抓臂击胸 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-70);

对手想将我迅速击垮，以一记左正手刀向我右侧颈动脉狠狠击 来（图 3-71);



我右手迅速扣抓其攻击而来的左手臂（图3 - 72); 随即，我以左直拳反击对手头部（图3-73);

我在抓住对方的左手臂不放的情况下，将左腿迅速屈膝提起攻 击其腹部（图3-74);

紧接松开抓握对方的双手，调整距离（图3-75);

用侧踢腿踢击对手的胸肋部，将其击垮（图3-76)



【动作要领】利用对方攻击过来的手臂将其牵制住，此时对方必 定以抽回手臂为本能反应，我不给对方有看反抗之机，迅速发动猛 烈的反击，将其击垮。

战例示范2:抓臂扫膝 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-77); 对方突然用前手左直拳击打我头部；我迅速用左手格挡对方的 攻击，在格挡对方左手的同时将其左手腕抓握（图3-78);



立即左手略用力将对方的左手压下，压制住对手的进攻之手 (图3-79)。同时，出右手拳击打对方的头部（图3-80);

随即，我左手松开抓握，以右手由对方的后脑抓住对方的头发, 同时我右脚屈膝提起（图3-81);

以右腿低位横踢用力扫对方的双腿膝关节后侧，使其倒地（图 3-82)。

【动作要领】该战例其目的是要制住对手用于攻击的肢节。在格 斗中使对手惯用的手脚发挥不了威力，其技术根本就起不了任何作用。如此，你则可放心大胆地攻击，在自卫中成功地保存自己，击 垮对手。我在横扫对方双腿膝关节后侧的时候配合右手抓对方的头 发向后拉，这样更容易将对方击倒在地。

战例示范3:抓腕扫头 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-83)；

对方用后手右直拳向我头部狠狠击打过来；我立即以左手格挡 对方的右手拳进攻，并顺势抓握住对方的右手腕（图3-84)

迅速将左脚屈膝提起（图3-85)，用左中位横踢猛扫对方的肋 部（图 3-86);

在左脚回收的时候将左手松开对对方的抓握；左脚回收后，不 要将左脚落地（图3 - 87);

直接发动左高位横踢攻击对方的头部（图3 - 88)。

【动作要领】在实施此技术时，不要将自己的手伸得太远，使自 己露出空当。同时可与其它技术（手臂技术）配合使用。及截腿、截 臀、踩脚配合使用。抓压对手的实质是封住对手的四肢进行迅猛的攻 击。此种技巧主用在咏春拳中，其也被很多其它的搏斗技术所采用

三、缠斗

所谓缠斗，就是指在实战过程中，积极地将对方的身体缠住， 使其肢体难以发挥攻击动作，此时我再用拳、脚、肘、膝等技法连击对手，一举击垮对手。

战例示范1:勾面击裆 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离’由实战姿势展开格斗（图3-89); 我主动进攻，迅速上前用两臂从外侧控制住对手的左手（图3 -90)；

随即迅速用右平勾拳横击对手的面部（图3-91);

再迅速用右手将对手的左臂下压。用左上勾拳猛击对手的面部 (图 3-92);



随即我将右脚向前上步，贴近的的身体。我再将左手绕至对手 的颈部将其颈部压制住（图3-9³);

用左膝猛击对手的裆部（图3-94)，使对手彻底丧失格斗能力。



【动作要领】在这组近战技术中，你压制住对手的手臂时要往前 和稍下方用力，使自己的手和手腕缠在对手的手腕上。同时要将两 肘收紧，以保护肋部。在运用夹击头部技法时，要充分运用两者的 合力。击打时亦要注意往里夹着打。此时相互撞力可使对手的头部 受重创，达到一击必杀的后果。此时若再实施踢击或撞击其档部的 方式，将非常有效.对敌产生致命的效果。

战例示范2:组合劈颈

【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗（图3-95);

对方用右直拳向我头部进攻；我立即用左手屈臂向外（图3-96);

顺势抓握住对方的左手臂。几乎同时，我用左手实施反击，以 左反刀劈击对方的左侧颈动脉（图3 -97);

再用左手紧紧将对方的颈部夹于腋下（图3 -98、099)，同时 将右手成掌高举于对方的颈部上方（图3-100);

右手松开对方的颈部。同时，迅速用左手刀由上向下劈击对方 的颈部后侧要害（图3-101)，将对方击倒在地。

【动作要领】我双手如同毒蛇般将对方缠住不放，同时还攻击其 颈部要害。由于手部的力量不是很雄厚，所以在攻击对方时双手的 动作更需刁钻毒辣。



战例示范3:连续膝撞 【动作说明】

敌我双方处于较近的格斗距离，由实战姿势展开格斗

我直接一个左手向前直推掌击打对方的下颌

迅速贴近对方身体，用右手上勾拳击打对方的胸腹部

趁对方上体前屈之际，我手攀压对方的颈部

用左上顶膝狠狠撞击对方的胸部

一鼓作气，再用膝盖撞击对方的头部

如果对方仍有反抗能力，立即将左手屈肘抬起（图3-108); 用左肘猛砸对方的后背或后颈部（图3-109),使对方失去反 抗能力。



【动作要领】在近战中，可充分发挥出肘、膝的威力。请大家记 住一点，越是自己所熟练掌握，能充分发挥出威力的技术，就越要 努力研究其对应的防守技术。在近战中，你的肘、膝威力越猛，越 要研究、训练好其防守技术。同时，你在近战中应注意自己要害部 位的防守，防止对手的肘、膝攻击。

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